微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材玉米,胡萝卜片,胡萝卜是我事先蒸熟的
步骤 2:
玉米先放进开水锅里煮5分钟,煮一下玉米粒比较好剥
步骤 3:
煮熟的玉米
步骤 4:
把玉米粒剥好
步骤 5:
准备好榨汁机
步骤 6:
放入适量的玉米粒和胡萝卜
步骤 7:
加入清水稍微没过食材ps用榨汁机榨汁时必须使用冷水,不能使用热水,否则会损坏机器的
步骤 8:
榨好的汁
步骤 9:
玉米胡萝卜糊和煮玉米的水
步骤 10:
榨好的玉米胡萝卜糊倒入锅里加入适量煮玉米的汤水 ,搅匀后过滤一下,不过滤也行,就是喝起来比较粗糙
步骤 11:
放置火上再次煮开
步骤 12:
开锅就好了
步骤 13:
直接喝就行,不用放糖也很甜
步骤 14:
喜欢稠的就稍加些水煮的时候
老少皆宜,适合全家人饮用的健康饮品
凉拌虾仁鸡蛋
榨菜肉丝汤
减脂期必备蔬菜沙拉减脂神菜低卡低热量
简易版披萨(起酥皮)
铜锣烧
锁死这个配方⚠️日式冰乳酪戚风蛋糕
不用油炸不用揉面的甜甜圈
蛋糕卷(瑞士卷)
蜜豆华夫饼
香辣干锅虾
经典芒果/草莓瑞士卷
自制馄饨皮
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包
伯爵红茶奶酥月饼