夏日凉拌青瓜-万能凉拌调料

2020年05月23日

不管做啥凉拌，有它就够了！特别大众的一道菜，天气越来越热了，就想来点开胃的，青瓜的青脆爽口，是很多人喜欢的一道开胃凉菜，拍一拍，拌一拌，餐前来一碟或者夜宵来上一份凉拌青瓜再好不过了～

嫩滑爽口-水煮牛肉

2020年05月22日

今天招牌菜-水煮牛肉 一直很喜欢看中餐厅这档节目，虽然已经结束很久了，还是非常想念，麻辣鲜香超嫩滑的水煮牛肉片风好吃到爆，今天做了小凯牌水煮牛肉，牛肉嫩滑爽口，麻辣超好吃!分享制作肉片嫩滑的秘诀，真是很简单又超级好吃！ 咱们在家做菜只有一个标准-好吃！

干煸咸水鸭

2020年05月16日

粑粑说“好久没吃鸭肉了，今天吃鸭吧” 好的，安排…… 鸭肉的营养价值很高，而且鸭肉脂肪含量比较低，且胃不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。蛋白质含量也非常高，营养价值与鸡肉相仿，所以鸭.肉比鸡肉更加养胃。鸭肉性凉，而且非常适合夏季食用，大家不妨多吃。

香辣田鸡

2020年05月10日

以前最喜欢逛的是商场，喜欢逛衣服，逛家居，现在最喜欢的是逛市场，喜欢看各种新鲜的食材，感受一下城市里的喧哗与热闹。其实，常去关顾的摊档就那么几家，熟悉了就和朋友一样，有好的食材，他们就会告知我。如秋日的田鸡，极之肥美鲜嫩，用来做干锅，那香辣鲜美的田鸡肉让我们吃的过瘾，吃的开心。

卤水鸡爪

2020年05月08日

闲在家，研究了一下卤水，鸡爪胶质多，煮起来香浓入味，还能补充胶原蛋白，话不多说，今天就分享给大家这个[卤汁秘方]可要收好了!学会了想吃啥就卤啥，卤上一大锅卤味，放在密封盒里放入冰箱，追剧时解解馋，聊天时配配酒，晚上饿了啃一啃，好吃又卫生!在外买的卤味，吃不好就拉肚子，学会了卤汁的做法，买些好的食材，卤的好吃，吃的也放心! 这个万能麻辣卤水汁，什么食材都可以卤，不止是卤鸡爪，鸡翅，鸡腿，鸭爪，鸭翅，鸭脖，随便你，想吃啥卤啥!

油焖大虾

2020年05月05日

今天做的油焖虾，是我的招牌菜，待客必备。每次做，汤汁都剩不下拌饭吃光。虾肉酥脆美味，连壳都可以一 起吃掉。来和我一起试试这道美味吧。

超级下饭～糖醋里脊

2020年05月04日

从小吃到大的糖醋里脊，是永远吃不腻的一道家常菜，大人小孩都非常喜欢吃，超级下饭,酸甜可口，外酥里嫩。 最重要这道菜也非常适合做宴客菜，绝对让你朋友对你刮目相看!看起来很高端，吃起来酸甜爽口又开胃。做法简单又家常，吃就上瘾，快跟我做！ 今天分享给你们酸酸甜甜酥脆又开胃的糖醋里脊，掌握好比例一次就能成功，全家人都喜欢~。

十全大补-榴莲鸡汤

2020年05月03日

今天闲来无事，研究了一下怎么做营养大补的榴莲鸡汤，这样炖汤，好喝又营养。 榴莲鸡汤的主要食材是榴莲、鸡肉，这两种食材都是孕妇能吃的，且两者结合性质温和，还有补血益气、滋润养阴等食疗功效，适合不同体质的人食用，孕妇也可以吃。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，而榴莲性温，同样具有活血散寒的功效，因此榴莲炖鸡适合畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、痛经、贫血、虚弱等人群食用，有很好的食疗作用。 首先是准备鸡肉，半只土鸡即可，多了喝不完就浪费了，两三个人的分量，足够了。

香辣田鸡

2020年04月17日

以前最喜欢逛的是商场，喜欢逛衣服，逛家居，现在最喜欢的是逛市场，喜欢看各种新鲜的食材，感受一下城市里的喧哗与热闹。其实，常去关顾的摊档就那么几家，熟悉了就和朋友一样，有好的食材，他们就会告知我。现当下的田鸡，极之肥美鲜嫩，用来做干锅，香锅，那香辣鲜美的田鸡肉让我们吃的过瘾，吃的开心。

凉拌毛豆

2020年04月16日