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步骤 1:
芥兰摘短洗干净备用
步骤 2:
鲜鱿洗干净备用
步骤 3:
炒锅中放入适量猪油,油热开后,放入辣椒鲜鱿炒1分钟,加入适量盐,炒开,铲起来放在碗中,剩下油在炒锅中,放入芥兰炒熟,再把鲜鱿放入稍炒混合一下即可出锅装盘。
步骤 4:
芥兰炒鲜鱿
步骤 5:
沙嗲芥兰炒牛肉
芥蓝炒冬瓜
白灼芥蓝
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