【九阳Q3破壁豆浆机】紫薯豆浆

2016年04月27日

紫薯含硒元素、铁元素和花青素，黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等，紫薯豆浆，一款很适合女性的豆浆，健康美丽喝出来。

豆浆冷面【九阳Q3破壁豆浆机】

2016年04月26日

冰镇豆浆+爽滑劲道的冷面，配上各种配菜，半个鸡蛋，加了米醋和白糖，酸酸甜甜的豆浆更加有味道，这个夏天，还真的就非它莫属了。

豆浆水果棒冰#苏泊尔醇浆机#

2016年04月25日

不知不觉已经入夏了，30几度的高温着实让人受不了，盯着白花花的大太阳回到家的那一刻，应该很多人跟我一样都是直奔冰箱，找出一切冰凉入口的东西，赶紧给自己降个温。 你吃过各种各样的冰棍，有没有尝过豆浆的？ 苏泊尔真磨醇浆机突破传统豆浆机的设计，采用的是无刀头设计，彻底告别刀头时代，真磨碾压技术还原古法磨浆，让豆浆更香浓，用苏泊尔醇浆机磨出来的豆浆虽然被冻成了冰棍，豆子特有的香气依然保留，加上酸甜可口的水果，自己做，就是这么简单，关键是，健康无添加剂，吃的更放心。

抹茶樱花小蛋糕

2016年04月24日

最近超喜欢抹茶，大概是夏天来的缘故，慢慢的爱上了抹茶。 加了黄油的小蛋糕，因为有了抹茶，吃起来并不油腻，一抹绿上的粉色樱花，是春的气息……

【九阳Q3破壁豆浆机】抹茶豆浆

2016年04月24日

抹茶粉是抹茶的通俗形象叫法，是采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶。是迄今为止，最新鲜、最营养的一种茶品。因其天然的鲜绿色泽，增强消费欲望；超细粉末状态，方便在更多领域大量使用；健康营养的本质，得到人们千百年的认可。 豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。 当清清爽爽的抹茶遇上香醇浓滑的豆浆，又会是一次什么样的碰撞？ 爱上抹茶豆浆，让人一喝难忘。 抹茶控不容错过。

面包布丁

2016年04月18日

j简单美味，剩面包变身好吃的面包布丁，又是一种新吃法。

肉松面包卷

2016年04月17日

肉松面包卷，怎么吃都吃不腻。 在我家，最受欢迎的面包就是肉松卷，混合了沙拉酱和肉松的香味，加上烤焦的小葱和白芝麻，第一的位置一直没有其他面包敢挑战，，每次至少要做两炉才够吃~

酱烤鱿鱼

2016年04月13日

有几个人能拒绝烤鱿鱼的诱惑呢？ 记得以前单位的对面，有一个很大的服装市场，当然，吸引力最大的不是花花绿绿的衣服，而是市场里一家铁板烧鱿鱼，浓浓的酱香，一整条的鱿鱼，烤好撒上一层白芝麻点缀几粒香葱，啧啧~~味道实在是太美了。”

燕麦核桃饼干

2016年04月07日

燕麦核桃饼干 一道低脂减肥小零食。加了大量的燕麦，黄油用具有减脂功效的亚麻籽油代替，好吃不怕发胖。亚麻籽和亚麻籽油都具有很高的营养价值，尤其适合女性，有助于清除体内多余脂肪，燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，燕麦加亚麻籽油做出来的小饼干，自然是告别高热量了。

酸奶盆栽

2016年04月04日

浓稠的酸奶加上好吃的巧克力饼干碎，装入特制的容器，插上提前用盐水浸泡过的植物，远远望去，以假乱真。绝对不是只有颜值，味道也是很赞的，这么可爱的酸奶，深受小盆友喜欢，麻麻再也不用担心我不爱酸奶了。

原味松饼

2016年04月02日

松饼是面包的一种，通常是以泡打粉或小苏打粉做为烘焙酵素。它有像气球一样的特性、可以保存空气并随着空气的胀力而膨大，而又不致破裂。好吃的松饼是下午茶的必备甜点之一，搭配一杯咖啡或者是酸奶、果汁，淋上蜂蜜，加上水果，还有比这更惬意的吗？

酸奶思慕雪

2016年04月01日

思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。 酸奶和水果，除了美味，还可以吃的更漂亮。

卤素菜

2016年03月12日

小的时候，每当妈妈比较忙的时候，就会卤一大锅的素菜，省事又美味，每次吃的时候只需热一下就好了，那时候用的最多的就是卤炸豆腐和海带。买来的干海带吃之前先泡上大半天，然后洗去泥沙，切成细丝，和炸好的豆腐一起放在大铁锅里，加一点肉皮、卤肉的料，豆腐和海带全是香喷喷卤肉的味道……

“棉花糖”吐司

2016年03月12日

棉花糖一样的鸡蛋，因为打发了蛋白变得尤其的美丽，如同一朵朵火烧云，软绵绵的让人不忍下嘴，下面是已经烤的无比酥脆的吐司底，一口下去，蛋白的绵软和吐司的酥脆，在唇齿之间产生着微妙的变化，让人欲罢不能……

金桔酱

2016年03月08日

熬的香香甜甜的金桔酱，取出一一勺放到水杯里，续上慢慢的开水，看着浓的化不开的金桔酱悄悄的发生着变化，凑近闻一下，金桔特有的香气扑鼻而来，心情也变的格外美好。

#东菱面包机#自制肉松

2016年03月06日

自己做肉松，简单又卫生，原材料更放心，关键是做起来很容易。

#东菱面包机#原味吐司

2016年03月05日

最近比较懒,每天晚上睡觉之前约一个面包,第二天一大早吃,非常方便适合我们家外国胃恨不得天天牛奶面包的孩子.

蔓越莓吐司#东菱面包机#

2016年03月05日

加了蔓越莓的吐司吃起来酸酸甜甜，深受小朋友的喜欢

照烧翅根#六月鲜#

2016年01月25日

香浓的照烧酱汁裹在煎过的翅根上，让人吃完了肉还想啃骨头，加了蜂蜜的酱汁用来拌饭简直不能更好吃……

红焖大虾#六月鲜#

2016年01月21日

红焖大虾颜色亮丽，味道浓郁，口感鲜嫩，卖相或味道都十分诱人。做起来简单，吃起来美味，加了番茄酱的红焖大虾，口感更加丰富，鲜嫩微甜，用六月鲜柠檬蒸鱼酱油调味酱汁，更是锦上添花，油润适口，是一道老少咸宜的美食。

梅干菜卤鹌鹑蛋

2016年01月11日

喜欢吃鹌鹑蛋，更喜欢梅干菜，早餐吃腻了白水煮的鹌鹑蛋，不妨试一下梅干菜卤鹌鹑蛋，整个鹌鹑蛋都有一股浓浓的梅干菜气味，让人欲罢不能……

#苏泊尔智能电饭煲#鲫鱼豆腐汤

2016年01月02日

鲫鱼豆腐汤口味咸鲜可口，让人不爱都难。 鲫鱼配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，更重要的是，做起来简单，吃起来美味。

#苏泊尔智能电饭煲#五彩鸡丁焖饭

2015年12月29日

喜欢焖饭，一是简单，有菜有饭；二是好吃，有滋有味。 一碗焖饭，却是美味无限。

栗香黑米莜麦糕

2015年12月21日

又到了吃糖炒栗子的时候，甜甜的板栗总是让人欲罢不能，但是当板栗以这种形态出现在你面前，你还认识吗？ 莜麦的营养价值很高，蛋白质含量平均达15.6%，高出大米100%、玉米75%、小麦面粉66%、小米60%，8种氨基酸组成较平衡，赖氨酸含量还高于大米和小麦面粉，混合黑米、糯米蒸成莜麦米饭，加上各种坚果，不仅营养丰富，做起来也十分简单。莜麦比较清脆，更有嚼劲，吃起来口感更佳丰富。 这次没有加葡萄干，而是选择了蔓越莓，因为蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染等等的最佳自然食疗法

#家麻家辣#一个人的火锅

2015年12月18日

冒菜是一个人的火锅，火锅是一群人的冒菜。 “冒菜”是成都的特色菜，“冒”字在这里是动词。准备一锅麻辣鲜香的汤汁，把菜用一个竹勺装好，一般一勺就是一份。在锅里煮熟，然后盛到碗里，顺便再舀一勺汤汁。冒菜的原料不限，这点和串串香类似，什么都可冒，什么都可上桌…… 用家麻家辣的牛油底料加特值辣椒粉，做一顿让人酣畅淋漓的冒菜