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步骤 1:
水烧开
步骤 2:
芹菜焯水1分钟
步骤 3:
锅里喷油
步骤 4:
打入2个鸡蛋
步骤 5:
鸡蛋滑散,盛出
步骤 6:
锅里喷油,下入虾仁,撒黑胡椒,盐,煎熟盛出
步骤 7:
锅里喷油,下入焯水的芹菜,翻炒
步骤 8:
倒入虾仁鸡蛋
步骤 9:
倒一点生抽
步骤 10:
开动啦~
我做了3人份,1人份请主动减量:2根芹菜,1个鸡蛋,5个虾仁,再吃根玉米即可。
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