8寸戚风蛋糕胚

2024年05月24日

10分钟—过年清肠菜

2024年02月11日

年初二，过年的鱼肉吃多了，嗯嗯都困难，放p带油花 这道菜能有效清肠，嗯嗯超级顺畅，晚餐可以用这一盘菜解决，身心舒畅

低卡营养大拌菜

2024年02月07日

5分钟低卡营养早餐

2024年02月06日

低卡封神～鸡胸肉金针菇卷饼，超美味‼️

2024年02月06日

巨巨好吃的低卡美味大拌菜

2024年02月05日

低卡好吃的鸡胸肉卤肉饭

2024年02月04日

减脂餐—虾仁芹菜煎蛋

2024年02月03日

过年菜—duangduang猪皮冻

2024年02月02日

萝卜丝炖虾

2024年01月31日

冰箱里只有一根青萝卜了，炖个虾，鲜香鲜香滴～

焦香小土豆

2024年01月30日

赶集买了大土豆，做个烤土豆，焦香脆脆的外皮，减脂期也可以吃。

香辣蟹

2023年09月04日

开海了，去集市买了螃蟹，做一道香辣蟹。香辣鲜脆，太太太好吃啦～