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步骤 1:
食材玉米,胡萝卜片,胡萝卜是我事先蒸熟的
步骤 2:
玉米先放进开水锅里煮5分钟,煮一下玉米粒比较好剥
步骤 3:
煮熟的玉米
步骤 4:
把玉米粒剥好
步骤 5:
准备好榨汁机
步骤 6:
放入适量的玉米粒和胡萝卜
步骤 7:
加入清水稍微没过食材ps用榨汁机榨汁时必须使用冷水,不能使用热水,否则会损坏机器的
步骤 8:
榨好的汁
步骤 9:
玉米胡萝卜糊和煮玉米的水
步骤 10:
榨好的玉米胡萝卜糊倒入锅里加入适量煮玉米的汤水 ,搅匀后过滤一下,不过滤也行,就是喝起来比较粗糙
步骤 11:
放置火上再次煮开
步骤 12:
开锅就好了
步骤 13:
直接喝就行,不用放糖也很甜
步骤 14:
喜欢稠的就稍加些水煮的时候
老少皆宜,适合全家人饮用的健康饮品
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