2020-03-05 加入
简单的食材烹调出来的是幸福快乐的味道,快手美食慰藉我的味蕾
卤鸡爪
2022年06月22日
最近天气炎热,也没有什么胃口,吃个卤鸡爪,嗦着骨头,吹着空调,很爽啊。
小米面蒸槐花
2022年04月21日
槐花属于止血药物,性味为苦微寒,属于大肠经,具有凉血止血,清肝火的功效。主要用于血热出血证,尤以下消化道出血,本品性寒凉而苦降,善清泄大肠之火热而凉血止血
芥末花生酱凉拌菠菜
2022年03月23日
菠菜营养价值非常丰富,含有胡萝卜素、维生素C、维生素K、铁、钙、钾、磷、叶酸、膳食纤维素等多种营养物质。 常食菠菜,补充人体营养,有助于防止夜盲、促进儿童生长发育、改善缺铁性贫血、促进肠道消化、改善便秘等,有助于一定程度预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎、骨质疏松症等。
鲫鱼豆腐汤
2021年09月02日
鲫鱼豆腐汤具有清火气,调理气血的作用, 入秋后,给孩子秋补也是不错的选择。
鸽子汤
2020年12月01日
功效作用 鸽子汤,食用鸽子炖的汤,可单炖,也可加入其他的中药材。鸽子汤不但营养丰富,所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都很高。在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环,有美容养颜的功效。