九阳空炸——芝士爆浆鸡排

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九阳空炸——芝士爆浆鸡排收藏

浏览 66077 收藏 1078 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸 2块
  • 芝士 2片
  • 面包糠 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 淀粉 适量
  • 料酒 2大勺
  • 生抽 2大勺
  • 1小勺
  • 黑胡椒碎 2勺
  • 半棵
  • 苦菊 一棵

小贴士

小贴士:
1、 腌料可以选择自己喜欢的口味。
2、 鸡胸较难入味,可以适当的多腌制一会儿。
3、 吃的时候根据个人喜好调味,比如可以蘸番茄酱或者撒黑胡椒碎、孜然粒等等

格蓝蓝 2016年10月12日发布
有一段时间真的是超级迷炸鸡,因为太懒,不想自己动手,吃遍了附近的各种炸鸡、鸡排,虽然美味,且不说高油高热量,炸鸡店的油也是让人堪忧,治愈了懒癌,来做一下大火的爆浆鸡排,据说是一款让人一旦吃了就戒不掉的美食。
这次用九阳空气炸锅做的,全程没有用一滴油,谁说炸鸡是垃圾食品?炸鸡一样可以无油无烟吃的健康,关键是做出来一样很美味……
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