微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
花胶响螺海底椰美肌汤（养生壶煲汤1人份）收藏
浏览 85457
收藏 13
时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 花胶仔 6只
- 响螺片 1片
- 海底椰 15片
- 玉竹 8片
- 沙参 1.5根
- 蜜枣 1颗
- 肋排 3块
- 银耳 半朵
花胶响螺海底椰美肌汤（养生壶煲汤1人份）的做法步骤
-
步骤 1：
花胶、响螺片提前一晚泡发 发好的花胶加姜片过水 肋排焯水备用 玉竹 沙参 海底椰 银耳 蜜枣泡水半小时洗净
-
步骤 2：
养生壶加1.5升纯净水 把所有材料放入 大火烧开
-
步骤 3：
转火锅功能200w小火慢煲90分钟 中间需要把油花撇清
-
步骤 4：
汤水清甜不腻 只要加少许盐就可以喝了
小贴士
家里没有百合了 有百合的亲可以加10片百合
一款非常适合秋季喝的汤 海底椰和响螺肉可以滋阴润燥 清肝明目 滋养肌肤
热门菜谱
