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2013-10-31 加入

一生两人三餐四季

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姜汁皮蛋

姜汁皮蛋

2020年08月14日

 苦瓜虾仁蒸蛋

苦瓜虾仁蒸蛋

2020年08月04日

天气闷热,嘴里总是没有胃口,用微波炉做一个苦瓜虾仁蒸蛋,清热解暑,非常鲜嫩可口

蝴蝶结面包

蝴蝶结面包

2020年08月03日

超可爱的网红蝴蝶结面包,加一些红心火龙果汁和面,粉粉的颜色萌萌哒,好看又好吃

苦瓜炒虾仁

苦瓜炒虾仁

2020年07月21日

进入三伏天儿,明显感觉天气闷热了不少,这个时候一定要做点清热解暑的来吃才好。苦瓜就是不错的选择,不过很多人都怕它的苦吧,我开始也是很讨厌吃苦瓜,记得以前家门口的菜园里,一到夏天就挂满了苦瓜,我妈也经常做给我们吃,开始觉得很苦难以下咽,不过慢慢的就会习惯那股苦味,越嚼还有一股香味在后头。 苦瓜虽然味苦,却有很多功效,最为熟知就是清热去火,天气干燥,饮食不注意就会引起上火,这个时候可以吃些苦瓜,清凉降火,排除体内毒素。除了清热解毒,苦瓜还有养颜嫩肤的功效,常吃苦瓜能增强皮层活力,使肌肤变得细嫩健美,市面上经常见到苦瓜面膜等护肤产品。不过最立竿见影的效果还是解热祛暑,吃苦瓜可以解去热气让人感觉清凉,还能防止中暑。 苦瓜的做法有很多,最简单的凉拌可以很好的保留苦瓜的各种维生素效果最好,还可以做苦瓜肉酿很是美味,炖个苦瓜汤清热解暑,今天我来做一个炒苦瓜,非常快手简单,加一颗鸡蛋,一把虾仁搭配,炒出来很鲜美,一点都不觉得苦呢。

土豆炖鸡

土豆炖鸡

2020年07月18日

周末在家做个超级好吃的土豆炖鸡,香甜软糯的土豆加上鲜嫩的鸡腿肉超级好吃

红烧排骨

红烧排骨

2020年07月15日

超市排骨搞活动,买点肋排回家做超级好吃的红烧排骨来吃啊

香喷喷鸡排面

香喷喷鸡排面

2020年07月14日

下雨天 在家煎个鸡排煮一碗清汤面,做上一碗热腾腾的鸡排面超级好吃

松软香甜华夫饼

松软香甜华夫饼

2020年07月09日

炎炎夏日,窝在空调房里,做个小甜点,用爱乐甜零卡糖做个松软华夫饼,香甜不油腻

香辣钵钵鸡

香辣钵钵鸡

2020年07月08日

天气热没食欲,一定要试下这个钵钵鸡,香辣过瘾超好吃。

酸酸甜甜,杨梅一口酥

酸酸甜甜,杨梅一口酥

2020年07月07日

酸甜开胃的杨梅一口酥,一口一个超过瘾。

薯条非油炸

薯条非油炸

2020年07月06日

孩子们爱吃的薯条,今天不油炸,低脂少油,吃的放心

奥尔良烤翅

奥尔良烤翅

2020年07月05日

炸鸡、汉堡一直都是我的最爱,隔几天不吃就馋的厉害,但是看看体重秤上居高不下的数字,也只能想想了,太难了!今天正好周末,外面大热的太阳实在不想出门,不如在家做点吃的解解馋,想想距离上次吃汉堡鸡块啥的也个把月了,今天就烤个奥尔良鸡翅来吃吧。

番茄火腿披萨

番茄火腿披萨

2020年06月28日

做个番茄火腿披萨解解馋

麻辣小龙虾

麻辣小龙虾

2020年06月22日

夏天,又是啤酒小龙虾的季节,有了这两样,感觉天气都不再炎热了。晚上下班,约上三五好友,到小区楼底下的大排档,点上一盆小龙虾再来上一桶扎啤,好不痛快!小龙虾就要吃麻辣的才过瘾,沾满汤汁的小龙虾放在嘴里一撮,再拔掉虾头剥掉虾壳,最后露出鲜嫩的虾肉,填进嘴里,一气呵成。不过对于我这种比较懒的人还是直接做虾尾来吃比较省事。

酸汤龙利鱼柳

酸汤龙利鱼柳

2020年06月14日

炎热下季做个酸辣过瘾的龙利鱼柳特别开胃

清凉开胃皮蛋豆腐

清凉开胃皮蛋豆腐

2020年05月20日

最喜欢的皮蛋豆腐,刚从冰箱拿出的内酯豆腐,上面浇上皮蛋丁和姜汁超好吃哦

超好吃的香肠焖饭

超好吃的香肠焖饭

2020年05月10日

好米简简单单焖一下就很好吃

咸香美味虾仁皮蛋粥

咸香美味虾仁皮蛋粥

2020年05月09日

一到换季的时候,总是没什么胃口,口中寡淡,总想着吃点重口味的东西。如果你恰好是这样,今天的这款粥你一定要试一下。起初做这个粥是想着做皮蛋瘦肉粥,结果家中没有瘦肉,就用干虾仁代替了,再加点腊肠丁等一股脑的放进锅里,加点盐进去,小火慢炖半个多小时,熬出的粥非常粘稠,咸香扑鼻,再加上我很喜欢皮蛋的味道,浓浓的皮蛋香渗入米汤,夹着虾仁的咸香味道,瞬间味蕾大开。做这个粥最关键的还是米好,狠粮精米一打开包装就是扑鼻的米香,用来煮粥非常粘稠浓香,很是好喝

春初早韭,割一把头茬的韭菜,做个馅饼解解馋

春初早韭,割一把头茬的韭菜,做个馅饼解解馋

2020年04月12日

春初早韭,秋末晚菘”意为早春时候的韭菜和秋末的白菜,最为鲜嫩可口,最是受人们喜爱。就韭菜而言,有春香、夏辣、秋苦、冬甜的说法,一年四季以春韭为佳,早春的头茬韭菜颜色翠绿,茎叶鲜嫩,口感也是最好的时候,香气扑鼻。割一把头茬的韭菜,打上两个鸡蛋,炒一盘韭菜鸡蛋,鲜美无比。 当然,春韭做馅那更是其他馅不能比的鲜美, 不管是做成饺子,包子,还是馅饼,在我家都很受欢迎。韭菜做馅当然首选三鲜馅,加上虾仁、虾皮,再炒上两个嫩嫩的鸡蛋一拌,那个鲜美的味道,谁吃谁知道。 今天用韭菜做个三鲜馅馅饼,非常的美味可口,下面来看下做法吧!

牛奶玉米粒#美的养生壶#

牛奶玉米粒#美的养生壶#

2017年04月24日

工作日的早餐总是匆忙,不过用养生壶可以大大节省早餐时间,一杯牛奶,一袋玉米粒,几分钟,一份元气慢慢的早餐就此搞定

草莓柠檬茶#美的养生壶#

草莓柠檬茶#美的养生壶#

2017年04月22日

午后煮一杯酸酸甜甜的草莓柠檬茶,享受惬意的小时光

肉末粉条#搞定萌娃#

肉末粉条#搞定萌娃#

2017年04月20日

肉末粉条鲜香嫩滑的口感很是让人喜欢,鲜香嫩滑的肉丁,粉条爽滑又有弹性,大人孩子都爱吃

可可曲奇#我的烘焙不将就#

可可曲奇#我的烘焙不将就#

2017年03月06日

蒜苗炒鸡蛋#舌尖上的春宴#

蒜苗炒鸡蛋#舌尖上的春宴#

2017年02月18日

蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用。此外,吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。眼下正是蒜苗大量上市的季节,买来一把蒜苗,搭配两个鸡蛋,清新开胃

一锅蒸出年味 MEYER美亚#快手蒸鲜,慢享团圆#

一锅蒸出年味 MEYER美亚#快手蒸鲜,慢享团圆#

2017年02月03日

每到年底的时候家家户户的锅里都开始蒸起来,我们那过年的习俗就是蒸花糕,临近年根买来大枣,发一盆面开始蒸起来,蒸好的花糕要年后吃,初二走娘家回来都要给压回来一只大花糕,谁做的花糕越大越高寓意日子越过越好,一年比一年高,亲朋好友过年串门走时也要给压一块花糕回去,有祝福之意。除了花糕之外,再就是各种蒸碗了,串门走亲戚肯定会吃上各种蒸碗,香儿不腻,吃了就让人忘不掉。 年底收到MEYER美亚酷乐快手系列三层蒸锅的试用,非常感谢豆果美食和美亚,太喜欢这份新年礼物,用MEYER美亚三层蒸锅来做花糕太节省时间啦,平时要分三次才做完的,用MEYER美亚三层蒸锅一次就搞定啦,同时还蒸了满满的一大碗糯米蒸肉,好吃到爆。

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