蘑菇鸡蛋汤

2015年08月27日

西芹豆干

2015年08月26日

超鲜雪梨肉丸汤

2015年08月25日

秋天来了，想吃雪梨炖汤，于是有了它

西芹百合

2015年08月21日

百合作为药食同源的食物，它有润肺的功效，适合在秋天吃

原味南瓜饼

2015年08月21日

小炒山药木耳

2015年08月19日

红烧排骨香芋

2015年08月17日

偶遇小香芋，想要做道美食～

浓汤黄辣丁（鱼）

2015年08月14日

邂逅豌豆

2015年08月14日

去菜场的时候，偶遇豌豆，一颗颗绿色的豆，突然间想做一道豌豆～

营养美味炒南瓜

2015年08月14日

南瓜的营养很丰富，炒出来也特别美味喔～

我也要吃三明治

2015年08月12日

早上醒来，突然想吃三明治，家里正好有一袋吐司，打开冰箱找到了番茄酱和火腿片，惊喜不已！要是家里还有黄瓜或者生菜那就更完美了！

大爱泡椒凤爪

2015年08月09日

很爱泡椒凤爪，可买的并不卫生，那就自己做吧。鸡爪的胶原蛋白可多了喔

淡菜大骨冬瓜汤

2015年08月08日

因为喜欢淡菜干的味道，好奇之下买了淡菜干，与排骨冬瓜炖汤后，原本简单的大骨冬瓜里有了淡淡的淡菜味道，非常喜欢～

自制卤鸭爪（超级简单）

2015年07月27日

紫薯香煎蛋饼

2015年07月05日

8分钟早餐～卷饼一只

2015年06月09日

早餐的时间比较赶，卷饼超级简单，而且口感丰富营养齐全

就爱凉拌小黄瓜～

2015年05月11日

夏天到了，最爱凉拌黄瓜的我开始行动啦～

泡椒味黑豆炖猪蹄～入味而不腻

2015年05月10日

平常的猪蹄会很腻，但加入泡椒和剁辣椒后，去除了油腻且很入味哦，猪蹄选择瘦肉多的比较好喔

来只土豆饼

2015年05月10日

小鸡炖粉条

2015年05月07日

彩色凉拌菜

2015年05月07日

蒜泥生菜

2015年04月04日

五香肉片豆腐

2015年04月03日

彩虹蛋炒饭

2015年04月03日

米饭要用剩饭哟，水分要少

暖身小法宝～红糖姜茶

2015年04月01日

一道简单纯正的红糖姜茶，红糖姜茶可以去掉体内寒气，着凉感冒或女生特殊时期都有很好的效果哟，可以在里面加入红枣枸杞或桂圆哟，具体的搭配可以自己决定哟