自制雪糕

2016年05月15日

奶油热量高，这款没有奶油的冰糕口感比较淡，但绝对是消暑的佳品。

芒果西米露

2016年05月14日

夏日特饮，怎么能少了芒果西米露呢

营养南瓜小米糊（九阳豆浆机版）

2016年05月11日

南瓜小米粥大家一定都喝过，但不少人都并不了解南瓜小米粥的营养价值有多高。这道粥品不仅仅是卖相好、口感好，其实还很有“内涵”。南瓜和小米都是营养丰富的食材，对人体也是益处多多。南瓜具有清热解毒的功效，小米补中益气，富含多种维生素和矿物质，两者结合营养价值更高。 用豆浆机做米糊，简单，快捷，方便，省事

凉拌鸡爪

2016年05月10日

木瓜奶昔

2016年05月09日

木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富， 素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。 木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，多吃可延年益寿。

火龙果酸奶慕斯

2016年05月09日

这个火龙果纯酸奶慕斯，无芝士，无淡奶油，完全零负担，吃的时候记得用勺子竖着挖下去，三层全部在一勺里面，那样子才能享受到丰富的口感。 模具是6寸圆形活底模，8寸翻倍做。

猪蹄苦瓜汤

2016年05月08日

苦瓜的家常做法盛夏时节，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑涤热，让人胃口大开，因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。猪蹄苦瓜汤这个菜适合春夏之交或者夏天胃口不开心情烦躁时。

蜂蜜西瓜冰棍

2016年05月07日

无油无水小蛋糕

2016年05月06日

这款做法简单又好吃的小蛋糕特别适合给家里的小宝宝和老人们吃。方子可以做16个小蛋糕。

酱油四季豆

2016年05月03日

我家小孩超喜欢的一道家常菜

乱七八糟蔓越莓面包塔

2016年05月03日

牛奶炖木瓜

2016年05月02日

一般人都可食用，尤其适合女性食用。

三黑浆

2016年04月25日

清甜莲藕汁

2016年04月24日

肉碎迷你小丸子

2016年04月15日

简单易手的肉碎迷你小丸子，我家小女孩做的小丸子，好吃又美味，她一直看着爷爷做这肉碎丸子，一边看一边写会的，只要我说要做这道肉碎丸子，她就说让她来做。

馒头包子

2016年04月15日

馒头，包子，花卷，可以加南瓜泥，紫薯泥，胡萝卜汁，菠菜汁，喜欢什么就用什么，馅也一样，也可做各种可爱造型。建个菜谱记录一下，方便自己随时查阅。

生活中的美

2016年04月13日

一花一草，生活中的美，记录生活中的点点滴滴，用心去感受，用镜头留下美好的瞬间，来吧，小伙伴们一起来分享美好的瞬间吧！

松茸脆肉松面包机版/炒锅版配烤箱烤

2016年04月12日

自制松茸脆肉松，营养又美味。

盆栽酸奶杯

2016年04月10日

蚝油蒸鸡腿

2016年04月10日

腐乳蒸排骨

2016年04月09日

香葱曲奇饼干

2016年04月08日

自制酱汁

2016年04月08日

自制酱汁，经常用这个酱汁拌意大利面，小孩子们好喜欢，今天弄了太多肉碎末，所以先半炒半熬收汁，留着明天备用，一般我是现做现用比较新鲜，而且这个也不费时。加了肉末碎可以拌在意大利面，披萨饼底，炸酱面，酱饼，拌饭，鸡肉卷都是不错的选择。不加肉末碎可以淋在牛排，鱼排，鸡排，猪排当酱汁。菜谱来自于韩国综艺节目三时三餐玉泽演版，略些改动。

菜脯蛋炒饭

2016年04月06日

潮汕菜脯蛋

2016年04月06日

菜脯蛋是一道家常菜，流行于台湾、福建、广东潮汕地区，在鸡蛋里面混入菜脯炒成，有时也会加入一些葱。菜脯蛋的“脯”常俗写为“哺”，其实“脯”字才是正写，“脯”的本意是肉干，“菜脯”就是腌制过的萝卜干，而闽南语习惯称萝卜为“菜头”，因此把腌萝卜干称为“菜脯”。