2012-12-20 加入
盖聚物之夭美, 以养吾之老饕。
烧鸡公
2020年12月21日
烧鸡公！！！这个霸气的名字最能提现川渝人家的豪爽，没嘚啥子弯弯绕，老鸡公一个整起！
花生莲藕炖排骨
2020年06月20日
盛夏光年今年的新藕也上市了，藕是一味美味的菜蔬，除此之外，藕的药用功效也是很大的。李时珍就曾在《本草纲目》中这样赞藕：“夫藕生于卑污，而洁白自若。质柔而穿坚，居下而有节。孔窍玲珑，丝纶内隐。生于嫩而发为茎、叶、花、实，又复生芽，以续生生之脉。四时可食，令人心欢，可谓灵根矣。”。 虽然新藕淀粉含量少不够软糯，但是口感爽脆又是另一番滋味。
羊肉抓饭
2020年05月23日
我是一个没有去过新疆的人，可是对新疆的美食一直是魂牵梦绕，再去了几次新疆风味餐厅后结合网上的视频，写了这个比较传统的羊肉抓饭菜谱，用到的配料就是胡萝卜、黄萝卜和鹰嘴豆，鹰嘴豆最好是提前一天晚上寖泡，我今天做的是8人份的，各位吃货老爷可以根据人数调整食材用量，希望大家喜欢 。
什锦腊八粥
2018年01月24日
对一个食肉动物来说一碗没有肉的腊八粥是不完美的！不成功的！
爆脆黄金炸鸡
2018年01月21日
I have 薯片,I have 鸡腿，嘿！！！爆脆黄金炸鸡！！大吉大利，今晚吃鸡。
香煎针鱼
2017年06月12日
清蒸多宝鱼
2017年04月04日
在我的培养下儿子的口味是越来越挑剔了，周末给我点菜说来个清蒸鱼。还说最好是多宝鱼和桂鱼，美食出锅和大家分享下吧。
挂霜山药
2016年06月19日
香辣干锅鱿鱼须
2016年05月25日
大爱鱿鱼须！烧烤、爆炒、麻辣烫各种来。今天和大家分享一道美味的香辣干锅鱿鱼须，希望大家喜欢。
香煎鲳鱼
2016年03月22日
雨川是山里人，所以冷冻的鲳鱼和鳕鱼之类的就是最常见的海产了。鲳鱼算是我家餐桌上经常吃的菜了，肉质不错没有小刺，小孩子很喜欢吃。今天和大家分享一道家常的香煎鲳鱼，希望大家喜欢。
葱爆花甲
深夜了有点饿，雨川喜欢在饥饿的时候看菜谱。这样就能对这道菜更加的牵肠挂肚，记的更加刻骨铭心。今天把手机里的照片整理了下，和大家分享一道美味的葱爆花甲希望大家喜欢。
芥蓝炒虾球
2016年01月01日
这是一道很讨喜的家常菜，芥蓝的清爽和虾的鲜甜是很好的搭配。
黄芪焖羊排
2015年11月18日
雨川的家乡在汉水之源氐羌故里，所以家乡的生活和饮食习惯都还透着着古时羌人的影子。羌人喜食肉，尤其将牛羊肉视为款待贵宾的上品。加之秦巴山中无闲草，羌人多谙熟药食同补之理。悉数羌族美食其中以黄芪炖羊肉尤为出名，羊肉性温，黄芪有“助气壮筋骨，长肉补血”二者合炖进补的佳品，此菜羊肉绵烂酥软，汤汁浓香爽口、鲜美异常。但雨川还是比较喜欢有味道厚重一些的烹饪方法，所以就有了这道菜。今天和大家分享，希望大家喜欢。
海鲜蝴蝶面
2015年10月03日
今天清理冰箱，一些冻货觉得把他们全部处理了。和大家分享一道海鲜蝴蝶面，希望大家喜欢。我这里的菜谱用量是4人份的，朋友们在做的时候注意食材用量。
洛神酥
2015年09月02日
洛神花有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性食用。今天给大家带来一道中式小点----洛神酥，希望大家能够喜欢。
黄金翅
2015年08月18日
我家臭小子很喜欢吃鸡翅，这也就给了我做这道黄金翅的动力。
核桃抄手
2015年08月09日
今天上街看见今年的新核桃已经上市了，于是就买了一点。和大家分享一种我们家乡的时令美食——核桃抄手，希望大家喜欢。
#松下烘培魔法世界#——曲奇紫薯月饼
2015年04月13日
去年中秋时受小慢姐的启发做了一款曲奇紫薯月饼，虽然中秋已过但是亲友们依旧对这款月饼念念不忘。周末我又给亲友们做了一点，顺便将菜谱整理了一下和大家分享。希望各位吃货们喜欢。
高汤白菜苔
2015年02月28日
虽然白菜苔已经快下市了，今天还是和大家分享一道快手菜，希望大家喜欢。
菁选酱油试用--爽口牛百叶
2015年01月27日
昨天收到了豆果的菁选酱油，尝了下味道很好。今天我带来一道凉菜--爽口牛百叶，虽然是冬天，但是想了想还是凉菜才能最直接的体现出酱油的滋味。
腊八粥
2015年01月21日
又到了腊八节，时间过得很快，不知不觉已经来豆果两年。在这两年里我在豆果认识了很多很多的朋友，也收获了很多的乐趣和知识。这一碗另类的腊八粥是我在网上发的第一个菜谱，可是不知道是自己忘记了还是怎么回事，居然没在豆果和大家分享，正好明天是腊八了希望大家喜欢。
香酥龙利鱼柳
2014年12月31日
我家里用剩馒头做面包糠，我家臭小子跑过来凑热闹，念叨着要我给他做吃的。于是这盘诱人的香酥龙利鱼就诞生了，希望大家喜欢。
泡菜猪肝
猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口。今天给大家带来一道非常家常的泡菜爆炒猪肝，希望大家喜欢。
双豆合炒
作为一个肉食动物很少有喜欢的素菜，但是俗话说”要抓住一个人的心首先要抓住她的胃“，所以素菜也要必须做的好。今天给大家带来一道双豆合炒，希望你的那个喜欢吃素的她或他喜欢。
酸辣泡菜鸡汤锅--冬季暖身
2014年12月10日
最近天气越来越冷，有什么比一个热气腾腾的汤锅更加吸引人呀。今天在这里和大家分享一道酸辣暖胃的鸡肉汤锅，希望大家喜欢。
