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2017-05-01 加入

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三文鱼烘蛋

三文鱼烘蛋

2023年07月16日

烤三文鱼饭团

烤三文鱼饭团

2023年07月16日

三文鱼奶油蘑菇汤

三文鱼奶油蘑菇汤

2023年07月15日

蒜香美乃滋烤三文鱼

蒜香美乃滋烤三文鱼

2023年07月15日

状元定胜绿豆糕

状元定胜绿豆糕

2023年06月15日

为中考学子们加油

生巧蔓越莓巴斯克芝士蛋糕

生巧蔓越莓巴斯克芝士蛋糕

2023年06月08日

蔓越莓乳酪面包

蔓越莓乳酪面包

2023年06月06日

蔓越莓冰球苏打水

蔓越莓冰球苏打水

2023年06月03日

巧克力奶冻

巧克力奶冻

2023年05月13日

家庭版清补凉

家庭版清补凉

2023年05月07日

妈妈每半年在北京,另外半年在三亚,清补凉经常能吃到,其实自己在家做起来也很方便

新泰式菠萝炒饭

新泰式菠萝炒饭

2023年04月25日

炒食鲜

炒食鲜

2023年04月22日

应季蔬菜很短暂,留住这个季节的鲜美

红焖牛肉

红焖牛肉

2023年03月24日

尖椒皮蛋烩饭

尖椒皮蛋烩饭

2023年03月22日

抱蛋肥牛

抱蛋肥牛

2023年03月08日

二月二来一碗土豆焖饭

二月二来一碗土豆焖饭

2023年02月21日

二月二吃点啥呢,都说米饭是龙牙,那我们就来烩一锅饭吧,简单都快捷

空气炸锅纸杯蛋糕

空气炸锅纸杯蛋糕

2023年01月03日

巧克力纸杯蛋糕做法简单,只要把所有材料混一混,一个空气炸锅就可以完成一个美味的下午茶。 用空气炸锅做简直太方便了,球型的爱仕达空气炸锅,内部全不锈钢设计“0”涂层更安全,360度匀火环流技术,均匀烹炸无需翻面,3.5L小机身也有大肚量,放下7个小纸杯还是富富有余,更有贴心的防烫设计,小朋友也可以轻松撑控不怕出危险。

蓝莓酸奶片

蓝莓酸奶片

2022年12月23日

圣诞花环乳酪面包

圣诞花环乳酪面包

2022年12月22日

天使芋泥蛋糕卷

天使芋泥蛋糕卷

2022年12月15日

做潘那托尼剩了不少蛋白,目前快递也不给力,淡奶油买不到,于是就做了这款芋泥蛋糕卷

一夜鲍富———鲍鱼红烧肉

一夜鲍富———鲍鱼红烧肉

2022年12月13日

年夜饭吃的不仅仅是美食,更是团圆,是幸福,是心安,一家人围炉而坐,辞旧迎新展望着未来,人生不过7600顿饭,总有一顿让你热泪盈眶,那就是家的味道。红烧肉是一道很家常的菜品,无论是逢年过节、假日小聚,都算得上是一道硬菜,鲍鱼的加入更加提升了红烧肉的鲜味,鲍鱼也融入了肉的味道,口味口感更有层次感。年夜饭做这道菜更加贴切的人们对来年的期望,团圆年夜,幸福一年又一年。 大家对年夜饭健康营养品质高的需求,鲍鱼高蛋白低脂肪受到了大家的青睐,被誉为海洋“软黄金”,肉类所含的蛋白质都是优质蛋白质,也更容易人体消化吸收。做红烧肉想要做的红绕透亮,必不可少的就是炒糖色,今天使用的就是金龙鱼橄榄调和油,高烟点,高营养,富含多种活性营养物质,橄榄多酚、植物甾醇、角鲨烯,也更适合中式烹饪。 与红烧肉最搭配就算是米饭了,来自泰国的香纳兰泰国茉莉香米,粒粒珠玑柔软爽滑,与鲍鱼红烧肉堪称绝配,一口红润透亮的五花肉,一口粒粒分明的米饭,唇齿间的享受。点击购买[金龙鱼橄榄油调和油]https://m.douguo.com/jump/100/7449?open=0[香纳兰正宗泰米] https://m.douguo.com/jump/100/7450?open=0

麻辣翅中虾

麻辣翅中虾

2022年12月08日

快手素食小炒鸡蛋白玉菇

快手素食小炒鸡蛋白玉菇

2022年12月02日

奶香鸡蛋卷

奶香鸡蛋卷

2022年11月22日

宝宝从出生开始的每一步都离不开父母的精心呵护,随着宝宝的年龄增长,尤其是到了增加辅食的月龄时,爸爸妈妈们就要从营养、吸收、低敏甚至咀嚼各方面开始忙碌了。到了9个月时,宝宝能接受和消化的食物日益增多,且在出牙期,宝宝会喜欢吃稍微有颗粒感的辅食,应逐渐改变食物的质感和颗粒的大小,逐渐从泥糊状食物向半固体食物过渡,食物不可太碎,以利于学习咀嚼,增强吞咽功能和舌头灵活性的完善。同时宝宝也要通过肉蛋来补充蛋白质、铁等元素。对于鸡蛋的选择,我推荐圣迪乐 Omega-3 鲜蛋,它没有一点蛋腥味,还伴有亚麻籽的清香,除了≥320MG/100gOmega-3,更富含DHA、EPA、更多锌、铁元素,助力宝宝成长。Omega-3多不饱和脂肪酸是人体无法自行合成的脂肪酸,同时也是人体合成各种荷尔蒙及内生性物质必要的营养素,只有靠食物外来的补充这些油酸,才能让人体的生理机能得以正常动作,而且每个颗鸡蛋都有独立的身份证,可实现全程生产追溯,吃着更放心。

莲藕玉米骨汤

莲藕玉米骨汤

2022年11月13日

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