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步骤 1:
土豆去皮切薄的滚刀块,铺在硅胶塔吉锅上
步骤 2:
胡萝卜洗净切薄的滚刀块,铺在土豆块上
步骤 3:
西兰花摘成小朵浸泡在盐水中洗净放在当中
步骤 4:
鲜香菇去蒂洗净略捏干,切成薄片,放在西兰花四周
步骤 5:
均匀地撒入适量盐花,滴入少许油
步骤 6:
盖上塔吉锅的盖子,入微波炉高火五分钟,虚焖一二分钟,取出吃的时候拌匀即可
1、鲜香菇洗净要稍微捏干,这样吃起来比较有嚼劲而且可以更香
2、蔬菜放在塔吉锅内煮,原汁原味,营养不流失,非常健康
3、煮出来的蔬菜非常清香清爽,很喜欢吃