5分钟低卡营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  锅内喷油，下入葱花爆香

• 步骤 2：

  

  下入西红柿炒出沙汁

• 步骤 3：

  

  下入金针菇，煮沸

• 步骤 4：

  

  下入娃娃菜

• 步骤 5：

  

  下入西兰花

• 步骤 6：

  

  下入鹌鹑蛋

• 步骤 7：

  

  加盐，鸡精

• 步骤 8：

  

  出锅啦，超级好吃还简单的营养早餐