2015-03-01 加入
若有诗书藏在心 岁月从不败美人
宝宝辅食之 六寸酸奶蛋糕(超详细)
2017年12月10日
酸奶的营养价值 1.牛奶在发酵成酸奶的过程中,奶中20%左右的糖、蛋白质被分解成为小的分子。 2.奶中脂肪的含量一般是3%~5%,经发酵后,其中的脂肪酸可比原料耐增加两倍,这些变化可使酸奶更容易消化吸收,各种营养素的利用率也因此得以提高。 3.酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外,在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。 4.鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不会发生变化,但发酵后产生的乳酸有效的提高钙,磷在人体中的利用率,所以酸奶的钙磷更容易被人体吸收。 5.在酸奶制作的过程中,某些乳酸菌能合成维生素C,使酸奶中的维生素C在增加
宝宝辅食之 彩色蝴蝶面
2017年12月09日
清光绪年间(1875―1908年),武昌洪山附近有一家专卖面食的小铺子,招牌本来是“悦来店”,取“近者悦,远者来”之意。 然而,某些轻薄之徒看到当垆的是一位漂亮姑娘,遂呼其为“美人店”。于是一传十, 十传百,人们反而把“悦来店”的招牌淡忘了。 这个店 里出售的一种蝴蝶面远近闻名,供不应求。它的经营 方式与众不同:一年只做5个月的生意,红菜苔上市 才开张,红菜苔罢园就歇业。 在这段时间中,也只限 清晨接待顾客,每人供应一碗,以一柱香为度,香点完了立即挂牌:“明日请早”。 有一年,住在司门口的一个富家公子慕名前往, 接连两次都是去晚了一点,虽经一再恳求,当垆姑娘仍不肯破例,连冷板凳都坐不成。 第三天,这位公子 天不亮就去了,总算吃到一碗垂涎已久的蝴蝶面。从此每日必到,成为座上常客。 两三个月后,请人说合,情愿出重金 娶当垆的姑娘为妻,即令为此破产也在所不惜。姑娘看到他为了区区一碗面,不避风露,不怕路远,不辞劳顿,每天必到,的确是情真意挚,于是应允了这门亲事。 腊月二十八结婚后,到了正月初四,不仅没有像往年那样循例做生意,还在门上贴出了“自即日起,永远歇业”的启事。 过了几天,有人在启事旁边粘了一张花笺,上面是仿照唐人崔护“人面桃花”的诗 意而写的一首打油诗:“去年今日此门中,人面羹汤相映红。 玉人不知何处去,空令食客怅春风”。这样一来,更加激起了顾客的公愤。经辗转打听,弄明原因后,纷纷责备这位公子,不该只图自己享艳福,而剥夺了大家的口福。 公子为了息事宁人,和新婚妻子商量,办了几桌酒席,招待往日顾客,并当众公布蝴 蝶面的制作方法,大家才怀着惋惜的心情散去。
宝宝辅食之 紫薯发糕
2017年12月07日
紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。 紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。 其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞。 维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
宝宝辅食之 大麦若叶杯子蛋糕
据调查认为,麦嫩苗汁液是世界上单项资源中营养物质含量最丰富。 最均衡,最适合人体细胞需要的物质,是营养细胞,修复细胞创伤的最佳选择。 近年来风靡北美、澳大利亚等地。
宝宝辅食之 黄金玉米烙
2017年11月29日
玉米的营养是非常丰富的,玉米中钙含量接近乳制品,玉米中维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。 甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍,“生命元素”硒的含量则高8~10倍,其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。 玉米还可降低人体胆固醇。
宝宝辅食之 鲜甜虾糕
对酒当歌,人生几何!譬如朝露,去日苦多。 慨当以慷,忧思难忘。何以解忧?唯有杜康。 青青子衿,悠悠我心。但为君故,沉吟至今。 呦呦鹿鸣,食野之苹。我有嘉宾,鼓瑟吹笙。 明明如月,何时可掇?忧从中来,不可断绝。 越陌度阡,枉用相存。契阔谈讌,心念旧恩。 月明星稀,乌鹊南飞。绕树三匝,何枝可依? 山不厌高,海不厌深。周公吐哺,天下归心!
宝宝辅食之 什锦饭
2017年11月22日
家有三岁萌宝 ,不爱吃菜,专挑肉吃! 为了宝宝多吃点蔬菜,也是操碎了心! 尝试过许多精致的菜式,根本没有成效! 倒不如化繁为简,做一锅精彩的大杂烩! 宝宝还很喜欢吃
家常豆腐
2017年11月20日
家常豆腐,是一道以豆腐,胡萝卜作为主要食材,以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制作而成的老少皆宜的美味食品。 酸甜苦辣皆宜,味道浓郁。 其中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。 菜品没有特别强的季节性,四季可食。 动脉硬化、低碘者忌食;肥胖和血脂较高者不宜多食;肝火旺盛者不宜多食;胃肠炎、高血压、肺结核患者慎食。
小鸡炖蘑菇
2017年11月13日
小鸡炖蘑菇是一道东北炖菜。 通常是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。榛蘑可以衬托出鸡肉的鲜香,粉条滑爽而绵实。 鸡肉鲜嫩,营养价值也很高。
宝宝辅食之 黄金虾球
2017年11月12日
锦瑟 李商隐 锦瑟无端五十弦,一弦一柱思华年。 庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃。 沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟。 此情可待成追忆,只是当时已惘然。
春饼
2017年11月11日
吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一。在一些地区立春有吃春饼的习俗,东北,北京一带春饼口味最为可口,相传春饼作为潮州传统名小食,是由潮州古代民间小食演变过来的有待考证。 春饼是面粉烙制的薄饼,一般要卷菜而食。 最早,春饼与菜放在一个盘子里,成为“春盘”。宋《岁时广记》引唐《四时宝镜》载:“立春日食萝菔、春饼、生菜,号春盘。” 从宋到明清,吃春饼之风日盛,且有了皇帝在立春向百官赏赐春盘春饼的记载。明《燕都游览志》载:“凡立春日, ( 皇帝 ) 于午门赐百官春饼。” 到清代,伴春饼而食的菜馅更为丰富。现在,人们备上小菜或各式炒菜,吃春饼时随意夹入饼内。立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。
宝宝辅食之 香酥卡通饼干
2017年11月06日
特别喜欢用模具印出饼干的过程,当成游戏一样啦!还有烤饼干时飘出来的香浓气味,没治啦
葱花卷子
2017年11月04日
葱味辛、性温; 能通阳活血、发汗解表; 主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症。 对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用
超简单 电饼铛版豆皮卷
2017年11月03日
烧烤味的豆皮卷,减肥者的福音
原味玛德琳(超详细)
2017年11月02日
贝壳蛋糕(madeleines)又名(Madeleine commercy)。 说是在法国的可梅尔 西城(commercy)里,一种家庭风味十足的小点心。 1730年时美食家 波兰王雷古成斯基,当他流亡在梅尔西城时,有一天,他带的私人主厨竟然出餐到甜点时,溜掉不见了。 这时有个女仆役临时烤了她的拿手小点心送出去应急,没想到竟然很得雷古成斯基的欢心。 于是就将女仆役的名字madeleines用在小点心的名字上。 而玛德琳娜(madeleines)也就是贝壳蛋糕的本名。
宝宝辅食之 南瓜豆沙包(超详细)
2017年11月01日
十个豆沙包,忙活一下午,成果还是很令人满意的!好可爱有木有!
核桃酥
2017年10月29日
果果上午吃了一大块桃酥,看来是很喜欢啊,反正下午没事做,自己给儿子烤几盘吃,做了三盘的量,啊!真香啊
两和面馒头
2017年10月25日
分明是黄色的馒头,不知道为什么拍成了白色
宝宝辅食之 金桔柠檬茶
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,而金桔呢,它可以抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,两者合二为一,在这个易上火的季节里,给宝宝冲水喝最好不过了!酸酸甜甜还很开胃哦
蛋皮肉卷
2017年07月19日
宝宝嘴特别挑!只好换着花样做了!我家每天都做六顿饭,我和孩儿爸三顿,果果自己三顿!人家都不带和我们一起吃的!顿顿吃小灶儿
宝宝辅食之 棒棒糖馒头
2017年01月04日
鲜艳的颜色,宝宝像吃棒棒糖一样,一口一口吃的很开森
宝宝辅食之田园土豆饼
2016年12月31日
宝宝不吃饭真的是会让麻麻焦头烂额的啊……那就来点儿不一样的美食吧
宝宝辅食之 酸奶溶豆
2016年12月23日
在外面买不放心,怕不卫生!又很贵!自己在家做起来吧!超级简单哦
柠香鸡翅
2016年12月21日
我会告诉你们,我买了太多柠檬吃不完!我其实是在消耗柠檬吗
宝宝辅食之 蛋白椰丝球
2016年12月15日
女人啊, 华丽的金钻,闪耀的珠光, 为你赢得了女皇般虚妄的想象, 岂知你的周遭,只剩下势力的毒,傲慢的香,撩人也杀人的芬芳。 女人啊, 当你再度向财富致敬,向名利欢呼,向权力高举臂膀, 请不必询问那只曾经歌咏的画眉, 它已不知飞向何方, 因为她的嗓音已经干枯喑哑, 为了真实、尊荣和洁净灵魂的灭亡。