2018-09-28 加入
喜欢的东西分享给大家，邂逅味道相投的你～
奥利奥雪媚娘
2019年08月06日
夏日必吃的小甜品，今天做了奥利奥口味的雪媚娘，自己在家做，吃着放心，超级简单的，一起来做吧～
芝麻薄脆饼
2019年08月05日
还记得小时候吃的芝麻饼吗，脆脆的，香香的，很想让宝宝也尝一下我小时候的零食，于是烤了一炉，真的是超简单。
自制网红紫薯芝士仙豆糕
2019年07月31日
火爆全网的紫薯仙豆糕，今天终于拔草了❕真的是超简单，一个平底锅就搞定啦～宝宝大人都爱吃哟
鲜掉眉毛的虾丸汤
很多人都爱吃虾，也是宝宝的补钙佳品，我家娃不爱吃整个的虾，但是做成这个汤，足足吃了一大碗～超级鲜美，对减肥的我们来说，无油低脂，怎么吃都不会胖哦!
肉沫豆角
2019年07月24日
今天做一盘超级简单又好吃的肉末豆角，拌饭拌面必选菜，几步轻松搞，好吃到停不下来～
蒜香蜜汁烤鸡翅
2019年07月23日
烧烤季节怎么能少的了烤鸡翅，自己动手在家做的更干净哦，一腌一烤就完事啦！超级简单～保证好吃到舔手指了~
宝宝时蔬粥
2019年06月19日
我家宝宝不爱吃菜，很让人头疼，但是却很爱吃米，那就只好掺和在粥里让她吃，做的颜色鲜亮一点，发现她还挺喜欢，而且超简单。
自制无添加酸奶
自制无添加酸奶，好吃又健康，简单到没盆友哦～ 夏天是吃酸奶的好时候，超市里买的酸奶多多少少都会有些添加剂，今天就教给你怎么做，好吃又简单哦，重点是给宝宝吃着放心～
消暑绿豆汤
㊙️夏日消暑必备❗️不用泡豆，超快煮出绿豆汤，清热下火又消暑哦 炎炎夏日，怎能少得了绿豆汤，煮绿豆汤妙招来也❗️不用一次次换水泡半天豆子哦，喝碗绿豆汤，总比吃块雪糕健康的多啦～
懒人版香卤牛肉
2019年06月18日
不用出去买卤味啦，电饭煲版卤牛肉❗️自制更健康哦～ 夏天就爱吃点凉的，来盘儿卤牛肉吧，好吃不长肉，不论宝宝还是老人，吃起来都毫无压力哦，软烂可口
番茄鸡肉焗饭
2019年06月17日
秒杀西餐厅的番茄鸡肉焗饭⚡️超浓郁，喜欢芝士的千万不要错过哦❗️❗️ 来一份开胃又简单的番茄焗饭，一炒一烤就OK，配上厚厚的一层芝士，那味道简直了～赶紧学起来吧，真的是超级简单❗️
酱油炒饭
好吃到流泪的酱油炒饭❗️1⃣️分钟就能学会，专治没食欲❗️❗️ 又到了不爱吃饭的季节，记不记得小时候吃的酱油炒饭，虽然那个时候材料没那么丰富，但是一次却能吃一大碗，今天来给大家做一个豪华版炒饭 每天上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券！划重点：所有菜谱都可参与活动每天都有奖励 https://m.douguo.com/activity/cpzj/detail/2491
拍蒜豉香蒸大肠
2019年06月15日
不愿意炒菜，那就做个蒸菜吧，放锅里蒸一下，不用守在炉子旁烤热。味道还是极好的。
干葱豆豉鸡
无肉不欢的一家三口，总是在想方设法的吃点肉，豆豉鸡，做起来超级简单，味道也不错哦。
豉汁凉瓜炒牛肉
夏天是吃凉瓜的好时候，减肥还排毒，搭配着牛肉，营养又健康哦～
家庭版寿司
2019年06月05日
在家自制寿司5分钟就做好啦，好吃的不得了～ 宝宝夏天不爱吃饭，来点花样吧，好看还简单，比炒菜快多啦，还不用大夏天的进厨房受罪哦～
西兰花芝士饭团
2019年06月03日
我家娃是个肉食爱好者，恨不得一点葱花都给挑出来，为了让她吃菜煞费苦心啊，于是做了这个西兰花饭团，嗯，效果不错哟，一口气吃了五六个
清蒸孔雀鱼
2019年05月31日
宝宝最爱吃的一道菜，只需蒸一蒸，超简单超好吃～ 鱼类富含各种营养，娃小的时候还不敢口味太重，那就蒸唄，简单方便还健康～宝宝吃的不要放辣椒哦，放上就是为了好看的，啊哈哈哈哈～
糯米肉丸子
2019年05月30日
小白也能做好的珍珠糯米丸子，软糯可口，超级好吃哦～ 炎热的天儿也阻挡不住我们家对肉的热爱～想来想去，做个糯米丸子吧，有肉还有饭，省事儿多了！
虾仁蒸蛋羹
2019年05月29日
超级嫩滑的虾仁蛋羹，鲜嫩爽滑巨好吃，宝宝的最爱哦～ 今天做了宝宝和我都爱吃的虾仁蒸鸡蛋，超级简单哦，刚上桌就吃光啦～真的是超级好吃
蔓越莓玛芬蛋糕
2019年05月28日
免烤箱的蔓越莓玛芬蛋糕不用打发哦，零失败小甜品～ 低糖低油的苦荞纸杯蛋糕，不用烤箱也能做哦，空气炸锅版，超级简单超级好吃
蒜香烤茄子
2019年05月23日
吃烧烤的季节到了，想吃又怕胖，可以烤个茄子呀，吃出了肉的感觉～在家自己做，干净还简单！
蔓越莓小奶酥
2019年05月21日
带着小妞做点吃的，想起了这个简单到家的小奶酥，小朋友也跟着我一起做的，超简单超好吃，真的好酥脆哦～
金牌海蛎煎
2019年05月18日
吃海鲜的好时候，天天水煮清蒸的吃够啦？来盘儿海蛎煎，5分钟就出锅啦，不用扒壳，一口气吃完！
自制黄金大鸡排
2019年05月16日
减肥的季节又到了，又想吃肉肉，来个大鸡排吧，好吃不长肉～新入一个空气炸锅，不用一滴油哦！
