南瓜发糕

2018年11月03日

今天分享南瓜发糕，松软可口超好吃，用南瓜做出来的发糕颜色超美，老少皆宜，容易消化，健脾养胃～

无花果酸奶燕麦杯

2018年10月31日

无花果是一种比较神器的水果，常吃能够美容养颜润肠，还能抗衰老，据说吃无花果还能抗癌。很多人不喜欢无花果的味道，把无花果泡在酸奶燕麦里真的好吃到爆，总之小仙女们一定要多吃喔～

葱油拌面

2018年10月31日

说起面条凡妈可是面条的忠实粉丝，特别喜欢吃面条做的各种美食。今天分享一款简单快手的葱油拌面，只需要10分钟就能做好，一把挂面，几根小葱，就能做出葱香十足的面条，真的特别特别好吃～

香菇鸡肉丸子

2018年04月25日

鸡肉含有丰富的蛋白且肉质细嫩，对于宝宝来说比较容易消化，搭配香菇还能提高抵抗力。 这款鸡肉香菇丸子味道鲜美，丸子特别适合小宝宝吃哦

玉米奶昔

2018年04月17日

宝宝很喜欢吃玉米，每次看到卖玉米的都会让我买两根，但是玉米吃了不爱消化，我就把玉米做成了奶昔，宝宝超爱的。 玉米也是非常有营养的，小孩子吃可以开胃补脑，女人吃还能美容护肤。 这次做奶昔，我用的是米厨的破壁机，真空破壁，带自动加热效果，打出的奶昔也非常非常细腻。

香辣皮皮虾

2018年03月31日

皮皮虾跟我走，吃着炸鸡喝啤酒。 吃着香辣皮皮虾喝着啤酒绝对是一件无比痛快的事情。

可乐鸡翅

2018年03月30日

可乐鸡翅一直都是宝贝和老公的最爱，每次做都是光盘。

海苔肉松饭团

2018年03月30日

早上剩了一小碗饭，做了芝士肉松饭团，简单快手美味又不失营养，不仅宝宝喜欢，我也很喜欢。

芝麻鸡蛋香炒馒头丁

2018年03月27日

一款简单快手营养的早餐，裹上鸡蛋液的馒头丁香味十足。

芝士鸡蛋卷

2018年03月24日

芝士鸡蛋火腿卷是一款简单营养的快手早餐，加了芝士的火腿鸡蛋卷，味道超级赞。芝士不仅味道咸香，还能补钙，很适合小朋友吃喔~

烤胡萝卜片

2018年03月23日

胡萝卜营养丰富，一直有“小人参”的美称。胡萝卜富含丰富的维生素尤其是胡萝卜素，是非常适合春天吃的食物。

润肺美容雪梨膏

2018年03月23日

前两天熬制了几瓶雪梨膏，雪梨膏由罗汉果、雪梨、红枣、枸杞、百合制成，不仅美容养颜还能润肺止咳。

雪梨黄瓜汁

2018年03月20日

三月不减肥，六月徒伤悲。 春节过后整整长肉十几斤，过完年就要开始减肥了，每天喝一杯黄瓜雪梨汁，不仅美容养颜还能减肥。

鱼香鸡丁

2018年02月27日

特别具有家乡风味的一道菜，辣辣的非常下饭，鱼香鱼香其实没有鱼其实代表的是酸甜口味，就像鱼香肉丝鱼香茄子一样。 这道菜特别下饭，学了肯定不会失望的。

莲藕素炒双耳

2018年02月27日

新年的桌子上总是少不了大鱼大肉，总是吃肉真的有点腻，反而来一盘素菜十分受欢迎。 一直以来都很喜欢吃莲藕，特别喜欢吃莲藕清脆的口感，吃起来十分清爽还特别解腻。

淡奶油曲奇饼干

2018年02月23日

情人节的时候做了一盒曲奇饼干送给老公，对于喜爱甜食的老公来说再喜欢不过了。今天老公说还想吃曲奇，刚好家里还有淡奶油就烤了一些。

黄焖鸡

2018年02月19日

春节这段时间都在到处走亲戚，很少回家，今天回家后老公说想吃黄焖鸡，我就做了这道家常黄焖鸡，深受老公喜爱。

年夜菜东坡肘子

2018年02月02日

东坡肘子，是苏东坡制作的传统名菜，因苏东坡极其喜爱而得名。它有肥而不腻、粑而不烂的特点，色、香、味、形俱佳。 一般来说年菜都会有一道肘子，无论是酱肘子，卤肘子，还是红烧肘子都是餐桌首选。在制作肘子是我们一般会选择前肘，前肘（钱肘）被称为元宝肘子，不仅寓意好，相比后肘，前肘皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多，味道更好。 原本东坡肘子是有名的一道川菜，我根据家人口味做了一些改变。

红烧鹅肉咖喱海带饭

2018年01月26日

鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。 鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。 首次尝试咖喱+啤酒+鹅肉+海带，味道非常好，而且海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。 好侍咖喱也是我家常用的咖喱品牌，作为日本第一品牌，味道从没让人失望过。

鹅胗胡萝卜土豆咖喱盖浇饭

2018年01月22日

上次回奶奶家，奶奶杀了几只大鹅，除了给我拿两只大鹅之外，还给我拿了很多鹅胗，今天用第一次尝试用咖喱来炖鹅胗，没想到出其的好吃，老公足足吃了三碗饭。

虾仁咖喱焗饭

2018年01月22日

剩饭也有春天，咖喱虾仁焗饭，鲜美咸香，芝士与咖喱完美结合。 用的是百梦多的咖喱，味道超级赞~

南瓜吐司

2018年01月19日

吐司，是英文toast的音译，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。 用南瓜做的吐司，松软可口，超级拉丝。

花生酥

2018年01月19日

桃酥，一款传统点心，今天我把核桃换成花生，做成花生酥，又酥又香。 宫廷桃酥由来：相传明嘉靖年间，江西出了两位首辅，夏言和严嵩，一忠一奸，分宜籍人夏言提拔的，却被严嵩陷害致身首异地，夏言属后裔有一部分逃到上清挂洲村，一部分人在今龙头山下，把宫廷做桃酥为技术传了下来，在靠近北极阁地方，开设了码头埠做起了果子生意，专卖“宫廷桃酥”。

牛轧糖

2018年01月16日

小朋友闹着要吃糖果，做了牛轧糖满足他。

红枣酸奶戚风蛋糕

2018年01月14日

戚风蛋糕组织膨松，水分含量高，味道清淡不腻，口感滋润嫩爽，无疑是目前最受欢迎的蛋糕之一。 戚风蛋糕也是每一位烘焙新手入坑必做的蛋糕，新手一般需要做好几次才能做出完美的戚风蛋糕，今天我就来教你们如何烤出不塌陷不开裂的戚风蛋糕。