弟弟给姐姐做的，养生黑芝麻蛋糕

2021年09月03日

姐姐过生日了，四岁弟弟跟我说：“妈妈，我想给姐姐一个惊喜，给她做个生日蛋糕！”懂事了？老母亲倍感欣慰。正好黑芝麻酱到了，就做个适合秋季的养生蛋糕吧！ 里面有爽滑的奶冻，还有喷喷香的坚果，醇香的奶油，口感丰富，好吃不腻。

超简单的家常快手菜，茭白炒肉丝

2021年08月29日

夏季真的是吃茭白的季节，茭白对于高血糖高血压的人来说是道养生菜，其含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。茭白不仅营养丰富而且味道也很鲜美，和肉丝一起炒着吃，是一道很好的家常菜！

酸爽下饭的凉拌手撕杏鲍 菇

2021年07月31日

杏鲍菇我以前都是炒着吃，今天来蒸一下，再用料汁拌一拌，做法特别简单，但口味真的绝了

好吃到光盘!蒜蓉粉丝娃娃菜

2021年07月14日

天气炎热来一道简单的开胃菜吧，有了这道蒜蓉粉丝娃娃菜，今天多吃两碗饭

超简单、巨下饭 | 虎皮青椒

2021年07月07日

今天分享一款5分钟就可以搞定的家常菜，好吃又下饭的虎皮青椒，酸酸辣辣，配米饭绝了，做法简单，一学就会，还等什么快来试试吧！

夏日特饮‼️柠檬杨梅荔枝饮

2021年07月05日

夏天真正的来了，今天做了一道超级好喝的非常适合夏季的饮品柠檬杨梅荔枝饮，酸酸甜甜超好喝，而且做法简单，俗称零失败！

软糯香甜的水晶粽吃起来！

2021年06月14日

一年一度的端午节又如期而至，各式各样的粽子也相续问世，今年包了蜜枣和红豆花生的，太忙就没准备咸蛋黄肉粽了。 但是今年挑战了一下水晶西米粽，里面包着喜欢的水果，晶莹的粽子包裹这颜色鲜艳的水果，格外的好看。

外酥里嫩‼️蒸烤箱一次解锁两种芝士蛋挞（21）

2021年06月05日

今天的芝士蛋挞其实很简单，就是在蛋挞皮中加一些马苏里拉芝士碎或芒果，蛋挞液搅一搅就成功，喜欢的一定要试试哈！

蒸烤箱做个时蔬烤鸡胸肉吧，低脂美味‼️（20）

2021年06月03日

每天都发愁吃什么，今天就做个简单方便的孜然味时蔬烤鸡胸肉，适合夏季简餐，菜肉都有，内容丰富，低卡饱腹，还挺好吃，关键还不怕胖！ 食材: 鸡胸肉 1块、贝贝南瓜半个、小番茄 适量、菜椒 1个、玉米 1根、蒜片 适量。 调料：料酒，生抽，蚝油，盐，孜然粉，玉米油

白米饭换个花样做宝宝多吃饭（19）

2021年05月30日

家有不爱吃饭的宝宝真是令人头疼，总要想着变着花样做，白米饭也吃够了，做个有颜有料的饭团吧，盖上芝士片，放入凯度B7台式蒸烤箱中烤一烤就可以啦！

松软又好吃‼️早餐必备咸口葱香香肠面包（18）

2021年05月26日

咸口葱香香肠面包大概每个人都爱吧，不管是做早餐还是下午充饥都很好，不需要太复杂的整形，简单又好做，手残党也可以做的好

夏季清新小甜品!手残党也会做的抹茶蜜豆盒子蛋糕

2021年05月25日

天气炎热，清新的绿色看着格外养眼，昨晚做了一款超好吃的抹茶蜜豆盒子蛋糕，不会卷卷的小可爱可以轻松get✔️，淡淡的抹茶香气，绵软湿润的蛋糕胚，一口一口停不下来呀！

风靡全网的巴斯克流心吐司盒子其实很简单（17）

2021年05月20日

最近超级火的一款巴斯克流心盒子，一刀下去爆浆流心。用凯度B7台式蒸烤箱烤一烤， 外层土司焦脆，内里柔软爆浆，浓浓的芝士，芝士控可不能错过哦！

下午茶必备‼️低脂饱腹高颜值芋圆紫薯雪顶拿铁

2021年05月18日

最近的天气确实让我有点阴郁，此时需要一款高颜值的下午茶来救急，芋圆紫薯奶盖拿铁，口感浓郁，芋圆Q弹，做法也是非常简单！

搅一搅，免打发!!樱花奥利奥牛奶饼干（16）

2021年05月17日

天噜啦，零失败‼️超级简单，烘焙小白也能成功的一款小饼干， 奶香浓郁，酥到掉渣，超好吃呀！

两款巨好吃的白玉奶冻‼️（13）

2021年05月15日

今天学做了两款白玉奶冻，清清凉凉的特别好吃，用凯度B7台式蒸烤箱一次性烤了紫薯和南瓜，做了两种口味，这个夏天不用出门去买了！白玉丸子这次买的成品，也可以自己做。

低糖低脂‼️松软可口的紫薯发糕（15）

2021年05月14日

关于紫薯的一起我都很喜欢，逛超市看到有紫薯发糕，决定自己回来也做个，我又不是不会做法也简单，营养也丰富，食材搅一搅，放入凯度B7台式蒸烤箱蒸一蒸就好啦！

低脂有营养豆腐鸡蛋羹（14）

2021年05月13日

中国的美食文化博大精深，健康又美味的食物并不一定很复杂，今天用凯度B7台式蒸烤箱做了一道简单又好吃的豆腐鸡蛋羹，十几分钟就能完成。

零失败‼️外脆里糯爆浆芝士红薯年糕（12）

2021年05月11日

馋这款爆浆芝士红薯年糕好久了，今天买了小香薯赶紧做了起来，内搭芝士，口感真的的绝对了，咬一口就能爆浆，用料简单，操作更简单，搅一搅，放入凯度B7台式蒸烤箱烤一烤就能成功

0⃣失败!超级嫩滑，入口即化的双皮奶（11）

2021年05月10日

早上用了俩鸡蛋只用了蛋黄，看着碗里的蛋清，想着用来做碗双皮奶给孩子当作饭后甜点应该很不错。做法和用料都非常简单，放入凯度B7台式蒸烤箱蒸一蒸就可以啦！

简单好操作，新手也成功的孜然烤薯角⑩

2021年05月09日

孩子这两天老跟我说要吃薯条，五一出去玩就买，老吃有啥意思，今天给他烤了份孜然薯角，一样吃的有滋有味。

酸酸甜甜的蔓越莓杯子戚风蛋糕，好好吃⑨

2021年05月07日

幼儿园每天都有小朋友带东西和大家分享，我也做点啥吧，想了想，纸杯蛋糕最合适，好拿又好吃，选了小牛纸杯，可可爱爱。因为习惯性少油低糖，就是不知道味道合不合他们意。用凯度B7台式蒸烤箱烤了三炉，低温慢烤一点都没开裂，上色还是很均匀的，数量应该够了吧！

香甜又拉丝的芝士焗红薯⑧

2021年05月06日

家里还剩个大红薯，想着怎么吃了它，看看冰箱里还有芝士，就用凯度B7台式蒸烤箱做个芝士焗红薯吧，先蒸后烤，一机搞定，做法简单，红薯香甜，奶味十足，还有超长拉丝，你值得拥有！

千万不要做，真的超级柔软的波兰种土司⑦

2021年05月05日

又是手撕快乐的一天，五一小长假真的是劳动人民的节日，每天都在和烤箱快乐的交流。看到这个波兰种的就被折服了，必须要做呀，超级柔软拉丝，谁做谁知道。 配方是两个450g的，做一个减半。

光滑有劲道的青稞苦荞馒头，个个都是小胖子⑥

2021年05月04日

上次做了燕麦馒头后好像掌握了一点技巧，这次又做了青稞苦荞馒头，有了凯度B7蒸烤一体机个个出来都是小胖子，高温直喷蒸汽，再也不用担心水滴在馒头上变花脸了！