斑斓系列～斑斓西米糕

2021年08月21日

斑斓系列第二集～斑斓西米糕来啦，上次做斑斓精华的时候剩下的斑斓叶子我们来做一个清爽的西米糕

斑斓系列～斑斓叶精华

2021年08月20日

斑斓叶的味道真的非常清新，在炎热的广东秋季，用斑斓叶可以做出非常清爽的美食，可是斑斓叶常温不容易保存，但是可以冷冻鸭～一起来试试吧

冬瓜茶（浓缩冬瓜糖浆）

2021年08月09日

秋天已至，广东还停留在夏日的炎热里～来一杯冰冰凉凉又滋润的黑糖冬瓜茶~做好放冰箱里太方便啦

椰香芒果河粉

2021年08月06日

这几天的天气都是闷闷热热的，早晨太没胃口啦，可以尝试一下清清爽爽的芒果河粉哟 ps：白凉粉做的口感比较脆，拿的时候要小心一点

椰汁玫瑰鲜莲子露

2021年07月26日

晚上偶然逛到超市时发现最后几个新鲜的莲蓬，刚好先生最近有点上火，想了想给他做个非常简单的莲子露，清热解暑

快手芝士蘑菇鸡肉塔

2020年06月04日

提前一晚将馅料做好放冰箱，第二天就不用早起啦～又是一个睡懒觉小技巧

芋泥紫薯肉松蛋糕

2020年06月03日

切歪了也不影响它的美味呀～虽然没有别的博主做的那么整齐～但是真的很好吃哟～蛋糕体配方来自大热的小四款（谢谢博主菠萝油提供的配方）

超快手荷兰松饼

2020年05月24日

一个鸡蛋，一点脱脂牛奶就能做出超快手超好吃的荷兰松饼哟～

韩式牛肉拌饭

2020年05月20日

天气炎热？胃口不好？一碗超多蔬菜的韩式拌饭能让胃口大开眼界吃上一大碗～非常快手～材料简单又有营养～快来跟做吧

韩式辣鸡爪

2020年05月18日

既可以当下饭菜又可以当下酒菜～快一起做起来吧～

低脂漏奶华～

2020年05月11日

香港茶餐厅吃过的漏奶华，奶香浓郁，一口咬下去会爆汁～堪称热量炸弹～今天所做的是改良后的漏奶华，相对原版糖量超低，也不会摄入高热量～

黑米火腿饭团

2020年05月07日

早餐也可以简单又有营养～提前一晚将材料准备好～既不会耽误时间又能享受营养丰富的早餐～

鲜肉小云吞

2020年05月04日

早餐必备神器，鲜肉小云吞～可以多做一些冷冻在冰箱，就可以睡懒觉啦～

韭菜鸡蛋盒子

2020年05月02日

韭菜鸡蛋盒子～早餐神器呀～我会多做几个冷冻在冰箱，随吃随取～记得不要做太多哟，韭菜盒子里的韭菜放久了容易出水，影响口感～

泰式芒果糯米饭

2020年05月01日

香甜可口的芒果加上软糯糯的糯米饭～

芋圆双色豆腐花

2020年04月29日

夏天到了～又到霍霍甜品的时候啦～来一碗清的豆腐花吧～这次做的是双色的豆腐花，颜值超高哟～

奶香十足的低糖奶油紅豆沙～

2019年05月30日

平凡的紅豆沙中加入了奶油，口感讓人眼前一亮，原方來自@林育瑋的方子，略有改動～

夏日滋補甜品椰汁雜果西米雪燕羹

2019年05月26日

夏日滋補甜品第二彈～炎炎夏日做好甜品放在冰箱隨時取用真是太幸福啦～持續更新中～對比外面高糖的甜品，還是自己做的更健康！配方是四到五人量～我都會多做一些送朋友～

椰汁芒果桃膠雪燕養顏羹

2019年05月22日

夏天到了～天氣炎熱的不想吃飯，那就來一份養顏羹吧，即解決了肚子問題，又養顏美容，我通常是一次做上好多，送朋友，自己留幾瓶在冰箱，可以冷藏保存一星期～配方事兩人份～

椰蓉小方

2019年05月21日

舍友被椰蓉小方種草，吃過後老是喊著要吃，那有什麼難的，馬上做起來吧～

一次發酵柔軟椰子吐司

2019年05月19日

這是一個不完美的吐司紀錄貼，為什麼說它是不完美的，一個成功的吐司是上色均勻，出爐後不坍塌，不縮腰，柔軟而拉絲的，這款一次發酵吐司都達到了，但是舍友嘗過後，認為它奶香味不足，所以它還是有進步的空間的～嘗試的過程本身就是十分有趣的～讓我們都做一個有趣的靈魂吧～

湯種燕麥奶黃包

2019年05月10日

冷了也柔軟的包子～簡直是個軟妹子呀～奶黃餡配方摘自@泳歌～略微減糖

超鬆軟蘇芙厘鬆餅～

2019年05月05日

超鬆軟蘇芙厘鬆餅～配上低脂酸奶，香甜水果，沒有烤箱也能完成的美味小甜點喲～

菠菜青醬意麵

2019年05月03日

週三便當～蔬菜火腿蛋包飯～

2019年05月02日

到了週三～一週中最難熬的一天，過了週三馬上就要放假啦～今天也要好好吃飯呀～