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乔医师靓汤养生馆的头像

乔医师靓汤养生馆关注

2012-07-20 加入

唱戏的腔,厨师的汤。 这是在长期生活实践中总结出来的丰富经验。

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枸杞当归花旗参鲫鱼汤

枸杞当归花旗参鲫鱼汤

2012年09月19日

在繁忙的学习、工作中,常常会让你和你的家人心神不灵、心慌失眠。这款汤搭配平补肝肾的枸杞,滋阴养血的当归,养阴安神,提神醒脑的花旗参,不温不火,对这方面最有改善作用,并且还能提高免疫力。让你每天都精神奕奕。

灵芝黑豆莲藕汤

灵芝黑豆莲藕汤

2012年09月12日

今天这款汤是一款素汤,很适合爱漂亮的美眉享用。因为这款汤对于抗衰老以及美容养颜很有好处。平时心慌失眠,这款汤还有安神养血的功效。 在夏天喝这款汤可以清心润肺,消暑降火。对于老人还有降血糖降血脂的功效,也是全家老少必备的降火靓汤。 灵芝还对多种癌症有良好的功效,所以常常用于癌症化疗以及病后复原的辅助药物。

人参山楂鲍鱼汤

人参山楂鲍鱼汤

2012年09月12日

这款汤有很好的强心作用。以及延缓衰老的作用。而人参大补元气,山楂生津止渴。都是读书人理想的食疗佳品。

当归首乌黄精鲍鱼汤

当归首乌黄精鲍鱼汤

2012年09月10日

这款汤非常适合做办公室的都市白领喝。因为它有很好的滋阴补血功效。特别是那些体质虚弱,起色不好,容易头晕,睡眠质量差的白领们。并且这个汤还有调经止痛、养胃健脾的功效,让你恢复体力和精力。

沙参玉竹薏米煲猪手

沙参玉竹薏米煲猪手

2012年09月09日

玉竹是草本植物玉竹的根茎, 有补阴润燥、生津止渴、润泽肌肤的功效, 薏仁能健脾、补肺、清热、利湿,对皮肤的粗糙有治疗作用。 玉竹和薏仁搭配上性味平和又滋阴的沙参, 煲出的猪手汤气味清润醇香,富含胶质。

花旗参虫草花汤

花旗参虫草花汤

2012年09月08日

排毒养颜佳品—花旗参虫草花汤 虫草花呈美丽的金黄色,它有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有防衰老、补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。不仅美味,而且略带滋补,是春夏之交调理身体的佳肴。 配伍温补清热的花旗参、安神的百合、排毒的绿豆、美味的无花果、还有粉脆的淮山、扁豆,是道居家常备的排毒养颜老火靓汤。

黑豆黄芪党参汤

黑豆黄芪党参汤

2012年09月07日

黑豆就是一种有效的补肾品,黑豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆很有益处。同时黄芪能补气固表,党参补中益气,桂圆养心安神,用它们一起煲汤,有养血滋阴、益气固表的功效,而且汤水润而不腻,补而不燥,还有生发乌发的作用。

灵芝石斛洋参汤

灵芝石斛洋参汤

2012年09月05日

这款汤,有着滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效,经常外出有工作应酬,或平时工作经常熬夜的人,可以尝试着用它做日常的调养。 花旗参,能清热解毒。石斛有着滋阴清热,护肝明目的功效。灵芝可以调理身体每一个不适的地方,汤色浓而不浊,最大限度的保留了汤品的原味。灵芝的味道,微苦回甘,配上红枣,味道更加美味。

五指毛桃根石斛瘦肉汤

五指毛桃根石斛瘦肉汤

2012年09月04日

对于白领有明目、润肺化痰、补肾的功效。 对于老年人的风湿、类风湿也有缓解作用。 对于小朋友有很好的清热解毒作用。 对于常常胃热、口干、想吐的人群也很有帮助。 这款汤对于新生妈妈来说是一个不错的选择,它具有催乳和调理白带的功效。并且坐月子的时候不能喝过于咸的东西。可以这样说,这款汤哪怕不放盐都非常的好喝。 一句话,这汤非常适合作为家庭的长期用汤。

竹荪葛根海底椰减肥汤

竹荪葛根海底椰减肥汤

2012年09月03日

推荐给爱美的美眉一款非常不错的美容养颜减肥汤。这款汤味道鲜美好喝,并且蕴含了很多微量元素以及氨基酸等,可以说营养非常的丰富。 这款汤除了排毒养颜、协助消化之成效外,还能降血糖稳定血压。所以也非常适合都市忙碌的白领们。

黄精山药炖鸡汤

黄精山药炖鸡汤

2012年09月02日

这幅汤有很好的调理脾胃及调理中气之功效,对于小朋友没有胃口很有帮助。 另外都市人群常常口干舌燥、健忘、身体虚弱都有很好的调理作用。还能滋阴润肺,是都市人不可多得的滋补良方。

党参黄芪炖鸡汤

党参黄芪炖鸡汤

2012年09月02日

一副很适合全家老少一起喝得汤,特别是流感季节。 这幅汤最大的特点就是,增强体质、提高人体的免疫力并且还有健脾养胃的功效。对于脾胃不好、体质差有很好的改善作用。并且还能改善贫血,补中气,以及改善因为肺气不足而引起的咳嗽气促等。

姬松茸竹荪菌菇汤

姬松茸竹荪菌菇汤

2012年09月01日

这是一款非常鲜美好喝的野山菌菇类汤,营养非常的丰富,包括了大量的亚油酸、氨基酸、维生素、微量元素等。非常适合全家老少一起喝。 这款汤不但味道鲜美,还有很好的保肝润肺的功效。另外对于肿瘤病人来说有着很好的抗毒素、抗肿瘤的功效。

黑豆参竹母鸡汤

黑豆参竹母鸡汤

2012年09月01日

母鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等营养元素,能补气养血,生精增髓、补钙;黑豆富含蛋白质和钙质,每100克含钙224毫克,补钙效果很好,同时还可以补血养颜,乌发,养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。沙参养阴润肺,养胃生津;玉竹养阴补虚。

香菇核桃鸡腿汤

香菇核桃鸡腿汤

2012年09月01日

每到换季,家里总有人容易感冒咳嗽,这款汤最适合不过了。有些人可能吃一些药,流鼻涕,打喷嚏好了,但是还留了一些干咳,咳声听起来像肺无力,且看上去一副无精打采的样子,这个症状就是感冒后留下的体虚咳嗽。这时,就特别适合炖香菇鸡汤汤来滋补身体了。 鼻炎、鼻子过敏,特别是早上老打喷嚏。儿童虚汗、盗汗、晚上睡不安,喝这道汤也有改善作用。

姬松茸灵芝鸡汤

姬松茸灵芝鸡汤

2012年09月01日

抗衰老补气血—姬松茸灵芝鸡汤 提示:灵芝虽好,但却味苦、如果怕苦,灵芝可以少放一点,或者灵芝烧的时间不宜过长 这款汤非常适合爱美的女性,它可以延缓衰老、调节免疫、补血、调经镇痛的作用。并且这味汤也非常适合全家老少一起喝,它还能够增强体质、保心护心、降血脂。

五指毛桃根清热补虚汤

五指毛桃根清热补虚汤

2012年08月30日

味道鲜美、气味芳香、营养丰富是这道汤的特点。 广东人很喜欢用五指毛桃来烧汤,因为煲出来的汤香味浓郁,煲的过程中还会飘来阵阵椰子香,很独特! 一道合家老少都适宜的清热保健好汤。

花旗参海底椰响螺片汤

花旗参海底椰响螺片汤

2012年08月30日

杏仁为民间熟悉的止咳药材,我国以秦岭和淮河为界,以北产的为北杏,以南产的为南杏。北杏仁味微苦,止咳平喘、润肠通便,长于降气;而南杏仁味微甘,润肺止咳,长于清润。两者合而为汤,对燥咳、便秘者最有益。 再配上滋阴的海底椰和响螺片,增强了效果,也使汤味更加鲜美。非常适合全家老少一起喝。这个汤喝过的人都是非常好喝,口感一流哦。

虫草花干贝玉竹养生汤

虫草花干贝玉竹养生汤

2012年08月30日

这是一款味道鲜美好喝的靓汤,香味和口感都非常的好,非常适合作为家庭的常备靓汤。是一年四季都适宜,全家老少都爱喝;哪怕是孕妇也是非常适合的。大家也不妨来试煲一下! 这个汤主要在调理脾胃,滋阴补肾,胃热内渴,眩晕耳鸣,记忆力不好等功能尚尤为显著。并且营养也非常丰富,儿童孕妇都非常适合。 虫草花虽然在药用价值上不及冬虫夏草,但是其成份跟冬虫夏草有很大的类似,其价格却不像虫草贵,口感还不错,性质平和,补而不燥,四季都可吃!具有补肺、补精髓、补肾和护肝养肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作功效,虫草花的味道甘香、唇齿留芳,是人们平时煲汤保健的最佳汤料。

海珍花菇黄芪汤

海珍花菇黄芪汤

2012年08月29日

推不完的酒宴,忙不完的文案工作。在杯盏交错中,在电脑前伏案熬夜中,您明亮的眼睛,不知不觉受到了伤害。 这款鲨鱼骨花菇汤最大的功效是保肝明目,减轻脂肪肝,将您的肝目受到的伤害减轻到最小,且花菇和鲨鱼骨味道浓香,在美食中达到呵护身体的功效,岂不是一件快事。

人参白术茯苓鸡

人参白术茯苓鸡

2012年08月28日

紧张的生活中,经常会感觉最近没有食欲,又或者感觉身体比较虚弱,这个汤就最适合了。不单可以强身体,还可以促进食欲。对儿童老人来说都是不错的选择。当然太小的儿童不太适宜,已经内热上火也不适宜。因为有人参属于大补元气,所以建议儿童不要天天喝,这反而不好。不过间断性的用来调理一下食欲还是很不错的。

姬松茸黄芪鸡汤

姬松茸黄芪鸡汤

2012年08月27日

姬松茸是一种天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。它营养丰富,对调节免疫等方面很有功效。 这款汤主要的功效就是调节免疫,增强体质。并且对于中老年人来说还有补中益气,调节血糖的作用。另外也非常适合肿瘤病人服用,因为松茸和黄芪都有抵制肿瘤的作用。

清凉补排骨汤

清凉补排骨汤

2012年08月27日

清凉补,顾名思义就是清凉滋补, 汤水清爽不腻,既清凉散热,又不至于寒凉, 是适合春、夏、秋三季的清补汤水。 你知道吗?这款汤已经有几千年的历史了,据传在公元前219年,秦始皇的随军大夫所研制的,这款汤还可以直接烧成美味的养颜糖水。也是很好喝的哦!

菊花银耳绿豆清润汤

菊花银耳绿豆清润汤

2012年08月25日

熬夜、劳累的工作很容易引起上火。很多人上火的时候就会引起口中溃疡、头痛发热、整个人都感觉天旋地转,并且还会引起心慌失眠等症状。 今天介绍的这款汤就是最适合一家老少降火喝。这款汤的味道非常的芳香鲜甜,润肺润肝,喝了以后人有一种很舒服的感觉直通肠胃。这样心也不慌,睡眠也舒服多了。

芡实淮山猪骨汤

芡实淮山猪骨汤

2012年08月24日

今天介绍这款芡实淮山猪骨汤,能健脾益胃,利水消肿,助你回复轻盈身姿。 人在职场少不了熬夜晚睡,体内废物和水分容易积聚,若前一晚吃的东西盐分太高或喝水太多,水肿更是难以避免。这款汤用了健脾渗湿的淮山药,补肾利水芡实,调理脾肾,补中有泻,让您回复最佳的状态,找回自信!

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