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步骤 1:
瘦肉剁碎成末
步骤 2:
山药去皮切碎
步骤 3:
拍压成山药泥
步骤 4:
增加营养,切半个甜玉米粒一起
步骤 5:
加一勺生抽,5克胡椒粉
步骤 6:
全部材料搅拌混合成饼,然后放入蒸锅加盖蒸8一10分钟即可
步骤 7:
软滑营养,入口即化,非常适合儿童小孩的营养菜式。
低脂低糖--紫薯山药蜂蜜糕
炒河粉
山药薏米排骨汤
宝宝辅食:爆浆山药蛋糕
想告诉全世界,这个排骨汤巨巨好喝❗️❗️
鸡蛋山药拼
猪肚山药汤
山药窝窝
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
山药炒鸡片
清炖羊排
土豆汉堡肉饼
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛