三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
没有理由不好好吃饭鸭的头像

没有理由不好好吃饭鸭关注

2016-08-13 加入

愿你拥有取悦自己的能力

  • 关注10
  • 被关注1064
酸菜鱼|简单快速超下饭的时蔬酸菜鱼汤

酸菜鱼|简单快速超下饭的时蔬酸菜鱼汤

2020年08月07日

多味蛋挞披萨|空气炸锅版

多味蛋挞披萨|空气炸锅版

2020年08月06日

蛋挞做起来真的太方便了,很喜欢吃,但总是吃甜的会腻,这次试试咸口的吧!做了两个口味,火腿洋葱和青椒蟹棒,真的是怎么做都好吃,超级简单,我又写到一个菜谱里啦(多味甜蛋挞可以看之前的菜谱哈)

不用油炸的糖醋鸡柳 酥肉-空气炸锅版

不用油炸的糖醋鸡柳 酥肉-空气炸锅版

2020年08月01日

家庭版电饼铛烤冷面

家庭版电饼铛烤冷面

2020年07月22日

摆摊吗? 推小车车卖烤冷面的那种ヾ(●´∇`●)ノ

空气炸锅家庭版烤鱼

空气炸锅家庭版烤鱼

2020年07月11日

我的梦想是,把所有在外面吃过的好吃的,一点一点学回家,做给家人尝一尝,这道烤鱼,虽然长得不像,但是味道还是不错的,自己试了一次,觉得可行,就正式加入以后的备选菜了!

空气炸锅版无油五香酥皮炸鸡

空气炸锅版无油五香酥皮炸鸡

2020年07月10日

之前的炸鸡是纯肉没裹面的,这次裹上面炸了酥皮的,酥脆喷香~用的是带肉的鸡架

夏日开胃菜-凉拌酸辣笋尖-小凉菜

夏日开胃菜-凉拌酸辣笋尖-小凉菜

2020年07月08日

夏天天气热了容易没有胃口,这个时候酸酸辣辣冰冰凉凉的开胃小菜就是夏日宝藏了

家庭快手菜|麻辣香锅

家庭快手菜|麻辣香锅

2020年07月05日

喜欢吃什么就炒什么的家庭版麻辣香锅,简单两部走,煮好荤素配菜,加底料炒匀

快手菜 | 鲜香微辣炒花蛤

快手菜 | 鲜香微辣炒花蛤

2020年05月23日

金玉满堂,甜玉米圆子 | 快手菜

金玉满堂,甜玉米圆子 | 快手菜

2020年05月23日

这是一道经常出现在餐厅、自助餐的甜味菜品,甜甜的玉米粒加黏黏的小圆子,搭配在餐桌上是一道美丽的风景,名字也好听,金玉满堂!

孜然土豆粒/山药粒/肉粒

孜然土豆粒/山药粒/肉粒

2020年05月14日

在学校食堂吃饭特别喜欢打土豆牛肉粒,炸过的土豆外焦里糯,配上孜然的味道激发食欲,好久没吃了,想念 自己琢磨炒了一个,顺便试了下山药也可以,所以我是山药土豆一起来的,其实可以单炒一种

无奶油水果蛋挞/空气炸锅版/原味/芒果/草莓

无奶油水果蛋挞/空气炸锅版/原味/芒果/草莓

2020年05月06日

特殊时期居家为国家做贡献,简单又美味的小蛋挞烤起来,吃不到麦当当和KFC也没关系了,超市带回一袋蛋挞皮,自己调蛋挞芯儿,自己动手一点不差 其实买挞皮的时候旁边也有卖淡奶油,但是我没有加奶油,感觉这样口感更清爽一些,不会腻,感觉外面卖的过甜过于腻,如果觉得我这个版本味道不够厚重的话可以再加淡奶油哈 我已经连续做了很多个了,尝试了各种口味,这里把原味草莓和芒果都写到一起啦,愿你也有甜甜的一天

小孩子也爱吃的荷包蛋/孜然烧烤荷包蛋/酸甜番茄煎鸡蛋

小孩子也爱吃的荷包蛋/孜然烧烤荷包蛋/酸甜番茄煎鸡蛋

2020年04月16日

青少年小朋友都是长身体的时候,每天都需要摄入足够的蛋白质,鸡蛋是个好东西,但我个人不是很爱水煮蛋,煎荷包蛋也吃得少,琢磨新花样,换着花样吃不腻,我们家的小孩子非常喜欢,最近经常要我做,刚刚一人吃掉两个 只要一点点酱汁,孩子不爱吃的鸡蛋就变成了抢着吃的美味 我今晚又是一次做两个味道,所以又要两个写在一起咯~ 头图盘子有没有流露出年代感。◕‿◕。

空气炸锅少油版 葱油爆河虾/香酥小河虾/吮指小零食

空气炸锅少油版 葱油爆河虾/香酥小河虾/吮指小零食

2020年04月07日

早市里活蹦乱跳的小河虾,最为简单好吃的方法应该就是油炸或者爆炒了吧!这次又轮到我的空气炸锅出场了,只用几滴油就能得到油炸的酥脆感 因为虾不像鸡肉猪肉那样本身有很多脂肪,所以还是要稍微用一点油让它口感更酥脆 但因为不需要用大量油来炸,所以有了口味改良的空间,这次特地先炸了葱油,加入腌料里一起腌制,最后的小河虾里有淡淡的葱香味,不仅可以下饭,还特别适合当小零食

空气炸锅版炸排骨/烤排骨/红酒肋排 无油

空气炸锅版炸排骨/烤排骨/红酒肋排 无油

2020年04月06日

最近成了空气炸锅菜谱专业户,昨天是烤鸡今天是炸排骨,新鲜的排骨用妈妈酿的甜葡萄酒腌制,外层焦黄,内里鲜嫩,可以说是入口即化

空气炸锅无油版/奥尔良烤鸡架/椒盐五香锁骨

空气炸锅无油版/奥尔良烤鸡架/椒盐五香锁骨

2020年04月06日

喜欢吃炸鸡烤鸡,但是外面买的鸡架会裹厚厚一层面,炸过之后全是油, 每次买回来看着一层一层的油又满满的罪恶感, 这次自己开发了一下新技能,家里人吃了都说比外面买的好吃,而且不腻 这次一次做了两个味道,各有特色,还是老样子,我没有用料理称哈,配料大概的用量后面说,食材表是估算的 x+y的意思,x列是奥尔良味的,y列是椒盐的,一个菜谱其实是写了两种配方

五香鹌鹑蛋

五香鹌鹑蛋

2020年03月25日

为啥起这么个名呢?因为这是我第一次尝试,过夜腌制之后早上起来吃了第一颗,哇,也太好吃了吧!我怕不是个小天才!我一定是个小天才吧! *没有计算,配料食材用量等我后面来说怎么掌握

空气炸锅无油版炸薯条贡丸鱼豆腐甜不辣*罒▽罒*

空气炸锅无油版炸薯条贡丸鱼豆腐甜不辣*罒▽罒*

2020年03月22日

自从有了这个宝藏,空气炸锅炸一切 无油版垃圾食品嘻嘻嘻

空气炸锅版酥皮炸鸡&烤鸡腿

空气炸锅版酥皮炸鸡&烤鸡腿

2020年03月21日

新入手了一款空气炸锅,简直是宝藏,来一个无油版的炸鸡 一部分做了烤鸡腿,一部分做了酥皮炸鸡

椒麻爆河虾~酥脆下饭

椒麻爆河虾~酥脆下饭

2020年01月07日

还是上次用过的椒麻油,出场频率有点高,这次用来爆炒河虾,椒麻酥脆,下饭下酒非常棒

花式酸辣土豆丝

花式酸辣土豆丝

2019年12月13日

最简单的炒土豆丝er也可以口感很丰富,这次搞了一个鸡丝+土豆丝,还用西红柿炒了番茄酱打底,酸酸甜甜麻麻辣辣,荤素搭配营养丰富 看到食材和步骤不要害怕,新手都完全OK的,很简单

椒麻鸡炖土豆

椒麻鸡炖土豆

2019年12月12日

猪肉吃不起那来块鸡胸肉,大口吃肉真的超级爽

养生新吃法-超好吃的牛奶葛根粉

养生新吃法-超好吃的牛奶葛根粉

2019年11月17日

最近在吃葛根粉养生,但是感觉干冲加糖也不好吃,于是各种尝试

健康美味之香煎鱼柳

健康美味之香煎鱼柳

2019年09月01日

之前买的巴沙鱼还剩三分之一,煎个鱼柳小零食,外面卖的都是用大量的油炸,我这个是煎的,用了很少很少的油,少吃点油

1