小龙虾芝士焗饭

最近

谁能拒绝一口裹满芝士的焗饭呢更何况有小龙虾的参与，简直口感就是瞬间爆棚啊！好吃到爆！特别简单，赶快试试吧！

辣炒花螺

2024年10月

花螺真的是佐餐下酒追剧必备神器，平时做一点当零食吃都是很炸裂的

小龙虾芝士火鸡面

2024年10月

升级版火鸡面 有了安佳芝士的加持，面变得更加香浓醇厚，奶香浓郁，小龙虾蛋白质超高，搭配上蔬菜，营养更全面

海鲜砂锅粥

2024年09月

简简单单，营养美味！简单易操作，快来试试吧☺️

酥酥脆脆炸鲜蘑

2024年09月

平菇有很多种吃法，我大儿最喜欢的就是炸着吃！香酥可口！根本停不下来

减脂期可以轻松吃-鸡肉玉米饼

2024年09月

我家宝不喜欢吃玉米我想办法让他吃 给他做了这个鸡肉玉米饼他很喜欢！一次多做一些冻起来，平时吃就煎一下，非常方便啦！

超级自制三明治

2024年07月

三明治非常简单，想夹什么夹什么哈哈 我宝的最爱

厚牛乳水果饮

2024年06月

超级可爱的水果奶，和闺蜜分享的日常 有了雀巢厚牛乳，分分钟变身奶茶大师

奶香土豆泥

2024年06月

给娃做东西吃 ，一定要用心，弄个小花样他都会开心得不得了从小到大都对一日三餐有一种期待，从来不会挑食啊！

莓之恋厚乳拿铁

2024年06月

有时候自己动手做做美食或者做饮品真的很享受这样的过程，毕竟现在的生活节奏太快了，一切都来得太过容易，反而让人心焦气燥…

低碳荞麦炒面

2024年06月

想解馋又怕长肉肉，就多吃一点荞麦面，低碳健康

韭菜盒子

2024年05月

早上包饺子剩了一点和好的面团，中午随手弄了几个韭菜盒子，包的不好看，也没特意学，反正我自己吃 卖相不好 ，好吃就行

虾仁菜心炒饭

2024年05月

多吃虾补充丰富的蛋白质和锌，热量和脂肪含量较低，非常适合全家人食用

川辣甘蓝

2024年05月

简单的食材简单的做法，应该才是普通老百姓餐桌上的常见美味吧！

川辣香锅鱿鱼丝

2024年05月

轻轻松松做干锅，就选豪吉豉香川辣酱 一包搞定，无需大厨‍

丝瓜煎蛋浓汤

2024年04月07日

丝瓜是人们常吃的蔬菜之一。丝瓜的药用价值很高，全身都可入药，具有润肤美白、健脑、活血通络等功效。 配上蛋白质满满的鸡蛋，真的营养丰富又美味健康啊！

酸奶油沙拉

2024年04月01日

简简单单的一份沙拉，饱腹又美味

捞汁花蚬子➕海虹

2024年03月28日

这几天海鲜店里海虹卖的特别好，很便宜也很肥，买了些回来一半煮着吃，一半做了捞汁，追剧必备神器☺️

酸奶油牛腩意面

2024年03月25日

第一次吃酸奶油，0反式脂肪，配料表很健康哦

猪头肉炖白菜粉

2024年03月22日

有时候会买一些熟食猪头肉，想吃买回来又吃不了多少，剩了扔掉可惜了，所以炖白菜吃，不浪费又不会腻

烧茄子

2024年03月21日

普普通通的东北茄子只要一过油，那味道就特别好吃

辣白菜蛋炒饭

2024年03月20日

家住牡丹江，这里很多朝鲜族居民居住，所以从小就经常吃到朝鲜族的传统美食，其中辣白菜炒饭就是我家宝爱吃的一道美味做法非常简单快来试试吧！

减脂菜：虾仁西兰花

2024年03月17日

西兰花含有丰富的矿物质、胡萝卜素和维生素c，虾仁含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴清淡爽口，易于消化，老幼皆宜。虾仁具有有益心血管健康、延缓衰老的功效。 两者结合既有营养又不会对减脂期造成负担，不要太适合啦

青椒爆蛋

2024年03月13日

鸡蛋富含丰富的蛋白质，食用方便多样

下饭小菜酸黄瓜炒肉

2024年03月10日

经常会买这个俄罗斯酸黄瓜，特别爽口解腻，今早吃玉米粥，配上这款酸黄瓜炒肉很是美味