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步骤 1:
油酥是一勺面粉一勺半油,加入十三香和盐搅拌均匀。火腿切片(也可以换成火腿肠或肉片),黄瓜切片备用。
步骤 2:
把面分成三份 ,在面的表皮抹一点油, 擀成长方形 。
步骤 3:
淋一点 油酥 ,涂抹均匀,
步骤 4:
把面片像叠被子一样叠起来
步骤 5:
擀成长方形
步骤 6:
电饼铛预热两分钟 ,把面饼放入电饼铛内,烙五分钟左右,中间反面两次,也可以同时煎鸡蛋。
步骤 7:
用筷子把面饼从中间分开,放入蔬菜鸡蛋火腿即可。
步骤 8:
一瓶奶,一个巴掌大的口袋饼,营养早餐吃起来。
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
炼乳手撕包
蒸蛋糕
三款蔬菜肉条 松软易嚼
香菇油菜包
可怜巴巴的委屈熊,孩子一口气能吃三个。
糯米馅饼
能量满满的坚果包
无需打发的小熊曲奇饼干,好吃又不会发胖
卡通燕麦饼干
紫藤花炒蛋
好吃好看的豆沙包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
西兰花炒口蘑
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
南瓜小餐包