凉拌海虹干

2022年07月31日

夏日必备的一道清爽小菜。

超浓芝士火腿包

2022年07月30日

面包控必定喜欢的一款面包，超详细配方保你一学就会！超浓芝士巨好吃，我的早餐必备！

日式豆乳盒子

2022年06月30日

融合了多重口味的网红甜品-豆乳盒子，没有制作和品尝过的人们，或许不知为何它会这么风靡，唯有亲自实践并且品尝过，才能了解它的丰富内涵：香软的戚风蛋糕吸允了豆乳的水分，变得异常柔软，豆乳奶酪与淡奶油的结合，呈现出的香滑细腻，会让你一口一口的吃下去。

洋葱猪肉包子，大馅薄皮巨好吃！

2022年06月30日

今天熬了大骨汤，就忽然想吃肉包子了，洋葱配猪肉，来一碗自己熬制的大骨汤，那味道别提多好吃了！刚好有个三层电蒸锅，多包点给爸妈送去，完美~

奥利奥夹心软欧包，一学就会！

2022年06月30日

面包控必定喜欢的一款面包，超详细配方保你一学就会！好看又好吃，早餐或者下午茶，它都可！

清凉解暑の绿豆糕

2022年06月28日

夏日里不可缺少的一款小甜品，清凉绿豆糕，经常因为购买的长龙而且放弃，其实在家自己diy其实很简单，今天就来自己做一下吧~

清凉软糯の海蓝糯米小方，夏日必备！

2022年06月27日

夏天来了，跟大家推荐一款清凉好吃的夏季甜品，糯叽叽的巨好吃。做法也非常简单，一次成功零失败！

不用一滴油的蜜汁琵琶腿，无油健康炸巨好吃！

2022年05月31日

自从有了空气炸锅，不用油也可以炸制美食，也不怕被油喷溅了！蜜汁口味可算是我家的最爱了，今天来一盘蜜汁琵琶骨配粥，完美~

无油炸猪五花，懒人必备美食！

2022年05月31日

今天分享一道懒人快手美食，不用一滴油的炸猪五花肉串！五花肉腌渍一下，串成串儿，十来分钟就搞定~

外焦里嫩の蜜红豆烤年糕

2022年05月25日

超快手的爱心蜜红豆烤年糕，外焦里嫩、软糯香甜，就是凉透了也不硬哟。简单易学两步就搞定，拌一拌、烤一烤，烘焙小白也可一次成功~

韭菜炒鱿鱼

2022年05月22日

新鲜的大鱿鱼怎么做都好吃，但是最佳的搭配还是韭菜，简单一炒就巨好吃。

海蛎子蛋饼

2022年05月22日

海蛎子是我们大连的特产海鲜，味道鲜美，肉质滑嫩，🌺🌺只需要很少的油，再来点鸡蛋，做法简单，低油无盐，健康又美味！

家常烤鱼

2022年05月20日

这款家常烤鱼真的是无敌简单，厨房小白也可以一次成功！只需要调了个料汁，刷一刷烤一烤，十来分钟就搞定~

巴斯克芝士蛋糕

2022年05月17日

最近非常火的巴斯克芝士蛋糕，做法简单粗暴，对新手来说极其友好，基本一次成功零失败！🔅🔅巴斯克芝士蛋糕其实是一款半熟重芝士蛋糕，口感细腻顺滑，芝士味浓郁，让你一口就爱上~

4款破壁机杂粮豆浆，随心所欲的营养杂粮豆浆

2022年04月29日

哈喽~今天又来安利一波杂粮豆浆喽，让每天的早餐来点新花样，健康营养巨好喝~

润肺养颜Q弹好吃の桂花银耳冻，超好吃！

2022年04月28日

今天来分享一款好看又好吃的桂花银耳冻，润肺养颜Q弹好吃，多吃对皮肤也很好吃哟！

超快手美食之空气炸排骨

2022年04月26日

自从有了空气炸锅，制作美食的时间大大地减少了，炸排骨也不怕被油喷溅了！操作非常简单，排骨腌渍一下，一键设置好，就可坐等美食喽~

快手蒸猫眼螺，鲜味十足巨好吃

2022年04月26日

一道快手好吃、鲜味十足的家常小海鲜，原汁原味，无盐无油，简单两步就搞定，厨房小白也可一次成功~

不用一滴油也可以炸里脊串

2022年02月28日

我家附近最多的小吃就是油炸各种各样的小串儿，虽然知道不健康，但是真的难以抗拒。但是今年我有了空气炸烤箱，可以不用油炸小串儿啊，买了条小里脊，今天在家试试。

小海鲜肥肠煲，鲜香美味巨好吃！

2022年02月25日

我家隔三差五就的来一份肥肠煲，做法简单多样，不过呢，我最爱的还是搭配点小海鲜，鲜而不腻，做法简单还非常下饭！

菠菜奶香蛋卷

2022年02月20日

一款健康又好吃的小零食，不甜不腻，口感酥脆，全家都很喜欢！冬奥运期间，看比赛再来份小零食，堪称完美！

全麦豆腐小吐司|出乎意料的好吃

2022年02月20日

这几天在研究素菜，因此买了好几块豆腐，忽然就想到豆腐是不是也可以拿来做面包呢？不如付之于行动来试一试，结果出乎意料的不错呢~

玉米奶香吐司，惊艳味蕾，真的巨好吃

2022年02月17日

玉米口味的吐司一直是我的最爱，从小就喜欢买玉米切片的吐司，现在觉得做了那么多种吐司，这款吐司必须安排一下喽~

全麦小餐包

2022年01月10日

一款无糖无油的全麦小餐包，简单的直接法，没想到效果还挺理想，虽说添加了不少粗粮，但是口感还是很细腻的呢~

咸蛋黄香酥鸡翅，没有人会不爱吃哒！

2021年12月03日

鸡翅可以说是大人小孩都爱吃的食材，尤其是炸鸡翅，每次看到都挪不动腿儿！其实在家炸鸡翅也很简单的，尤其现在还入手了空气炸烤箱，不用油也可以炸，健康低脂的炸鸡翅，吃起来完全没负担~