鸡头米粥

2012年10月14日

鸡头米，南方才这样叫，北京可能叫芡实，这是一种生长在池沼湖塘中的东西，个头比莲子小，但是，滋养的功效却一点不比莲子少！

薏仁绿豆粥

2012年10月14日

我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

丝瓜炒虾仁

2012年10月14日

青菜烩芋丸

2012年10月14日

烤鸡翅

2012年10月14日

豆角大酱烧肉

2012年10月14日

上周有筒子要求偶上些简单的菜，今天偶就交作业哈——豆角烧肉，无比的简单吧，无比的家常吧，不过，我在烧的时候发扬了我一贯以来的不靠谱的作风，信手加了一勺韩式大酱进去，结果却是无比的出彩呀！

开胃剁椒虾

2012年10月14日

照理说，这大雪天里，还是应该上一道暖锅的，只是，昨天还真没预见到今天的雪，只做了一道开胃剁椒虾，不过，虾的红火配上鲜辣的口感，也可以配得上这银色的冰清世界了吧！

家庭自制健康油条

2012年10月14日

茄皮小炒肉

2012年10月14日

今天上桌的，正是以一道我们平常总容易忽略，甚至丢掉的食材来做的菜——茄子皮，但，茄皮却是很有营养价值的东西，所以昨天在做了一道酱爆茄丁后，我又拿茄子皮做了一道小炒肉，想，从此后，不再丢弃这些容易被忽略，却是有价值的东西。

渍菜粉

2012年10月14日

笋干烧肉

2012年10月14日

家常版打卤面

2012年10月14日

绿豆南瓜粥

2012年10月14日

缤纷蝴蝶面

2012年10月14日

干锅茶树菇

2012年10月14日

茶树菇又称神菇，功效甚多，如果筒子们不喜欢用羊肉一类的荤腥物来作为这个季节的热补护肾之物，茶树菇就是一等一的替代者，而且这道菜做起来也相当容易，适合这个寒气冷咧的冬十二月。

凉拌马兰头

2012年10月14日

剁椒蚕豆米

2012年10月14日

黑椒三文鱼

2012年10月14日

蒜茸银丝扇贝

2012年10月14日

爆球迎春

2012年10月14日

奶汤鲫鱼

2012年10月14日

自制PIZZA

2012年10月14日

豆沙馅老婆饼

2012年10月14日

今天给筒子们上的是老婆饼。圣诞节前，偶亲爱的双鱼姐姐从澳门给我，哦，不对，应该是给洋洋寄来一堆好吃的东东，其中就有这个老婆饼，我超级喜欢，因为南方的饼做得相对来讲甜度适中，不腻，故，三下五除二，配合洋洋把一盒饼饼消灭光！ 这些天又犯谗瘾，这下，只能挽起袖子自己做了，好在，这个饼还算是个朴实的饼，这个朴实不但是指其口感亲民，而且还指其做法简单，所以用朴实二字来形容，我觉得颇为恰当。

韭菜拌小鱼

2012年10月14日

豆豉拌凉粉

2012年10月13日