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步骤 1:
将舌板鱼内脏清理干净,清水中清洗干净。
步骤 2:
葱姜切段切片备用。
步骤 3:
清洗沥水好的舌板鱼中放一勺盐,两勺料酒。
步骤 4:
把切好的葱姜放进去,搅拌均匀后腌制十分钟。
步骤 5:
鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀,把舌头鱼放入淀粉中打个滚儿,在给它洗个“蛋液浴”。
步骤 6:
坐锅起火,锅中倒入适量食用油,烧制七八成熟后,将鱼放入锅中煎制(一定要小火哦)。
步骤 7:
中间翻个个儿,煎制双面金黄色就可以出锅盛盘上桌了!
步骤 8:
营养又美味的香煎舌板鱼就做好了!一定要趁热吃,味道才是最鲜美可口的!
如果家里没有淀粉,也可以用面粉取代,煎制时,一定要小火,否则容易糊锅!
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