干锅粉丝#我买新鲜味#

2016年08月15日

前几天我买网搞活动败了不少东西，买的一袋北极虾一直在冰箱放着，因为这个虾是熟的，拿出解冻随意搭配些食材就很好吃，做个干锅粉丝，加些虾同炒，味道很不错，很鲜很好吃

牛肉烧麦#太太乐鲜鸡汁中式#

2016年08月14日

烧麦还真是第一次做，以前都是买着吃，周末在家琢磨着自己尝试一下，用买来的饺子皮，剁点牛肉馅，用太太乐鸡汁一拌，包好上蒸锅，十分钟左右就可吃上香喷喷的烧麦了，鲜香的味道不能更好了

鳕鱼煎饺#回到家香味（鲁）#

2016年08月10日

我们家对饺子的喜爱从来不减，除了过年过节都要包饺子外，几乎每周至少要吃上一顿饺子，从我记事起就感觉我爸对饺子的喜爱是从骨子里的，所以我也是打小就爱吃饺子，在家上学时每周末回家必有一顿饺子可以吃，后来上大学回家不方便了，学校食堂的饺子实在难吃，妈妈包的饺子也只有放假回家的时候才能吃上。现在一个人在外面，也是偶尔才吃一次，一是自己闲麻烦，再就是只一个人吃饺子感觉好孤单。去超市买菜看到有卖饺子皮，突然就想吃饺子了，冰箱里还有些鳕鱼，本来是想煮来着，结果买的饺子皮真的很难捏住，就做了这个露馅的生煎饺了，味道还是不错滴”

鸡尾酒冰粉#七彩七夕#

2016年08月07日

冰粉已然夏天的标配，冰凉香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清凉降火，一碗透心凉的冰粉让炎热的夏天也变得不那么讨人厌了，冰粉搭配红糖、各种水果、果肉 果酱都很不错，搭配鸡尾酒试过没？一口酒一口冰粉，那感觉不要太爽

木瓜鸡尾酒冻#七彩七夕#

2016年08月02日

七夕，一个凄美浪漫的爱情故事，一个幸福快乐的节日，做个鸡尾酒木瓜冻，绚丽的颜色给这个节日也增添色彩，微醺的味道

蜜桃鸡尾酒#七彩七夕#

2016年07月31日

一口软糯的桃子，一口香醇的鸡尾酒，甜蜜的味道，让你的七夕甜蜜满满

糖水桃罐头

2016年07月31日

正是桃子大量上市的季节 ，每次都买一兜回家，放在外面熟的太快，而且很快变软了，我比较喜欢脆脆的口感，放进冰箱又太占地，索性做个罐头放起来吃的时候取一罐，好吃也方便

香辣馒头干--馒头的高逼格吃法

2016年07月30日

馒头，还能怎么吃？零食，小吃？没有不可以。一顿饭剩下的馒头留到下顿饭就邦邦硬的能打鸟，有时会做个馒头片，味道也不错，加点料做个香辣的馒头干试过没有，香喷喷的味道加点孜然辣椒面，瞬间有了吃烧烤的感觉，这个功劳当然应属丘比沙拉汁了，用香辣味沙拉汁来调味，好吃到爆，做一份看剧当零食也不错哦。

黄金核桃仁玉米#健身修复食谱#

2016年07月27日

松仁玉米大家都不陌生，香甜的口感很是得到大家的喜欢，不过有的人就是不喜欢松仁的味道，而且松子油性较大，所以喜欢吃这道甜品的朋友不妨换成核桃仁来试试，核桃仁含有丰富的营养素，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对人体十分有益。眼下正是鲜玉米大量上市的季节，玉米的营养价值极高，防老抗癌，核桃仁与玉米搭配，不仅有诱人的色泽，而且口感软糯香脆，甜甜的味道很是讨喜，既可解馋，又可增加活力。

秋葵沙拉

2016年07月26日

秋葵，吃过一次就爱上，清爽滑嫩的口感是其他菜无法比拟的，而且秋葵料理起来非常简单，不需要复杂的工艺，简单地水煮根据喜好搭配些酱料就可以，原汁原味有效保留营养。丘比沙拉汁无疑让秋葵锦上添花，用大拌菜口味来调，咸鲜又透着些许酸甜的味道，非常清爽的口感，简单却不失美味。

高能量核仁糖#健身修复食谱#

2016年07月26日

一提核桃首先想到的就是营养补脑，核桃确实是一种高营养高能量的食物，平时吃点核桃有益身心健康，做个核桃仁糖，随吃随取食用起来方便，而且让你瞬间能量满满！

红豆豆浆

2016年07月21日

早餐来一杯香浓的豆浆一天都美美哒

黄豆豆浆

2016年07月21日

白灼秋葵

2016年07月18日

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。第一次做秋葵，简单的焯一下，搭配些酱汁竟然很好吃。

蓝莓酸奶#方太蒸爱行动#

2016年07月15日

晚上加班加点回到家，好累又好饿，肿么办，大吃大喝一顿又担心长肉，这时候不妨来一杯酸奶，不仅满足了口感，还可以饱腹，最重要的就是不用担心长肉啦。酸奶不仅可以促进肠胃蠕动，而且晚上喝酸奶还可以促进钙的吸收，一次做一些放冰箱冷藏，随吃随取，简单又方便。

豆沙手撕面包#方太蒸爱行动#

2016年07月13日

每次加班到半夜，肚子总是饿的难受，外卖已经吃的够够的，前篇一律除了各种粉就是各种面，做一款豆沙手撕面包作为备餐，饿的时候撕一块，美味又营养。红豆沙不仅有香甜的口感而且还可以清热解毒、健脾益胃，作为面包原料可以减少糖的加入，吃起来不会太腻，是加班族不错的选择哦。

豆渣饼

2016年07月08日

每次打豆浆过滤出来很多豆渣，扔掉又太浪费，加点料做个豆渣饼竟然很好吃呢。而且豆渣中含有丰富的纤维素，能在肠道中抑制蛋白质、脂肪和碳水化合物的吸收；又能为肠道内的细菌利用产生多种人体必需的维生素。所有豆渣一定不要丢掉哦

蔬菜火腿面#小虾创意料理#

2016年06月15日

今天夏至哦，有没有吃面？康师傅鲜虾鱼板面味道真的很好，虾味十足，面也非常筋道，连面汤非常鲜美，自己搭配些青菜和火腿，吃的心满意足！

橄榄油拌面#小虾创意料理#

2016年06月15日

鲜虾鱼板面，面饼劲道，汤汁鲜香，加少许橄榄油拌着吃，味道极好

芝士蛋面饼#小虾创意料理#

2016年06月11日

法式土豆奶油焗

2016年06月06日

土豆奶油焗，一道非常简单的法菜，奶油搭配上新鲜的土豆，不需其他调料，用微波炉烹饪，10分钟就可享受美食，土豆软糯的口感加上奶油的香甜，很是美味

香煎凤凰盏#舌尖上的外婆香#

2016年05月31日

红枣粽

2016年05月28日

马上到端午节了，又开始吃粽子哦，以前总是买现成的，自从看到大家做的各种好吃又好看的粽子，心痒难耐，痛下决心自己包粽子，在浪费了不知多少叶子后，终于可以看出形状啦（自豪脸），最爱吃的还是红枣粽，香甜的糯米散发着红枣香，很是美味

蚕蛹蛋饼#舌尖上的外婆香#

2016年05月28日

蚕蛹营养丰富蛋白质含量高，用来做菜肴是不错选择。

黑椒意面#好先生就用味事达#

2016年05月27日

意面搭配些时蔬，用味事达纯味鲜来调味，做出的味道竟是很好。家有萌宝，总是吵着要吃意面，终于如愿，吃的很是开心，肚皮滚圆。非常简单方便的意面做法，宝爸做起来毫无压力，再也不用担心宝宝挨饿啦。