舔指美味烤虾

2020年11月16日

孩子喜欢吃虾，所以平时我会变着花样给他做。今天给孩子做了空气炸锅版舔指美味烤虾，她吃的很嗨

舔指红烧排骨

2020年10月13日

今天给孩子做了她最喜欢吃的舔指红烧排骨，味道一级棒！

手抓饼版豆沙包

2020年10月05日

今天给孩子做了几个小豆沙包当零食，香酥可口，味道一级棒！

西红柿蛋花汤

2020年10月03日

今天是国庆节的第三天， 阴雨濛濛的天气，秋意十足，着实清冷好多～ 今天大家都出去玩了，家里只剩我一个人。 所以餐食做的比较简单快捷～ 今天为自己做了一锅 酸甜又开胃的西红柿蛋花汤， 大姨妈期间，体虚怕冷， 喝它特别暖胃又美味哦～

香煎带鱼

2020年09月02日

今天给孩子做了她最喜欢吃的香煎带鱼，一碗米饭+六块带鱼吃的很是欢喜～

韭菜虾米炒蛋

2020年08月20日

春天的时候，我在家里花盆种了一些韭菜，没想到收获满满，隔几天割一次吃！又新鲜又绿色环保。 今天我又把它们割了跟虾仁和鸡蛋搭配炒一个素三鲜～韭菜虾仁炒蛋。

秘制红烧肉

2020年08月17日

作为一名妈妈，只要孩子喜欢我会尽量满足他们。家里两个孩子都非常喜欢吃红烧肉，所以平时我会隔三差五做给他们吃！因为它的肥而不腻，肉质鲜美是孩子们的最爱。

蚝油生菜（财）

2020年08月13日

天气炎热，虽然辣椒开胃下饭但是吃多了还是容易上火的，所以我今天中午避过辣子，做了蚝油生菜。其做法简单，味道却很美味，最重要的是它寓意好生菜“生财”～是我们这边逢年过节餐桌上必不可少的一道素菜。

家常辣子鸡丁

2020年08月10日

最近天气太热，午餐可以做点辣子鸡丁给家人吃，这道菜非常好吃下饭，能够瞬间改善一家人食欲哦！！

火腿香葱蛋饼

2020年08月09日

今天做了孩子喜欢吃的火腿香葱蛋饼，营养又美味。

南瓜蒸饭

2020年08月08日

最近看韩国吃播视频里的南瓜蒸饭很美味，就自己也做来吃！香甜软糯，味道真的非常好吃，

培根金针菇

2020年08月05日

今天给孩子做了她喜欢吃的孜然味的培根金针菇卷，顺便来豆果美食跟大家分享一下制作教程。

不放一颗花椒的麻辣鲳鱼

2020年08月04日

今天下午做了老公爱吃的麻辣鲳鱼，不用放花椒的麻辣鲳鱼哦！

超级好吃的麻辣蝉蛹

2020年07月30日

昨天婆家娘舅送来一些他刚刚捉的知了龟（蝉蛹），婆婆拿了一百多只给我们，让我们炸着吃。以前都是随便炸一下撒点盐吧吃，后来跟老公去饭店吃过一次他们店的特色菜麻辣知了。一下子被它又麻又辣的口味给种草了！所以特意跟饭店厨师请教学习了一下制作方法。没想到自己做出来的麻辣知了味道一点不逊色酒店厨师！所以今天来跟大家分享一下制作过程，希望大家喜欢～

香辣花蛤

2020年07月28日

中午买了肥嫩的花蛤，做了巨好吃的香辣花蛤，因为我们家大宝最喜欢吃，所以我隔天做一次！特别开胃下饭呢！

美容养生红枣花生豆浆

2020年07月26日

最近气色不好，所以闺蜜建议我每天来杯红枣花生豆浆，美容又养颜。

最接地气的芙蓉汤

2020年07月25日

最近天气炎热，吃辣椒多了容易上火，所以这几天中午我都喜欢做一家人都喜欢吃的鲜蔬芙蓉汤。清淡爽口，非常适合肝火旺盛，心浮气躁的人食用哦！ 。

红烧冬瓜

2020年07月22日

前天做冬瓜瘦肉汤时，还剩下一大块冬瓜，切开后就不好储存了，得赶紧吃掉！所以今天下午我用它搭配胡萝卜+火腿肠+猪肉做了红烧冬瓜，顺便来跟大家分享一下制作过程：

“妈妈牌”蛋炒饭

2020年07月21日

中午蒸的米饭剩了一些，所以今天下午我给孩子做了她最喜欢吃的“妈妈牌”蛋炒饭。

冬瓜瘦肉汤

2020年07月20日

冬瓜的营养价值想必很多人都知道，它具有延缓衰老、美容养颜、利尿排湿的功效。所以也是平日老百姓餐桌上最常见的一种食材。今天婆婆送来一个自家种的大冬瓜，刚好我拿它做孩子喜欢吃的冬瓜瘦肉汤。

原味豆浆

2020年07月20日

下雨天的早上最适合睡懒觉了，可是肚子在抗议，想要喝一杯暖暖的原味豆浆……还好我未雨绸缪已经提前泡好豆浆～ 拿出我们家新买的独奏九阳迷你破壁豆浆机，将泡好的黄豆倒入，盖上机盖，插好电源，点开豆浆功能按下启动键，就可以了！ 一般情况下10分钟左右的时间，豆香浓郁的原味豆浆就做好了！听说多喝豆浆好处多多，今天我给大家科普一下多喝豆浆都好处(✪▽✪)： 豆浆中含有人体生长发育所需的各种营养素，尤其是蛋白质，能增强体质，强身健体。 另外豆浆中所含的豆固醇，钾、镁，是有效的抗钠盐吸收的物质，能够控制体内的钠盐含量，具有防治高血压的作用。 豆浆还有膳食纤维，能够有效阻止糖分的过量吸收，有预防糖尿病的作用。 并且豆浆中含有硒、维生素E、维生素C等，具有抗氧化功能，能防止细胞老化，有延缓衰老的功效。