低卡封神～鸡胸肉金针菇卷饼，超美味‼️的做法步骤

• 步骤 1：

  

  土豆切片煮熟

• 步骤 2：

  

  压成泥

• 步骤 3：

  

  放凉备用

• 步骤 4：

  

  鸡胸肉丁加入一勺生抽

• 步骤 5：

  

  一勺蚝油

• 步骤 6：

  

  黑胡椒粉腌制

• 步骤 7：

  

  碗里打入3个鸡蛋

• 步骤 8：

  

  加入金针菇碎

• 步骤 9：

  

  加入2勺面粉

• 步骤 10：

  

  倒入1/3小碗水

• 步骤 11：

  

  加盐

• 步骤 12：

  

  锅内喷油，倒入饼液

• 步骤 13：

  

  煎至两面金黄

• 步骤 14：

  

  锅内喷油

• 步骤 15：

  

  倒入腌制好的鸡胸肉丁

• 步骤 16：

  

  加入一勺烧烤料：芝麻，辣椒粉，椒盐

• 步骤 17：

  

  煎至焦香

• 步骤 18：

  

  案板铺一张饼

• 步骤 19：

  

  抹上土豆泥

• 步骤 20：

  

  放上生菜

• 步骤 21：

  

  放上鸡胸肉

• 步骤 22：

  

  卷起开吃啦