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2016-09-08 加入

新浪微博“四月微雨”欢迎关注~

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Q弹皮冻

Q弹皮冻

2017年09月27日

Q弹皮冻 猪皮冻富含胶原蛋白,多食可除皱美容,猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用。 小伙伴们一起熬皮冻吧~

小白菜汆丸子

小白菜汆丸子

2017年09月26日

一款东北家常做法的小白菜汆丸子,味道清淡营养全面,喜欢的小伙伴要不要试试?

猪骨肉焖榛蘑

猪骨肉焖榛蘑

2017年09月26日

猪棒骨清洗干净焖榛蘑,加少许盐就很美味。今天微雨来分享一组用焖烧杯制作的东北菜~喜欢的小伙伴可以试试!

小汽车蛋糕

小汽车蛋糕

2017年09月20日

萌萌哒小汽车蛋糕,可以家里自己做哦~

雪燕桃胶皂角米

雪燕桃胶皂角米

2017年09月16日

雪燕为珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。虽似燕窝,更胜燕窝;经研究含有多种珍贵营养,具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发,抑制癌症之生长及转移,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。 桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物,脂肪和蛋白质。 皂角米,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。亦是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米为豆科植物皂荚的种子。

葡萄露

葡萄露

2017年09月14日

秋天是葡萄丰收季,葡萄的另一种吃法——葡萄露。 好好喝,无添加健康的饮品。喜欢吗?来一起试试。

一壶两吃“雪耳炖红枣+碟豆花饮”

一壶两吃“雪耳炖红枣+碟豆花饮”

2017年09月14日

一壶两吃“雪耳炖红枣”➕“碟豆花茶” 一壶两吃,好方便哦!雪耳炖红枣胶质可以很快炖出来,碟豆花茶补充青花素,颜色也超美~

玫瑰鲜花饼

玫瑰鲜花饼

2017年09月08日

鲜花饼的制作缘起300多年前的清代。由上等玫瑰花制得的鲜花饼,因其特色风味历为宫廷御点,深得乾隆皇帝喜爱。在民间,这种制饼传统和技艺流传至今。 此食谱为16只玫瑰鲜花饼份量。

杭白菊青柠茶

杭白菊青柠茶

2017年08月31日

杭白菊青柠茶 来一壶“杭白菊青柠茶”一扫秋日带来的干燥! 上午茶时间不要错过哦~ 煮茶容器:九阳养生壶K17-D68

小窝窝头

小窝窝头

2017年08月31日

小窝窝头 一款热食、冷食都不错的小窝窝头。热的时候口感糯糯的,冷的有嚼劲带着弹性的口感,要不要试试? 此食谱为20g小窝窝头14个。

粉嫩冰皮月饼

粉嫩冰皮月饼

2017年08月28日

QQ的冰皮月饼,搭配自己炒制的红豆沙内馅,一口气可以吃四只~ 要不要试试?粉嫩冰皮月饼~ 本食谱为50g月饼模具,8只月饼分量。

巧克力坚果马卡龙

巧克力坚果马卡龙

2017年08月25日

爱上一款甜品可能不单单因为它漂亮,更多的是因为它的味道,每吃一口都会是对味蕾的享受,如果亲爱的也想品味一番,那么请跟我一起来尝试一下这款——巧克力坚果马卡龙!

自制花生酱

自制花生酱

2017年08月24日

花生酱的功效,花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。

芒果糯米饭

芒果糯米饭

2017年08月22日

芒果糯米饭是用芒果、糯米制作的一道泰式主食。芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

蛋黄酥

蛋黄酥

2017年08月22日

蛋黄酥 很喜欢的一款传统酥皮点心——蛋黄酥。层层酥皮搭配上自制不甜腻的红豆沙,豆沙裹着松沙流油的咸蛋黄;传统点心的魅力就这样神奇,一只蛋黄酥就征服了你的味蕾,使人瞬间觉得中式点心如此美味~ 喜欢的小伙伴们一起试试吧,快快行动起来吧! 此食谱为8只蛋黄酥分量。

牛油果鸡胸肉拌饭

牛油果鸡胸肉拌饭

2017年08月16日

牛油果搭配煎好的鸡胸肉,来两根芦笋味道超好~ 要 不要一起来一份牛油果鸡胸肉拌饭?

芒果酸奶杯

芒果酸奶杯

2017年08月16日

新鲜的芒果季,如何吃的更低脂更健康呢?不如试试芒果酸奶杯吧,轻食主义的你不要错过哦~

广式朗姆酒蔓越莓月饼

广式朗姆酒蔓越莓月饼

2017年08月13日

中国传统的中秋家家户户都会吃着月饼赏月,还有的地区会有拜月习俗~ 这里为中秋佳节来临之际,微雨分享一款广式月饼制作过程~ 喜欢的小伙伴试试吧?味道不错哦! 此食谱为月饼75g/一只/14只;皮馅比例为2:8。

柠香鸡胸肉➕

柠香鸡胸肉➕

2017年07月24日

好吃的一款柠香鸡胸肉,带着青柠的味道很特别~

可可麻薯软欧包

可可麻薯软欧包

2017年07月07日

“可可麻薯软欧”可可软欧松软的面包表皮,包裹着Q弹麻薯,搭配上黑加仑、干枣片、有机南瓜籽…采用了红糖来进行制作,益气补血十分健康;喜欢的小伙伴可以试试哦~ 此配方为3只可可麻薯软欧包分量。

蛋黄酥

蛋黄酥

2017年07月05日

传统点心—-蛋黄酥!层层酥皮,包裹着自制不怎么甜腻的红豆沙,内里搭配自腌咸蛋黄;酥皮入口酥松、蛋黄香浓、豆沙醇香,一口气吃掉三只蛋黄酥! 喜欢这款点心的小伙伴不妨试试。 此食谱为16只蛋黄酥分量。

姜枣茶

姜枣茶

2017年07月04日

“冬吃萝卜夏吃姜,不用中医开药方。”要不要一起吃吃姜?

粗粮米糊

粗粮米糊

2017年06月25日

粗粮饮食文化,从一杯粗粮米糊开启~

肉松火腿焗吐司

肉松火腿焗吐司

2017年06月25日

强烈推荐巨好吃,超级无敌好吃。

杏子酱

杏子酱

2017年06月16日

带着果肉质感的杏子酱,味道不错哦!感觉在吃杏子果肉一样的味蕾体验,要不要试试?

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