下饭系 | 「红三剁」

2024年04月23日

去年好闺蜜从云南回来一起聚会，她做了一道红三剁，说是云南的特色菜，辣椒去籽，酸酸甜甜，我们几个人配着米饭一扫而光，周末带女儿爬了山，正好有时间做饭，那就做红三剁吧～ 步骤其实比较简单，就是青椒红椒切小丁费了一些时间～蒸好米饭准备开吃吧！

清凉系 |捞汁西葫芦

2024年04月14日

天气逐渐变暖了，这两天山东已经到了穿短袖的季节。口味也自然的想吃的清口一些，捞汁菜是夏日凉菜的好选择～ 今天就来做一个捞汁西葫芦，快手好吃 #轻食三剑客 嗨吃不怕胖#

鲜肉馄饨

2024年03月03日

周末包了一点馄饨，包的多了可以冻起来，当早餐 鲜肉肉丸很鲜美～

温暖系 | 「炸酱面」

2024年03月02日

一直特别喜欢吃炸酱面，周六下班早就想着不然做个炸酱面吃吧！ 接着就去市场买菜，时间还早，可以不紧不慢的买菜，买了滋滋，爱吃的蓝莓，正好看到卖菠萝的，买了一个菠萝，想着吃完炸酱面吃点水果会挺舒服，慢悠悠的拎着一大包蔬菜水果回家，准备晚餐。 回到家，滋滋宝贝说，妈妈，送给你一束新鲜的紫色的花。然后眯着笑着的眼睛看着我（拿了一束假花）2岁的小可爱已经很准确的用词了～ 猪肉我先用绞肉机绞了几下，后来又手切的，我觉得最好还是一开始就切小丁，口感可能会更好。不过做出来以后，妈妈和老公都说很好吃，加了一点黄糖提鲜确实很不错。 来吧，看看怎么做吧，也挺简单的！

下饭菜 | 「大酱炒鸡蛋」

2024年02月25日

鸡蛋有很多种吃法，大酱炒鸡蛋是我最喜欢的一种！ 尖椒的香气，爆出来的葱香，滑嫩的鸡蛋，黄豆酱的酱香组合在一起很下饭～ 就算是早上做早饭，就着吃面条，也是一顿暖暖和和的美味早餐，吃完心满意足去工作！

温暖系 | 「苹果热橙茶」

2024年02月23日

这是我家龙年年夜饭的一个饭后暖心茶，家人评价都很好，年后初六家庭大聚会，我又做了一次，亲戚们评价也都很好，酸酸甜甜很可口。 30多年来的年夜饭，今年终于轮到我主刀。感触很多，也正因为此，才感觉是特别有年味的一年，从中午吃完饭就开始备菜，忙活了大半天。 往年都是爸爸掌勺，我们等着吃。今年爸爸和我换了个角色，什么都不用干，就等着饭菜上齐和我们举杯庆祝了。我明显感觉到爸爸的那份轻松和悠闲，含饴弄孙，和美滋滋有说有笑。我心里也特别踏实。 饭菜上齐叫爸妈吃饭的那一刻特别幸福～ 那就来看看这道简单的水果茶是怎么做的吧，非常简单哦！

下饭系 | 螺丝椒遇上芸豆「麻辣芸豆丝」

2020年12月07日

是有次逛菜市场才认识了螺丝椒，之前还以为是蔫儿了的青椒ಠ‿ಠ 。先生怎么会认识ʅ(‾◡◝)ʃ（不服脸…），他说这种辣椒非常辣，改天想吃什么麻辣菜的时候可以用这个，那……就今天吧！来尝尝有多辣(๑•̀ㅂ•́)و✧ “斯……哈……”

温暖系 | 「墨西哥鸡肉Taco」

2020年10月08日

墨西哥鸡肉塔可，真的非常可！ 鲜嫩的鸡腿肉配上黑胡椒还有各种彩椒的味道，真的很饱满，再配上酥脆的塔皮，(*๓´╰╯`๓)啊～绝了！ 国庆放假朋友来家里玩，一人一个，刚刚好～剩下的塔皮还可以烤烤吃，嘎嘣脆～假期就要过完了，十分不舍，时间可以重回10月1号的清晨嘛

温暖系 | 「柠檬迷迭香瑶柱」

2020年10月06日

简单又有颜值的一道菜，朋友来做客不失为一道精致的小小米其林。(ˊᵒ̴̶̷̤ꇴᵒ̴̶̷̤ˋ)꒰ 黄油的香味，柠檬的清新，迷迭香独特的味道一起融入到了小小的瑶柱里～

温暖系 | 一整棵「白灼菜心」

2020年08月31日

这是我非常喜欢吃的一道青菜，口感清脆，就浇一点简单的汤汁调味，保留了菜心最初的味道。干干净净，简简单单，健健康康，吃了就觉得是对身体很有益的，所以一口一小棵吃下去，很安心啊～ 周末，在图书馆泡了一整天，本是写了一个深刻的计划，后又看起了刚买的新书。看累了，就想着晚上做好晚饭等着先生回家吃饭吧。的确挺长时间没有过这样的周末了，不如就过个完美的一天，回到家就能吃上饭，他肯定会很开心。于是，合上书本去菜市场挑了菜心，还有牛肉，一荤一素配上白饭。 “叮……哇，好香啊～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)” “回来的正好，刚刚做好，快洗洗手吃饭吧～” ……

呲溜的牛肉粉丝汤

2020年08月28日

呲——溜～ 一口牛肉，一口粉丝再来一口鲜汤，我的美好生活又回来了～ 前段时间真的挺忙的，有考试有竞聘还有上课和作业，基本没有休息过……晚饭也差不多都是匆匆简单吃两口就去写作业了，是又累又忙，好在多多少少有些收获～ 还是需要修炼啊，你看，忙起来，就顾不上好好吃饭，生活就少了很多可以幸福的心流时间。生活与工作学习找个平衡点还是需要下点功夫，真希望，工作学习充实努力，平日生活也能有滋有味，好好吃饭是一大幸福源泉～ 终于抽了个空放慢脚步，稍作休息，做了两碗牛肉粉丝汤，大口吃着牛肉喝着汤的时候，我的幸福心流时间又回来了。久违的，简单的快乐。好好吃饭不是句空话，而是一个能获得幸福的生活真谛吧～ 这样的牛肉粉丝汤灵丹，您也来一碗吧～简单好吃，请往下看：

清凉系 | 巨好吃「香辣凉拌面」

2020年06月13日

最近都在克制自己吃晚餐，但是先生是我减肥路上的第一大障碍(ಥ_ಥ)。那天晚上，他又做了好吃的面，闻着实在太香了～然后我就扭扭捏捏的走到他跟前，抢过来吃了第一口，然后没忍住又吃了第二口……灵魂拌面可以嘛，又香又辣，在这个闷热的夏天来一碗，简直不要太享受！太好吃了(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́⌑ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) 朋友们，吃完不要爱上我(,,•́.•̀,,)，我怕太多收不过来，哈哈哈 上完网课，赶紧来把教程写了，诚意满满的在饭点前双手献上～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 这一两个月心事特别多，也还要再持续一两个月，所以，最近顾不过来了。我保证忙完了，小厨房会加倍努力出更滴～滴滴～做事情需要全心投入不是吗，所以，就让我集中精力忙完这一阵，再做另一件事啦～爱你们～(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)

温暖系 | 「奶白鲫鱼豆腐汤」

2020年05月31日

小时候妈妈经常做鲫鱼豆腐汤给我吃，鲫鱼的鲜美，豆腐的滑嫩，简单的烹饪步骤，只品食材的本味～ 后来每次想妈妈了，都想做这道菜，好像吃了鲫鱼，就回到小时候妈妈给我夹鱼的饭桌上，是幸福的味道，是妈妈的味道。 连续上了两整天网课，李老师苦口婆心的讽刺挖苦了一上午，第二次上他的课，已经习惯了老师的风格，知道老师是为了我们好，所以，也没那么排斥了。老师说，我们努力工作，提高自己是为了争取一点闲暇，闲暇对于生活来说是奢侈的，在忙碌的生活中可以让自己喘口气，不然生活不是生活，就只是生存了。是啊，所以，才要好好努力的变好，争取多一点的闲暇，争取多一点的生活的本原。 晚上先生为了不让我觉得孤单，决定从办公室回来，在家里加班。先生事事处处考虑我，常常很感动，就用一锅鲜美的鲫鱼豆腐汤替我来温暖他吧～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

清凉系 | 「虾仁火腿蔬菜沙拉」

2020年05月28日

今天是蔬菜沙拉系列的2号沙拉—「虾仁火腿蔬菜沙拉」 除了基本配菜，还额外加了虾仁和火腿。虾仁配上椒盐碎真的真的太好吃了！我跟先生说，我以后一定要单独研究一道虾仁配椒盐碎的菜品，才对得起这么好吃的搭配啊！‎|•'-'•)و✧ 火腿切成丝口感超级棒，一小块就可以切出好多来，减脂期间就可以控制食量喽！(ꐦ ´͈ ᗨ `͈ )

清凉系 | 超好吃的「蔬菜沙拉」

2020年05月27日

最近真的在认真减脂(๑°⌓°๑) 两个小肥猪今年夏天还是想苗条一点的，所以晚上和先生开始做蔬菜沙拉了～ 和先生商量说打算做一个系列的，基本配菜没什么差别，差别是在几个特色食材上，今天就先来个经典版的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)非常简单快手，减脂路上也快乐一点(•̀ω•́)✧

温暖系 | 「麻香大虾」

2020年05月16日

一直很喜欢吃虾，小时候只知道清蒸，蘸料吃。后来姑姑给我做了一次炒虾，就完全爱上了，麻麻香香的很入味，而且很简单哦，今晚给先生做了这么多好吃的，他吃的特别开心(͒˶´⚇`˵)͒

温暖系 | 过于香的「土豆炖肉」

2020年05月16日

以前都不怎么会炖这种肉块，总觉得炖的不烂，口感会不好。这次是吃了姑姑做的土豆炖肉，特别好吃，肉块都是软烂的。而且做法很简单，就用平时家里的炒锅就可以～ 今日上了一天网课，又是阴雨天，先生也加了一天班，所以想做顿好吃的饭饭过个周末，就想到了土豆炖肉喽～先生很喜肉，所以做这个他肯定很开心，做上米饭，小火慢炖，等他回家吃饭啦～(•͈˽•͈)

温暖系 | 超鲜的「虾头萝卜汤」

2020年05月16日

今日做了炒虾，留出虾头来做了汤，一直特别喜欢喝这个汤。萝卜丝的青口和虾油的鲜香配在一起，又营养又好喝，和先生一人一碗，在阴雨天气里，很暖胃，很温暖～(๑•́₃•̀๑)

温暖系 | 「咖喱鸡肉饭」

2020年05月13日

今日是先生的暖心记。 下午出去办业务，一下午都没能喝上水，又开了一个小时的车程，回来真的累瘫了。所以打电话给他说很累，他说晚上饭他来做。回到家，先生说带了礼物给我，然后从包里掏出三瓶草莓牛奶和香蕉牛奶，是我最爱喝的那种，说今天经过便利店想到我喜欢喝就买给我了，咩，好幸福⌯'ㅅ'⌯ 一天的疲惫消失了一大半。先生又打开电视给我投了爱看的剧以后就默默去做饭了，咕噜噜，饭做好了，剩下的那一半疲惫也被消失啦～ 生活就是这样吧，相互关爱，相互照顾，才能补充能量的走下去～ ～₊◝(●⁰⃚⃙̴ꇴ⁰⃚⃙̴●)◜✦

温暖系 | 溜溜梅之青梅酱

2020年05月09日

上次做了青梅酒，还剩了一些稍有磕绊的梅子，决定用来做些梅子酱。梅子配合冰糖小火熬煮，咕噜噜的，一点点软烂粘稠，颜色也好看极了，散发的清香把先生从别的屋里吸引过来，先生深深吸了吸气，说像是吃了一颗溜溜梅～ 梅子的清新和清香，是任何别的东西都替代不了的，梅子酱抹在面包片上，或者用来蘸烧鹅，都是绝对的灵魂蘸料。酸酸甜甜，清新可口，唯有青梅了～ 四月份做的青梅酒已经预约了好几场小聚，无外乎邀朋友来家里做客，一同品品自酿的小酒，我想，在招待好友上，没有比经过时间沉淀的自酿酒更珍贵的美酒了。这种温情的生活场景论多少次都不嫌多，期待着炎炎夏日里，与三五好友一同喝杯加冰的青梅酒～ 青梅季时间并不长，朋友们，想做的就趁现在啦～‎|•'-'•)و✧

温暖系 | 爱啃骨头之「红烧猪龙骨」

2020年05月07日

我是很爱啃骨头的那种人，爱啃骨头，不喜大肉。先生正好相反，所以每次吃排骨，尤其是猪龙骨，先生都是剔下肉去，把还有一点肉的骨头给我吃，俩人各吃喜欢的部分，吃的开心，搭配完美～ 这是先生最常做的做法，简单又入味，今日下班，就突然想吃肉了，于是缠着先生做了这骨头，今日先生下班比我早些，回家以后骨头差不多炖好了，洗洗手，吃饭啦～ 骨头汤浇到米饭上，拌起来，没有比这更好吃的晚餐了，被投喂的一晚啊，给亲爱的他（她）也做一顿回家就能吃上的晚餐吧，真的幸福呐₊◝(●⁰⃚⃙̴ꇴ⁰⃚⃙̴●)◜✦

温暖系 | 超赞的「韩式炒饭」

2020年05月05日

这是我最喜欢吃的炒饭，韩式辣酱的味道配上米饭真的特别好吃，香香辣辣的，先生之前没吃过，今天就着昨天的剩米饭给先生做了一次，我的私房小配方就分享给他了，先生吃了满满一大碗(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)，好吃，嗝(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)

温暖系 | 超赞的韩式肥牛豆腐汤

2020年04月25日

下午先生下班早，和他溜达着去楼下超市买菜，想到昨天剩的一块豆腐，于是决定做豆腐汤喝，一开始想喝平淡的口味，后来先生说想吃点重口的，就想起了之前做过的「韩式牛肉豆腐」汤，那时候爷爷还在，我用了很长时间煲了汤，爷爷还说我瞎捣鼓( 0 x 0 )，哈哈哈，但是味道很好啊，就是时间有点长了，那这次决定给先生做个简单版的，不用让他等太久。 先生第一次喝我做的这个汤，连喝了两碗，今日上网课收获颇多，完美的周六～

温暖系 | 一颗青梅之「青梅酒」

2020年04月25日

青梅煮酒，时间酿。经过时间的沉淀，青梅去了酸涩，米酒也入了酸甜，融合的恰到好处，时间和食物的迷人之处就在此，也是我热爱的原因呐～加一点冰块，拂去夏日的炎热，只留下梅子酒的清香(•͈˽•͈)

温暖系 | 饭光光的「香辣炒鸡腿」

2020年04月25日

这是先生经常做的一道菜，先生喜肉，小小的辣辣的鸡块，拌上米饭，每次都要吃一大碗，婚后也就一个多月的时间。体重足足重了10斤，与先生每日的静心投喂分不开，后来爸妈来我家里玩，也终于明白我为什么胖了这么多，是幸福肥呀～（当然，为了身体健康，现在我已经在多运动锻炼身体了～）(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)