咸蛋菜心粥

最近

简简单单一碗菜粥，却营养丰富 碳水蛋白质维生素都有了

减脂期也可以轻松吃的水晶菜丸子

最近

西葫芦大家再熟悉不过，可是吃来吃去也不知道做点什么新花样，今天给宝用西葫芦做了个水晶丸子，没想到还挺好吃，分享给大家

西班牙橄榄烧鲈鱼

2024年11月

突发奇想做了这道橄榄烧鱼吃，意外的好吃

双色橄榄黑胡椒牛排

2024年11月

橄榄果为橄榄科植物橄榄树的果实，味甘、酸、微涩，性平，归肺、胃经，具有解毒排毒、镇静安神、生津止渴等功效。

西班牙黑橄榄花环沙拉

2024年11月

西班牙黑橄榄 在达到或将到完全成熟时采摘，它的颜色因品种、收获时间以及制作工艺的不同，而呈现出从黑色到深紫色的多样变化。正因其深邃而闪亮的色泽，成为菜肴增色的绝佳选择。与青橄榄品种相比，黑橄榄具有更柔和、更微妙和更灵活的味道。黑橄榄有多种品种，欧西布兰卡（Hojiblanca）品种的黑橄榄果肉坚实，制成调味黑橄榄时非常受欢迎

东北大饭包

2024年11月

也不知道什么时候开始，东北饭包成了很多人喜欢的美食，说实话小时候妈妈真的没给我做过这个吃，哈哈！但是我要做给我的大儿子吃地道东北人哪能错过任何一个东北美食呢！

小龙虾芝士焗饭

2024年10月

谁能拒绝一口裹满芝士的焗饭呢更何况有小龙虾的参与，简直口感就是瞬间爆棚啊！好吃到爆！特别简单，赶快试试吧！

辣炒花螺

2024年10月

花螺真的是佐餐下酒追剧必备神器，平时做一点当零食吃都是很炸裂的

小龙虾芝士火鸡面

2024年10月

升级版火鸡面 有了安佳芝士的加持，面变得更加香浓醇厚，奶香浓郁，小龙虾蛋白质超高，搭配上蔬菜，营养更全面

海鲜砂锅粥

2024年09月

简简单单，营养美味！简单易操作，快来试试吧☺️

酥酥脆脆炸鲜蘑

2024年09月

平菇有很多种吃法，我大儿最喜欢的就是炸着吃！香酥可口！根本停不下来

减脂期可以轻松吃-鸡肉玉米饼

2024年09月

我家宝不喜欢吃玉米我想办法让他吃 给他做了这个鸡肉玉米饼他很喜欢！一次多做一些冻起来，平时吃就煎一下，非常方便啦！

超级自制三明治

2024年07月

三明治非常简单，想夹什么夹什么哈哈 我宝的最爱

醋爆鸡蛋

2024年07月

偶然在网上看一个博主的视频说他特别喜欢吃这个醋爆鸡蛋，感觉挺简单的，做来尝尝，还好，家人都挺喜欢

玉米鸡蛋汤

2024年07月

兼具美味与快捷的鸡蛋汤，重点还营养丰富，要不要试一下

蒜香辣拌茄子

2024年07月

这个季节东北本地的小茄子上市了，又鲜又嫩，拌来吃刚刚好！大家可以试一下，简单开胃，简直是炎热夏季的救星啊！

小炒鸡心

2024年07月

娃很神奇，就喜欢吃一些奇奇怪怪的东西，鸡心、鸡胗、猪腰子、猪大肠……只有你想不到 今天跟我点了这个菜，必须满足他啊

葱香蒸蛋

2024年06月

鸡蛋的N多种吃法，你解锁了多少？ 这个又简单又好吃，快来试试吧！

软软糯糯鸡蛋饼

2024年06月

简简单单又有营养，当早餐宵夜都可以的，减脂期也可以享用哦！

厚牛乳水果饮

2024年06月23日

超级可爱的水果奶，和闺蜜分享的日常 有了雀巢厚牛乳，分分钟变身奶茶大师

奶香土豆泥

2024年06月19日

给娃做东西吃 ，一定要用心，弄个小花样他都会开心得不得了从小到大都对一日三餐有一种期待，从来不会挑食啊！

莓之恋厚乳拿铁

2024年06月17日

有时候自己动手做做美食或者做饮品真的很享受这样的过程，毕竟现在的生活节奏太快了，一切都来得太过容易，反而让人心焦气燥…

低碳荞麦炒面

2024年06月03日

想解馋又怕长肉肉，就多吃一点荞麦面，低碳健康

韭菜盒子

2024年05月30日

早上包饺子剩了一点和好的面团，中午随手弄了几个韭菜盒子，包的不好看，也没特意学，反正我自己吃 卖相不好 ，好吃就行

虾仁菜心炒饭

2024年05月24日

多吃虾补充丰富的蛋白质和锌，热量和脂肪含量较低，非常适合全家人食用