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步骤 1:
芥兰摘短洗干净备用
步骤 2:
鲜鱿洗干净备用
步骤 3:
炒锅中放入适量猪油,油热开后,放入辣椒鲜鱿炒1分钟,加入适量盐,炒开,铲起来放在碗中,剩下油在炒锅中,放入芥兰炒熟,再把鲜鱿放入稍炒混合一下即可出锅装盘。
步骤 4:
芥兰炒鲜鱿
步骤 5:
圣诞黄油蒜香烤鸡
芥兰炒牛肉
芥兰炝拌鲍鱼片
芥兰炒牛腱子
芥兰炒虾
豉油芥蓝
鲍鱼汁烧 拌芥蓝 白灼芥蓝 炒芥蓝
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白灼芥蓝
芥蓝酱烧素猪肉
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