章鱼小丸子

2017年06月20日

章鱼小丸子是很受欢迎的小零食，只是买到的里面包裹的章鱼太少了，总还是自己放料才满足，一口吃掉章鱼和洋葱，酥脆的外壳，夏天配上酸梅汁和空调房，想想都很爽呢。

苹果燕麦薏米糊

2017年06月19日

薏米的营养价值很高，不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。燕麦的好处也不需赘述，快点吃起来吧。

花式炒酸奶

2017年06月17日

酸奶还能这样吃哦，放点坚果或者放些水果，酸奶冰别有一番风味呢。

深夜食堂，我已经准备好饭菜和酒，来听你的故事

2017年06月14日

我们有很多故事会深藏在内心深处，有时候已经想要说出那些悲伤的、感人的、欢喜的话了，却被堵在咽喉。深夜开一盏小灯，摇摇晃晃，所有心思都只能藏在这些食物里。呐，这里已经准备好饭菜和酒，要说说你的故事吗？我在听。

盆栽奶茶让你放心吃土

2017年06月14日

“扭一扭，舔一舔，泡一泡”奥利奥的吃法远不止如此，碾碎跟土一模一样，终于可以放心吃土了。盆栽奶茶除了看起来可爱得舍不得吃，饼干奶油和奶茶的味道也很配。

香烤秋刀鱼

2017年06月12日

“秋刀鱼的滋味 猫和你都想了解”好像有了这句歌词，秋刀鱼本身的味道已经不重要了，只是想要成为那个“你”。

香甜酥脆的曲奇饼

2017年06月11日

炎热的下午饥饿和困倦会一起袭来，如果这时候来一份香甜酥脆的曲奇饼，配上牛奶补充体力就最好不过啦

五花肉还是要烤才好吃啊

2017年06月10日

五花肉之所以受到欢迎不正是因为肥瘦相间吗？有些人很难接受肥肉，但是经过烤制之后，会减少很多油腻的感觉，夏天的时候配上一杯冰凉清爽的饮料，简直不能再美味

一定要试试的三色蒸蛋

2017年06月05日

小时候总是很向往小摊上的早饭，鸡蛋煎饼、豆浆油条、小笼生煎，妈妈做的清粥小菜总是让人提不起兴趣。现在反倒觉得一点小菜一碗粥就觉得很满足了，而这个三色蒸蛋则是清粥的好伴侣了。

一盘毛豆，一杯啤酒

2017年06月04日

夏天吃完晚饭的时候，妈妈会煮一大锅毛豆，爸爸会喝一点啤酒，有时候会陪着爸爸喝一点，聊着天吹着牛。现在的我甚至有点怀念。

咖啡星冰乐

2017年06月03日

这种冰爽颜值又高的饮料给我来一打，夏天的朋友圈会有很多人点赞吧

一杯黑色豆浆

2017年06月03日

一杯黑色豆浆 二个人的回忆 早饭时候 更难忘记。喝腻了纯豆浆，可以加一些黑芝麻，美容养颜，抗氧化。

抹茶星冰乐

2017年06月03日

抹茶淡淡的苦味，加上甜蜜的奶油，这个搭配简直完美。喜欢抹茶的不能错过哦

网红炸鸡Chizza！

2017年06月02日

肯德基推出的新品Chizza（鸡萨），以香酥的鸡排作为饼底，加上香甜的菠萝和蔬菜，颠覆出品。然而，从口感上来说不过是鸡排而已，因为根本没有芝士味。那就自己动手吧，真正做到拉丝，芝士和鸡排的味道融合，超级美味。

泰式柠檬鱼

2017年06月02日

鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品，鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。鲈鱼营养丰富又不会过剩导致肥胖。加上柠檬之后充满果香，虽然口味很重，但是却莫名的清新。总之，吃就对了。

软萌香甜的芒果鳄梨

2017年05月30日

个人是超爱芒果的，鲜艳的黄色，甜香的味道。牛油果的绵密，虽然不喜欢牛油果的口味，但是有了芒果谁在乎呢。

这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取

2017年05月30日

芹菜可以降血压可以说是人尽皆知，打成汁的芹菜更容易吸收，但是真的很苦很难喝，没关系，加点苹果和菠萝，调味依旧健康。芹菜也含有大量的纤维素，你懂的。

夏日消肿的鲜蒸冬瓜

2017年05月26日

冬瓜在夏天吃可以清暑消肿，我本来不太爱吃冬瓜的，因为冬瓜本身味道清淡，但是加了虾皮和鸡汤之后，鲜度提升，美味升级啦~

醇香玉米汁

2017年05月25日

一杯玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。

咬一口就爱上的泡芙

2017年05月24日

传说奶油和蛋糕结婚了，便有了汉密哈顿奶油蛋糕，面包从此失恋了，它把对奶油的爱深深藏进了心底，于是有了泡芙。不知道你这口能不能吃出面包先生的爱意呢？

端午——玉粽袭香

2017年05月22日

肉粽、排骨干贝香菇粽、杂豆粽、蜜枣粽和白粽，总有一款适合你。

可乐味的生姜汁

2017年05月22日

姜汁可乐绝对是黑暗料理界的一朵奇葩，因为引起感冒的原因有很多，姜汁可乐并不能对所有的感冒都有效果，感冒严重的话还是老老实实去看医生比较好哦

刷爆朋友圈的Smoothie Bowl

2017年05月21日

Smoothie Bowl，也就是碗果昔，好吃、营养，关键颜值还高！水果、蔬菜、五谷……用这些日常的食材，就可以了！不同食材就能搭配出不同的组合，几分钟就能搞定，颜色、口味都没有设限。每一次做，都可以是全新的开始，让人充满期待，欲罢不能！摆上自己喜欢的造型，拿出手机随手一拍，发个朋友圈，这次轮到你刷爆朋友圈了！

让眼睛更明亮的蓝莓胡萝卜汁

2017年05月19日

胡萝卜几乎没有味道，但是胡萝卜对身体大有益处，蓝莓和菠萝都相当有风味，提升胡萝卜汁的口感非常棒

芝士就是力量，改变吐司

2017年05月16日

吐司加上芝士，再烤一下，表面浓香酥脆，面包松软鲜咸，回味无穷。当我在发这个食谱的时候还在回味，真的超级推荐。工作日早上可能有点赶，在天气好的周末，配上一杯牛奶，这个早晨简直不能再美好。