红糖坚果曲奇酸奶杯~可以吃的杯子

红糖坚果曲奇酸奶杯~可以吃的杯子

2018年01月04日

一个可以吃的杯子，一款充满能量的饼干！红糖坚果曲奇饼干，加上酸奶、麦片、水果……好吃~好看~又好玩！真是一款神奇的甜点……建议食用月龄：12m＋ 红糖：性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。宝宝对热量的需求比较大，红糖性温，可以为宝宝提高热量，有温暖身体的作用。 坚果：含20％左右的优质蛋白质，十多种非常重要的氨基酸，同时还富含多种维生素及钙、磷、铁、锌等。不管是宝宝还是大人，坚果是最好的补脑益智食品。但是坚果一般都比较硬，小宝宝吃起来比较困难，这里把坚果都压碎了，小颗粒的，宝宝吃起来更方便，也更易于消化吸收。 麦片：燕麦中含有的营养物质有助于孩子的各项生长发育，有利于宝宝集中注意力，提高记忆力，可以预防宝宝便秘，还能补充钙质。并且还可以让孩子养成“粗细搭配、均衡营养”的饮食原则，同样经过加工过的燕麦也非常适合处于生长发育阶段的幼儿的需要。 酸奶：酸奶营养素多，可以促进消化道蠕动、预防便秘、感冒，酸酸甜甜的口感，宝宝都爱喝。不过要注意的是，太小的宝宝肠胃功能还没发育完全，不适宜喝酸奶。建议一岁以上的宝宝食用。 水果：将新鲜的时令水果加入到酸奶中，增加了口感的同时，能有效补充各种维生素，增强免疫力，远离感冒病毒入侵！