辣椒小炒肉

2024年04月26日

下饭菜

黑椒茄汁鸡翅

2024年04月24日

零基础，低难度

肉末豆腐

2024年04月18日

简单快手，宝宝爱吃。

萝卜炖牛腩

2023年09月12日

秋天到了，冬天也不远了，是时候贴一贴秋膘了。特别是遇上降温的下雨天，一碗热腾腾的萝卜炖牛腩，真的会让幸福感满满！

香菇蒸虾滑

2023年09月06日

简单好做易上手，减脂期妹子做起来

蜜汁蒜香鸡翅

2023年09月03日

丝瓜腐竹汤

2023年04月20日

低脂健康餐，适合减脂期的妹子，快手好操作，下班回家十分钟搞定。 我们家孩子都不爱喝粥，晚餐烧一个丝瓜腐竹汤，营养均衡没负担，不容易积食。

家常小炒鸡

2023年04月11日

在家做出饭店的味道

养生面疙瘩汤

2022年03月20日

上个星期，我家两个娃娃都生病了，一个肠胃炎，一个头晕呕吐。总之都空了两天肚子，好了以后，就想给他俩做点好消化又营养的东西。

三口一个小菜莽

2022年03月17日

适合孩子的菜莽，又好吃又营养，三口一个，关键还省事。做一次孩子能吃到多种食材，不用再左一盘，右一盘的炒菜。娃娃不爱吃菜的宝妈做起来吧！

蒜香鸡翅

2022年03月16日

还在做可乐鸡翅吗？试试蒜香的做法吧！吃完会疯狂舔手指的那种。

什锦菜蔬

2022年03月15日

做这个菜就是老母亲为了图省事，炒一盘菜孩子能多吃到几种食材，慵懒的做法。好在孩子爱吃，味道也不错

香菇蒸肉

2020年11月24日

实在不知道起啥名字能对得起它的美味，这个名字实在太…俗气了～

升级版杭椒牛柳

2020年11月19日

老公之前买了半头牛，我分装了一下就装袋了。后来发现做的标记被擦掉，所以每次化牛肉就像拆盲盒，只有肉化冻，才能看出是什么肉，再决定做什么。前些天想做牛腩，化了发现是牛键，就卤了。今天想做卤牛键，化了发现是后腿，不太适合卤煮，就变炒肉了。我真是个随心所欲的煮妇。

火腿鸡蛋三明治

2020年09月09日

最近在健身，晚上不想开火做饭，就让孩子跟着我轻食一把。我一次做了四个，我们一家四口一人一个晚餐就解决了。

肉丝炒面

2020年05月27日

培根金针菇

2020年05月22日

七彩蛋炒饭

2020年05月20日

什锦炒面

2020年05月12日

可乐鸡翅

2020年05月10日

耗油生菜

2020年05月10日

糖醋排骨

2020年05月07日

清炒冬瓜

2020年05月03日

中医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对于动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的辅助疗效。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，由于冬瓜含糖量较低，也适宜糖尿病人食用。在炎热的夏季，如中暑烦渴，食用冬瓜能收到显著疗效。

有内涵的虎皮辣椒

2020年04月16日