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步骤 1：
将鲢鱼切块，放点盐，酒，胡椒，拌一拌，然后放点蛋清进去用手抓一抓，然后再放点干淀粉拌匀。
步骤 2：
炒勺倒入油，烧至7成热，把鱼炸熟进捞出。
步骤 3：
锅内加油7成热后下豆瓣酱炒酥，后加葱、姜、蒜炒，再加入鱼，倒进淹没鱼的水，放酱油、糖、醋。
步骤 4：
待汁收干后，放蒜苗装盘就可以了。
一鱼两吃
传统家常菜红烧鲢鱼头
不加一滴水的啤酒鱼
剁椒鱼头
自制鱼丸
清蒸鱼块
一条鲢鱼，肉嫩汤鲜超下饭
仔姜鲜椒花鲢
酸菜鱼（少油，少辣）
红烧鱼块
鱼头煲
炸鱼块
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
红烧基围虾
