冰爽的西瓜冻

2020年04月30日

西瓜是夏天人们最常吃的水果，小朋友们还都喜欢吃西瓜，小朋友吃西瓜即怕弄脏衣服又怕吃上西瓜子，所以我把西瓜做成果冻一下解决了两大难题，所以这个简单易做又好吃的甜点是我比较满意的作品

宝宝辅食之鱼肉松

2020年04月29日

鱼肉松是不少的妈妈给宝宝吃的辅食之一，添加到粥中不仅能给宝宝补充营养，口感也好，宝宝都爱吃。鱼肉松做法也不难，外卖的也不少就担心安全没保障而且添加剂也不少 有心的妈妈们最好买条鱼自己做

南瓜奶油汤

2020年04月28日

南瓜奶油汤是由南瓜，牛奶，奶油制作而成的一种甜品，作为餐前开胃汤是不错的选择哦

柠檬三彩凉拌面

2020年04月27日

我用火龙果皮加水榨汁和的面，不是火龙果肉，这个火龙果皮我查了一下营养还是蛮高的，以前当成废物扔掉，真是浪费了

菠菜千层饼

2020年04月26日

菠菜除了做汤，今天换个花样吃法，不到一会秒光盘

酒酿蛋

2020年04月25日

酒酿蛋大家都知道能丰胸吧，其实它还有别的用处哦，之前来姨妈，胸会有点胀痛，后来看医生说一直生气的人就是容易堵塞，除了医生让我每天必按的大腿的阴包穴之外，医生明确说酒酿蛋可以缓解胸部积淤，所以是个很不错的东西 早上做早餐是个很棒的选择

营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤

2020年04月25日

快到夏日咱们需要营养开胃汤发一个西式奶油浓汤，酸甜的口感，浓浓的奶香特别好喝

牛奶椰丝糕

2020年04月24日

甜丝丝、凉嗖嗖甜品小点心今天吃货给你们带来一款好吃的甜品，它可是当前抖音上最火的小甜品，而且制作难度是0级对新手小白再合适不过了

蒜蓉烤海虾

2020年04月24日

春天的虾肉鲜嫩味美，配上新上市的新蒜，一道简单易做，蒜香十足，营养丰富的蒜蓉烤虾就面世了

台式卤肉饭

2020年04月23日

台式卤肉饭 卤肉是早期艰苦的台湾人所发明的平民美食，把头皮肉和不能成块的碎肉搅拌成肉馅作为原料，再以酱油慢熬，除了味道很下饭之外，用酱油卤过的肉也能比一般的荤菜保存的时间要长，台湾人根据习俗不定期会有宗教祭祀，每家都需要准备很多大鱼大肉的祭品，把做完贡品后的碎肉收集下来，卤成一大锅搁冰箱，没人做饭的时候就热上一碗卤肉，拌饭就吃，卤肉饭在台湾南部也称为“肉燥饭”，肉燥也可以作为拌面用，就成了另一个名小吃－－肉燥面。 卤肉饭各地在细节上略有差异，但基本风味类似，口味为鲜甜口，主要是因为台湾的酱油略有甜味，但这种甜和咸味融合的十分恰当，不至于让人起腻，正宗的卤肉饭还会配上一些腌萝卜片

凉虾

2020年04月22日

凉虾是用米粉做成的，形状酷似蝌蚪的夏日凉品，在重庆，一道夏天，天天吃都吃不腻

宝宝饼干之燕麦饼干

2020年04月22日

燕麦是非常适合小宝宝吃的“超级食物”，除了煮燕麦粥，牛奶酸奶等普通吃法外，还有不少消耗燕麦片的好办法。今天来分享一款稍微小点宝宝也可以吃的小饼干——燕麦饼干

椒盐手撕杏鲍菇

2020年04月21日

直接可以当零食的小菜，椒盐手撕杏鲍菇，酥脆的口感让你欲罢不能

北极虾番茄面

2020年04月21日

“口感甜甜的虾子多多的北极虾一直都是我最爱吃的海鲜，秋冬的早晨比较寒冷煮一碗面条暖暖胃，放几只北极虾真是鲜美无比，而且还特别省调料，家里有个吃货居然专挑有虾子的吃

宝宝餐食之银鱼鸡蛋

2020年04月19日

银鱼是一种小长条形状的白色近海淡水鱼，肉质鲜美柔软，吃起来无鳞无刺，我们这里俗称面鱼儿，其实银鱼我更喜欢买小的，大的看上去会有些软趴趴的腥味，孩子吃不怎么喜欢。 而鸡蛋对于小宝来说是丰富胆固醇的来源，营养价值很高，我家锐宝就是特别喜欢吃鸡蛋，刚给他添加辅食的时候，吃的就是煮鸡蛋黄，爱吃的很。 这次做的银鱼边鸡蛋，是我家最常见的一种做法。虽说这个鱼不像其他的鱼那么体积庞大，可它的营养价值和口感却很不错，和鸡蛋搭配不但营养价值高，孩子吃起来也很不错，这次还特意加了蒜苗，美味的很哦。

不用一滴水的酱猪蹄

2020年04月17日

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴” 菜谱介绍：不放一滴水，一个酱料就出锅的酱猪蹄

海盐抹茶雪花酥

2020年04月15日

自从迷上了雪花酥我就对它一发不可收拾了见好多大湿都用面包机的果酱功能做牛轧糖，我也试着用它做我们家最爱吃的雪花酥，但是我把原料放进面包机桶里启动果酱键只是听到里面机器的轰鸣声，等了老半天一点反应都没有，不要说吃雪花酥了，半天连个黄油都没融化！真是不靠谱，还是我自己来用我的方式操作吧！简单又实用几分钟就搞定了 这次做的雪花酥是抹茶味的加了海盐

海蛎煎蛋

2020年04月15日

海蛎煎蛋超级爱吃，简单好做又鲜美 这道菜是福建地带一道特色菜，我自己琢磨琢磨加了自己喜欢吃的东西，还是很美味的。

水晶包

2020年04月15日

大家好，我是曦家吃货，你们喜欢吃包子吗？本吃货就特别喜欢吃包子，尤其喜欢那种皮薄馅大的，今天就教你们做一个好吃又好看的薄皮素馅的水晶包，一般来说做成的透明包子，都是要加入一定量的淀粉的，然而用淀粉做出的包子凉了后就变得非常坚硬了，我这个不用淀粉只用面粉做出透明的水晶包，皮薄馅大，弹性好，不破皮，而且放凉也不会硬，加热一下口感更好

卤味拼盘

2020年04月15日

卤味拼盘咸香可口，做一次吃过瘾，和资深大厨学的做法特别够味，想吃什么就卤什么 卤味拼盘，做法特别简单，汁香味浓，咸香美味 ，

番茄龙利鱼

2020年04月13日

龙利鱼是最近大爱的一种食材，口感滑嫩又没有刺，很适合老人小孩吃~龙利鱼和番茄结合酸甜可口，夏天无论是做汤还是当菜配饭都很开胃

番茄炖排骨

2020年04月12日

红红的番茄炖出的排骨汤酸甜可口，清爽不油腻看着是不是很美味

菠菜馄饨

2020年04月12日

馄饨是北方早点摊上最常见的，我家人也很喜欢吃，无论是什么馅的，汤汤水水一大碗，真心很不错。 【菜品介绍】这次的馄饨加了一些菠菜，营养又好吃，和肉搭配的很完美。

迷你火龙果馒头

2020年04月10日

迷你火龙果，有料的火龙果

鲜玉米胡萝卜汁

2020年04月07日

新鲜玉米富含丰富的维生素E，纤维素对皮肤和血管都有着良好的作用，经常食用有增强人的体力和耐力，刺激胃肠蠕动、清肠助消化，增进食欲，美肤等功效