红薯软糯香甜,易于消化,且营养丰富,很适合给宝宝吃。今天做的红薯红枣粥,简单方便又营养,宝妈们可以试试。
适合月龄:10m+
关于宝宝辅食添加,是宝宝成长过程中很重要的一个阶段。辅食添加具有两方面的作用,一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长;二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中,第一条非常重要。所以,最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。所以,满4个月后应给孩子添加富含铁的米粉及蔬菜泥等,但是注意不要添加过多的调味品。
孩子6个月后,米粉内可加入一些蔬菜泥。7-8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该再晚些,以防过敏。大约孩子10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。至于锻炼孩子的咀嚼能力,那一定等到孩子的磨牙长出后。
