8分钟早餐～卷饼一只的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好各种材料，耗时2分钟

• 步骤 2：

  小火将锅加热，不放油，放入成品的卷饼（饼可以在超市买到），15秒左右翻面，火一定要小，翻4次左右，就熟了，耗时1分钟左右

• 步骤 3：

  将平底锅里倒入少量油，敲入一颗鸡蛋，鸡蛋之所以摊开如此大是为了省时，40s左右可以翻面，将鸡蛋煎成自己想要的熟度，耗时2分钟

• 步骤 4：

  热猪肉脯或火腿，耗时40s

• 步骤 5：

  已经煎好的卷饼，鸡蛋和猪肉脯，按层次摆好

• 步骤 6：

  把菠菜或者黄瓜在摆在最上面，然后用力卷起来，耗时1分钟

• 步骤 7：

  卷饼配上牛奶或者热粥，美味简单的早餐～