2014-12-20 加入
烤肉沫茄子
2015年10月13日
晚上下班回来的路上，遇到一个茄子和一块肉谈恋爱，它们对我说:把我们带回家吧，我们能唤醒你沉睡了四年的烤箱。于是我把他们带回了家，放进烤箱里，果然烤箱重新散发了热量，哈哈，请看这道烤肉沫茄子吧。
蚝油鱼丸烧油麦菜
突然想吃鱼丸，家里还有剩下的一捆油麦菜，刚好拼一道蚝油鱼丸烧油麦菜，无需放盐，鲜味十足
蜂蜜柚子茶 健康美丽喝撒呦
2015年10月12日
家里有个柚子，味道有点酸，放了好几天了都没人吃，于是决定做成蜂蜜柚子茶，平时冲上一辈开喝，营养又健康，全家人都喜欢的不得了。
白木耳枸杞红枣龙眼羹 滋补养颜
2015年10月11日
女人每天要上班，顾家，顾老人，还要顾孩子，管一家大小吃喝拉撒，真的是不轻松，难得膳食上有一道如此简单好做，又滋补养颜的好汤羹，快来试试吧
梅菜扣肉
在我的心里，梅菜扣肉和红烧肉，是五花肉菜肴里的并列第一，经典中的经典，这次的梅菜扣肉不是做的最好的，但却饱含了我的诚意，向五花肉致敬！
原味双皮奶
2015年10月10日
双皮奶源于广东顺德，采用的原材料不多，却口味醇厚，营养丰富，有强壮体质的功效。
牛肉炒冬瓜
翻开冰箱，里面还有上次吃火锅剩下的牛肉卷，每次做菜都被遗忘的小冬瓜，于是就诞生了牛肉炒冬瓜的组合，牛肉的香和冬瓜的清爽搭配刚刚好，快来试试吧！
私房南瓜丝炒有机花菜 双素双飞
2015年10月09日
做这道双素双飞 私房南瓜丝炒有机花菜，其实是因为家里只有有机花菜和南瓜了，于是凑合出了这道菜，没想到味道出奇的好，搭配的很是完美，已经列入家庭菜谱了。
素炒香干丝 营养素淡好味道
每次都是做香干肉丝，这次没有放肉，只是放点小葱，来素炒香干丝，不出所料，味道同样赞，素淡里不失营养，满口都是豆香和葱的甜味。
啤酒鸭 家庭剁辣椒版
2015年10月08日
家里冰箱剩半只鸭子，偷老爸一瓶啤酒，就来道啤酒鸭吧，用啤酒炖过的鸭肉，香味更加迷人，保证让你吃了忘不了。
红烧肉焖油豆角 米饭好搭档
红烧肉永远是肉类菜肴中的经典，搭配豆角中的战斗机-油豆角，绝对能碰撞出味觉的火花。肉香四溢，开胃下饭，绝对是全家老小都喜爱的菜品。
韭菜炒河虾
2015年10月07日
家里老人吃中药，不能吃海鲜，河虾不像海鲜寒性那么大，味道同样鲜美哦！
清炒南瓜丝 香甜又味美
南瓜炒出来味道略甜，很清爽的味道，
凉拌海带丝 爽口菜
2015年10月06日
海带凉拌着吃，可谓原汁原味，清新爽口又下饭。
清蒸带鱼 没有放油的
平时都是吃干炸，煎，红烧的带鱼比较多，味道都比较浓厚，于是想试试清蒸口味的，放了点剁辣椒在里面，并且没有放油，口味很是清新的。
翠绿小白菜烧香菇 全素到底
2015年10月05日
又是一道全素的菜品，小白菜青翠，香菇口感醇厚，两样组合在一起，营养丰富，养胃清肠，不失以清淡的味道保养我们的身体
笋干炒香菇
两种如此鲜美的食材碰撞到一起，将是又鲜出了一个层次啊，少放油盐，有益身体健康哦！
小白菜炖粉条 蛮清淡的菜
自家种的小白菜终于收获了，配上粉条一起炖，真是满口淡淡的菜香啊
腐乳豆腐 不放盐的料理
2015年10月04日
今晚的腐乳豆腐(家常版)，简单易做，没放一粒盐，只是借腐乳原本的味道，省时省事的一道菜。
爆炒大头菜 蒜蓉辣酱版
2015年10月03日
一般爆炒大头菜得放干红辣椒，炒出来的辣味比较适合年轻人的口味，家里的老年人都吃不了，所以这次留用蒜蓉辣酱代替干红辣椒，炒出来的辣味比较柔和，老少都能接受。
私房鸡翅根焖油豆角
2015年10月02日
做这道菜是因为，，，家里只剩鸡翅根跟油豆角了，就按照红烧肉焖油豆角的方法做了这道菜，出锅后发现味道还是很不错的，没有红烧肉那么腻，超好吃的。
素炒茄丝
一直以来都偏爱口味清淡的菜肴，所以大多做素菜，这道素炒茄丝秉持清淡少油盐的做法，很适合口淡的人群，很有减轻身体负担的功效哦！
红烧肉焖笋干 味道不输鲜竹笋哦
2015年10月01日
竹笋的营养丰富，是对身体很好的食材，可是竹笋的产地离北方都太远了，为了耐得住路上运输时不腐败，就选择了买笋干，好的笋干做出来的菜肴味道不输新鲜竹笋哦，无论是炒制，红烧，凉拌还是煲汤，都很美味的。
恩爱盆菜❤❤❤
2015年09月30日
盆菜在广东一带很盛行，尤其是春节的时候，家家都准备丰富又隆重的食材组合在一起，做一顿寓意美好的盆菜吃。作为一个地地道道的北方人，吃了一次盆菜后，就被这道内涵深厚的大菜给打动了，于是跟几位拿手做盆菜的阿姨取经，自己在过年时候，动手做了一道只有我们夫妻二人享用的恩爱盆菜
无油清蒸金鲳鱼
2015年09月29日
由于是北方人，妈妈大多做鱼都是红烧，口味浓重，清蒸的鱼口味清淡，细嫩鲜美，做了一次，全家人就爱上了它的味道，健康又养生哦！
