咸鱼蒸肉饼

2017年10月22日

蔓越莓酸奶蒸蛋糕 （入口即化 好吃不上火）低糖版

2017年10月19日

为了快速消耗快过期的酸奶和蔓越莓 晚上就做了酸奶蒸蛋糕 因为放了蔓越莓 所以减少了糖的份量

秘制辣椒油

2017年10月18日

一直想自己做些辣椒油 方子用的是夜雨666的重庆油辣子 （家里没有丁香 我就没加 ）味道真的是太赞了

冰山咖啡

2017年10月16日

荷村难得10月中旬气温还能升至22度 不能浪费这么好的天气 宅在家 晒晒太阳喝杯冰山

素馅儿菜包儿

2017年10月12日

田园大丰收

2017年10月10日

拖了四年之久的锦鲤池今天终于通电过滤试运行了，家里的楼梯和卧室地毯换地板也开工了，压在心头的两块大石终于是卸了下来，心情超好，做个营养与颜值并存的养生菜

下饭菜 包菜炒粉儿

2017年10月05日

在荷村是见不到虾爬子的（大连话叫虾爬额 现在比较流行的叫法是皮皮虾）从大连带了一保温箱的虾爬额带到荷村 入关时海关大叔竟然高抬贵手过放行了 此后的几天我就顿顿虾爬额 终于是再也不想念虾爬额的味道了 千里迢迢带来的虾爬额扔了实在是对不起这么远的距离 想想还是扒肉炒个菜吧 遂有了这道下饭菜

翡翠油泼面（厨师机无水版）

2017年10月04日

红烧笋干排骨蛋

2017年10月01日

花胶响螺海底椰美肌汤（养生壶煲汤1人份）

2017年09月28日

一款非常适合秋季喝的汤 海底椰和响螺肉可以滋阴润燥 清肝明目 滋养肌肤

香辣土豆丝卷饼

2017年09月24日

干锅土豆排骨虾

2017年09月20日

姜汁撞奶

2017年08月23日

想做这道甜品好久了 今天终于是完成这个心愿了 晾凉以后感觉像在吃雪糕 这道甜品驱寒暖胃 加速新陈代谢 （生姜的姜辣进入人体后，能够阻击氧自由基的形成，其效果比维生素E还要高数倍。这段摘自度娘 ）

自制烤鸡腿

2017年08月20日

荷村卖的烤鸡腿总也不对我胃口，只能按自己的口味动手腌制，没想到第一次做味道超级棒

奶香花卷（酸奶版）

2017年07月10日

去饭店总喜欢点银丝花卷 最近无意中接触到商业版的配方 知道这种银丝花卷加了好多添加剂 为了家人健康 拒绝一切添加剂 昨晚试着自己动手做了一下 感觉不比饭店的味道差

料油

2017年07月07日

据说料油是和馅儿、拌凉菜必不可少的调料。

葱香肠仔包

2017年06月28日

鲜虾小葱炒饼

2017年06月26日

韩式辣白菜

2017年06月25日

豆面玉米饼 （无糖版）

2017年06月23日

牛肉面

2017年06月09日

滋阴祛湿老火靓汤

2017年05月07日

老婆饼（黄油低糖版）

2017年04月18日

牛奶椰浆小方 低糖版

2016年11月21日

排骨鲜虾粉丝煲

2016年11月13日