2015-12-23 加入
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简易版—西红柿鸡蛋手擀面—详细步骤
2020年02月17日
越简单的面食越好吃
养胃—南瓜小米粥
2020年02月16日
因为胃不好所以医生说要多喝点小米粥 小米粥喝多了会崩溃虽然小米粥好但是天天让你喝小米粥不崩溃才怪 试过南瓜加小米粥直接煮出来的小米粥真的没有那么好喝 接下来就是南瓜汁加小米粥效果才是杠杠的
平潭小吃—炸紫菜酥—儿时的记忆
紫菜酥是平潭一道每家每户都会做的一种美食 它不仅好吃而且还是小时候的零食 记得儿时逢年过节妈妈都会炸上一盘紫菜酥出来都会特高兴 紫菜是用儿时的记忆但是没有妈妈的味道 配方我改了以前妈妈是用面粉盐鸡精 我的配方加了低筋粉进去会使紫菜越来越酥脆更好吃
清炒土豆丝—香脆又可口
2020年02月15日
我家老二从小到大就喜欢吃清炒土豆丝 不放太多调味就放盐鸡精酱油炒出来的土豆丝非常好吃而且非常脆
快手菜—烤箱版—孜然秋刀鱼
简单的食材简单做 保留秋刀鱼的味道 这是一道快手菜也是一道懒人菜
超级简单好下饭—蜜汁酱油小鸡腿
我老二喜欢吃小鸡腿又不会吃辣 所以把卤改为酱油烧没想到味道非常好 无论是下饭还是做为零食吃都是很下口的 主要这个配料少操作简单 酱油做法我已经做到5个年头的每次小盆友来家里玩都会做上这道菜出来都说好吃 所以把菜谱分享出来给你们
家庭版—梅菜扣肉—好吃不腻
2020年02月14日
海味萝卜丝汤—味道鲜美
这道汤一定会满足你舌尖
健脾补血—桂圆黑糖糯米甜粥
这款桂圆黑糖糯米粥材料简单容易做 每次胃口不好的时候煮上一锅 胃马上舒服起来
家庭版—日式烤鳗鱼干—好吃又简单
2020年02月13日
鳗鱼富含维生素A和维生素E对预防视力退化保护肝脏恢复精力有很大的益处 它还富含EPA和DHA可以降低血脂抗动脉硬化为大脑补充必要的营养
家庭版—酥脆糖霜麻花—好吃不上火
2020年02月12日
简易懒人版：咖喱鸡
2017年10月20日
简单，美味，可口，易做 不要小看它，做起来真的很好吃，每次做每次小盆友都会吃两碗米饭 一份好吃的咖喱鸡不需要太复杂
私房菜：百合莲子薏米猪心汤
2017年10月19日
这道猪心汤，是我为家里两位小盆友特制的 简单易做营养丰富 百合具有清热润燥润肺的作用，因此此甜做汤尤为适合，尤其是在冬季时食用。 莲子所含强心安神的生物碱具有明显的强心作用，具有较强的抗钙及抗心律不齐的作用。 薏米可以渗除脾湿，健脾止泻，尤其善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻。
私房菜：海参香菇玉米胡萝卜粥
2017年10月18日
私房菜：青甜萝卜筒骨汤
白萝卜煲猪筒骨气味清润，有健胃、润肤、增髓的功效。 白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物，维生素，磷，铁等营养物质，具有健脾益气，健胃消食，清热化痰的功效。 民间也素有一说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方” 冬天吃一碗筒骨汤下去，整个胃都是暖暖的
