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步骤 1:
买的杀好的鱼,回来过清水洗净
步骤 2:
加入料酒、花椒、葱丝、半勺五香粉、一勺蚝油、半勺盐半勺糖,腌制两小时
步骤 3:
中途记得翻个面
步骤 4:
准备想吃的配菜,泡的龙口粉丝
步骤 5:
海带丝洗净焯水
步骤 6:
金针菇洗净焯水
步骤 7:
土豆片煮软
步骤 8:
洋葱切块备用
步骤 9:
空气炸锅铺一层烧烤铝箔,铺土豆片
步骤 10:
铺焯水后的海带丝金针菇
步骤 11:
鱼背划一小刀,否则煎鱼会卷,锅内热油,下腌制好的鱼煎至两面变色,放入烤锅中
步骤 12:
另起一锅热油,炒底料,下蒜末、小块牛油火锅底料、花椒、洋葱,吃辣的再加辣椒,炒香,均匀浇在锅内
步骤 13:
我还放了大虾,忘记拍图,大虾焯水或煎至变色,一起放进来
步骤 14:
空气炸锅200度,15分钟后,轻轻移开上层的鱼肉,腾出一小块空间,倒入泡好的粉丝,此时鱼肉已经熟了,可以稍微尝一下,根据个人口味需要再用清水调一点糖和盐水倒入,让配菜继续入味
步骤 15:
再加热五分钟即可出锅,喜欢吃鱼皮微焦的可以再多烤一会儿
我个人习惯控盐,所以放盐基本上都不会一次放足,都是会中途根据口味再稍微加一点,让自己不至于摄入太多盐分,所以我最后加了一步调入糖盐水,大家根据自己需要哈
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