黄豆炖猪皮#膳魔师地方美食大赛(北京赛区)#

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浏览 191302 收藏 467 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 猪皮 300克
  • 黄豆 50克
  • 八角 2个
  • 适量
  • 酱油 一勺
  • 适量
  • 葱姜 适量
elsa飞雪 2016年11月24日发布
猪皮含有丰富的蛋白质,脂肪含量却比较低,而且价格相比猪肉要便宜,不仅如此,猪皮还有很多功效,用猪皮做出的美食不仅色香味俱全,口感绝佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使;经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用,因为猪皮中含有丰富的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。女性朋友多吃些猪皮可以滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老,堪称天然美容佳品。
猪皮的做法很多,口感却都不差,今天做个黄豆猪皮,把黄豆炖的软烂,搭配柔韧的猪皮,很是美味!
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