浪里白条

2010年05月31日

肉质鲜美，细嫩可口。

桂花糖藕

2010年05月31日

核桃小炒肉

2010年05月31日

初食颇有似曾相识的感觉，细品之下恍然大悟，居然融合了回锅肉与客家小炒的精髓，其中的核桃仁更是增添了几分香脆的韵味。热量标注：此菜热量为365千卡/人

加州核桃蜜桃酒西米露

2010年05月31日

容易制作的一道西米露羹，在食用上撒上碎碎的核桃，这种搭配不但美味而且补血养气。

辣鸡翅

2010年05月31日

炝拌土豆海带丝

2010年05月31日

海带含有丰富的碘，可防治单纯性甲状腺肿、青春期甲状腺肿。含有藻胶酸和昆布素，有降血脂作用。含有海带氨酸，具有降低血压作用。含有氯化钾和甘露醇，有利尿消肿作用。含有大量的钙和胶质，对放射性物质有特别亲和力，吸附放射性物质，使其随粪便排出体外，减少放射性物质在体内积聚，防止诱发癌症；含有的钙，可以抑制脂肪酸和胆酸对肠黏膜的不良刺激，具有防癌作用。

烧烤兔腿

2010年05月31日

咸蛋黄蒸豆腐

2010年05月31日

椒盐玉米

2010年05月31日

弹牙即破的玉米躲藏在酥脆的外衣下，隐隐的显现着嫩黄的光色，与玛瑙般的红椒、翡翠般的黄瓜随意的散落在盘中，犹如落入玉盘的珍珠，令人浮想。热量标注：此菜热量为335千卡/人

南瓜豆馅小甜点

2010年05月31日

这种南瓜小点的做法，是从梅子那里学来的。因为爱吃南瓜爱吃豆馅，做过很多次了，自我感觉这次做得最好，过程也很顺利，不象以前，经常弄得到处一塌糊涂。

花胶煲鸡

2010年05月31日

XO酱炒鱼球

2010年05月31日

鱼高汤

2010年05月31日

啤酒大闸蟹--秋季的最佳美食

2010年05月31日

秋季到蟹脚痒，美味的大闸蟹又上市了，用最简单的方法，烹调出美味，一起来品尝吧！

薰衣草慕斯

2010年05月31日

香酒汁

2010年05月31日

五彩芦笋

2010年05月31日

心血来潮,想吃素了大沈同志侃我说：看你能坚持多久，别见着风就来雨，吃出个营养不良就＂鸡糟＂了咱不嫌你胖，你就别再瞎折腾了婆婆也说：闺女，吃素哪行呢，身体要垮的．公公保持中立，不支持也不反对． 小女嘛，说了也白说，全然不懂＂茹素＂，就知道妈妈太胖应该少吃点。

核桃玉米花生奶

2010年05月31日

提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管——特别适合老人、儿童和脑力劳动者。

Love Love沙拉

2010年05月31日

红面线羹底

2010年05月31日

牛蒡红烧鱼

2010年05月31日

1.以牛蒡烧鱼，可去除鱼肉的腥味，增添鱼肉的鲜美。 2.纸盖的作法是在锡箔纸上戳几个洞，然后摺成比锅子略小的盖子状，覆罩在被烧煮的食物上，如此可助长煮汁之对流、使煮汁蒸发缓慢、让菜餚的味道更均匀融合。

芝麻味噌煎饼

2010年05月31日

奶焗鲜贝

2010年05月31日

份量：4串

琥珀番茄

2010年05月31日

晶莹透亮，开胃健脾。

鸡蓉凤尾玉米羹

2010年05月31日

营养丰富，老少皆宜。