煎饼果子之芝麻薄脆饼

2023年01月26日

天冷了，孩子想吃煎饼果子，今天先把芝麻脆饼做出来。

红烧罗非鱼

2022年09月17日

新鲜食材➕高品质的调味品，组成一道美味的佳肴。 搭米饭是绝配。

清香玉米粑粑

2022年07月03日

今天抽空给给娃娃做了一道美食——玉米粑粑，简单易学又好吃，我尽量把步骤完善的详细一点，大家可以试试。

红枣凉糕

2022年05月20日

夏天到了，自己动手给孩子做些凉糕，干净卫生。

❤️红薯饼

2020年11月25日

寒冷的冬天，品道甜点温暖我们。

鲜香花蛤嫩豆腐汤

2020年10月26日

清晨，给自己一个微笑 来一杯温水滋润下肠胃。 再做一道简单的花蛤豆腐汤， 滋润我们的五脏六腑

炝拌莲菜

2017年12月18日

老话说的好，冬吃莲菜，对身体好！那咱就来一盘吧，心情大好！

冰糖银耳莲子羹

2017年11月12日

女人需要补养，银耳是最平民化的补品。闲来做一点，对身体有好处。有喜欢的朋友，可以加微信问我，微信号mnr1358

香酥鲅鱼

2017年07月29日

很多年以前做过一次，今天突然想吃就做了，味道鲜美，还好还好

土豆炖牛尾

2017年07月18日

挑一个合适的时间，为家人做一道美味的菜肴，爱自己，爱家人！

酸菜豆腐龙利鱼汤

2017年07月15日

在饭店吃过一次，觉得还不赖，周末决定试做一次，在那个基础上改良一下哦！味道好极了！吃光光啦！吃货的世界~你懂滴！要吃也要学

清蒸鳕鱼块

2017年07月10日

最适合给老人、孩子、孕妇吃的一道补脑菜。一定要经常做，经常吃。

鸡蛋灌饼

2017年07月09日

早餐来张

美丽清晨方便面

2017年07月06日

如何做好方便面，也是个技术活！蔬菜颜色的搭配会让人有好的胃口，你信吗？

鲜香猪肉馄饨

2017年07月01日

给孩子吃好早饭，才是硬道理。早饭吃馄饨是首选，棒棒的！

蚝油汁炖土豆片

2017年06月02日

我们家都爱吃土豆，各种吃法！煮汤，炒菜，炖菜，干炸，烧烤，做成甜点等等，做法太多啦！今天给孩子做了一道简单易学的炖菜。大家可以尝试一下。

电饼档版――土豆丝火腿饼

2017年05月29日

辣爆花蛤

2017年05月27日

一个努力学习着美食菜谱，绞尽脑汁为孩子变换伙食的妈妈，初次试做请多提建议，相信一次次改良后的成品会更好！

山西平定 蒜糊豆腐

2016年09月26日

地地道道的山西平定家乡菜――蒜糊豆腐，口感绵滑。

呛辣椒

2016年09月26日

做法简单，好搭配的调味剂。

南瓜馒头

2016年09月25日

超级有营养的南瓜馒头，糖尿病人的首选。呵护健康，关爱家人，从心做起。

辣椒菜

2016年09月25日

辣椒菜是一道很普通的配菜，但很受人喜欢。

清蒸鳕鱼块

2016年09月21日

这道菜特别适合孕妇和儿童吃，做法简单易学。鳕鱼它的蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。更重要的是，鳕鱼的肝脏含油量高达45%，同时含有A，D和E等多种维他命。

电饼档版――葱花饼

2016年09月21日

很好吃的葱花烙饼，都来学一学吧！

番茄鳕鱼块

2016年09月20日

鱼肉富含优质蛋白质和矿物质，常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长。鳕鱼属深海鱼类，肉厚刺少，低脂肪，高蛋白，非常适合给宝宝食用。 鳕鱼的鱼肉鲜嫩，鱼刺少，很适合小宝宝们吃。同时，鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍。