珍选捞汁海鲜

2023年06月16日

膏蟹蒸肉饼

2022年08月13日

快手炒素锦

2022年07月13日

夏日限定（炒素锦）

2022年07月02日

夏日限定（青豆丝瓜虾）

2022年06月26日

茅根海底椰雪梨冻

2022年05月09日

解暑祛湿必备：茅根海底椰土伏苓雪梨膏 可以吸的下火小甜点，晶莹剔透，Q弹可口，运动回来喝一份自制的健康神饮，立刻带来一丝清凉，清热下火祛湿、让她体验一下神奇变化和自己动手的劳动成果。[愉快]

蒜蓉炒虾蟹

2022年05月02日

快手啫啫韭黄

2022年04月25日

上汤红苋菜

2022年04月19日

红苋菜：一个让人领略春滋味的蔬菜。 苋菜本是一种野菜，也被人们誉为“长寿菜”，苋菜有两种，一种是绿叶的、一种是红叶的。红苋菜烹饪后是红汤，市场上现在大概3-4块钱左右一把，因为这个菜易种，产量很大，非常便宜，但是很好吃的，是我很喜欢的一道菜，做法也超级简单，可以蒜蓉清炒，生滚汤，煎鸡蛋……还可以更多博大精深的烹饪方式，按自己喜欢的来发挥即可。 ​

清明.艾草团

2022年04月05日

自制梅子酒

2022年04月04日

早几年每年都泡坛梅子酒，因为冬天去户外徒步露营，夜里大家围炉煮酒我就会带一小瓶梅子酒，喜欢它的入口酸甜、甘冽清爽，没有白酒的辛辣、更没有饮料的甜俗气软，温热轻轻地喝了一口，缓缓地滑过舌尖，漫过喉咙，直达心底，就有如一股暖流入身体，然后听着帐篷外的雨声微醺入睡……年纪大才觉得这份忆记也很美好。 现在再用时间与忍耐酿一坛青梅酒，等待美好如期而至，遇见梅酒，遇见你……

滑蛋叉烧

2022年03月27日

雪碧青瓜

2022年03月25日

好吃得停不下来

韭菜炒河虾

2022年03月23日

紫苏生焗大鱼头

2022年03月21日

喜欢紫苏的味道，至死不渝。

家常版红烧肉

2022年03月19日

家庭简易红烧肉，入口软烂无渣,肥而不腻,香气四溢,达到了落口消溶的境界。

补钙炒春盘

2022年03月18日

徜徉在乡间小路、踏着青草和阳光的味道，捞点小虾米，赶回来做个最有春天味道补钙神菜一一炒春盘

竹笋的几种吃法

2022年03月17日

在家乡，一到春天，万物生长。小时候上学放学都沿路拔竹笋，一声声竹笋断裂的声音充满成就感，我们那里一年四季有不同的竹笋，惟有春笋、冬笋味道最佳，吃法各有不同。最好吃也是最费时的就是酿竹笋了，还有竹笋炒肉，真的很好吃。需要注意的是每样食物都有功能作用与禁忌，所以，不时不食，不对不食。#竹笋

蒜蓉紫苏黄沙蚬

2022年03月08日

暮春黄沙蚬肥美之时，用刀逼它们吐了一天泥沙，蒜蓉紫苏焗沙蚬，新鲜的紫苏叶味道很浓烈，香味轻易地就渗透进蚬肉中，吃的时候带一小片紫苏叶，味道更香鲜……不时不食，一鲜胜百味，备好去湿茶放开吃[呲牙]

蒜蓉桂花鱼片

2022年03月04日

儿童健康营养山药肉饼

2022年02月28日

自制冰糖燕窝

2022年02月26日

糖醋松子桂花鱼

2022年02月23日

暖身黄酒煮鸡

2022年02月22日

客家黄酒煮鸡是一道传统的客家菜,汤食味道香甜爽口,鸡肉渗入了甜醇的黄酒,吃起来有甜酒的味道,具有补气血、 补肾、活血寒、通经活络的功效,非常适合女性养生暖身的好汤食。

香气扑鼻的豉汁焗白鳝

2022年02月20日

女儿很喜欢吃豆豉味，这个能大大满足她需求