红糖坚果曲奇酸奶杯~可以吃的杯子

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红糖坚果曲奇酸奶杯~可以吃的杯子收藏

浏览 151372 收藏 25 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 低筋粉(曲奇杯) 135克
  • 无盐黄油(曲奇杯) 60克
  • 红糖(曲奇杯) 40克
  • 全蛋液(曲奇杯) 25克
  • 混合坚果/果干(曲奇杯) 50克
  • 酸奶 1盒
  • 即食麦片 适量
  • 新鲜水果 适量

小贴士

1、配方的量,做了五个杯子和一些小饼干。杯子做的厚度不同,做出来的数量也会不同。
2、配方用的是红糖,可以换成等量糖粉,用白砂糖的话,吃起来会有颗粒感。
3、我用的是卡乐比的即食水果麦片。用其他即食麦片也可以。
4、坚果可以根据各人喜好随意搭配。
5、我用的是柏翠pe5389wt烤箱,选择上下管加热烘烤功能,再调好上下管温度,选择时间,点击开始就ok。烤箱会自动先预热,预热结束后会滴滴叫,然后进去烘烤模式,非常方便。
6、每台烤箱脾气不同,实际烘烤温度会有差异,请根据自家烤箱脾气调节烘烤时间和温度。

桔子甜品 2018年01月04日发布
一个可以吃的杯子,一款充满能量的饼干!红糖坚果曲奇饼干,加上酸奶、麦片、水果……好吃~好看~又好玩!真是一款神奇的甜点……建议食用月龄:12m+
红糖:性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。宝宝对热量的需求比较大,红糖性温,可以为宝宝提高热量,有温暖身体的作用。
坚果:含20%左右的优质蛋白质,十多种非常重要的氨基酸,同时还富含多种维生素及钙、磷、铁、锌等。不管是宝宝还是大人,坚果是最好的补脑益智食品。但是坚果一般都比较硬,小宝宝吃起来比较困难,这里把坚果都压碎了,小颗粒的,宝宝吃起来更方便,也更易于消化吸收。
麦片:燕麦中含有的营养物质有助于孩子的各项生长发育,有利于宝宝集中注意力,提高记忆力,可以预防宝宝便秘,还能补充钙质。并且还可以让孩子养成“粗细搭配、均衡营养”的饮食原则,同样经过加工过的燕麦也非常适合处于生长发育阶段的幼儿的需要。
酸奶:酸奶营养素多,可以促进消化道蠕动、预防便秘、感冒,酸酸甜甜的口感,宝宝都爱喝。不过要注意的是,太小的宝宝肠胃功能还没发育完全,不适宜喝酸奶。建议一岁以上的宝宝食用。
水果:将新鲜的时令水果加入到酸奶中,增加了口感的同时,能有效补充各种维生素,增强免疫力,远离感冒病毒入侵!
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